[...] w Warszawie trenować Karate tsunami ?? bo zaciekawiła mnie nazwa tsunami :> - -' a propo zaznaczenia pierwszej odpowiedzi... ludzie to nie jest sztuka walki !! to jest pytanie do ankiety bo nie miałem gdzię indziej tego pytanie zadać a jak bym napisał je na dole to byście nie zauważyli - -' A gdzie można w Warszawie trenować Karate tsunami [...]
nie no co za .......Jak byś umiał czytać to byś akurat wiedział że mi chodzi o to abyści mi odpowiedzieli na całkiem inne pytanie a nie wypowiadali sie na temat tego ile ja waże itd. i czy powinienem stosowac cyklna rzeźbe bo ja o tym doskonale wiem tylko niewiem dokł. jak go pzreprowadzić tzn. chodzi mi o to pytanie jakie zadałem na samym [...]
Michail mam pytanie(jestem grupa II) , robuie sobie aktualnie cykl II (masowy) stostuje do tego dobra diete ( do 2 g B/kg okolo 5 g W/kg 0,6-1 g T/kg ) Trening 3 x tydzien wedlog twoich zalecen . reszta danych w profilu A teraz pytanie a wlasciwie pytania : 1) Podajesz np w terningu 3x tydzien kilka przykladowych terningow tygodniowych , mam [...]
[...] dłoniach(czworogłowe ud)" - jak mam trzymać te sztangielki ??? tak jakbym trzymał sztangę - za głową ?? czy może z rękami wyprostowanymi ??- nie czaję...(wiem - nędzne pytanie ale jestem nowy :) 2) ćwiczenie 4 - "Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud)" czy dobrze to rozumiem... [...]
nie chce gryźć ręki co mnie karmi , ale ****a panowie , dlaczego poprostu nie odpowiecie mi na pytanie tylko mnie tak zbywacie wiem , czytałem je wszystkie , pytam o wasze doświadczenie , czy taki układ będzie dobry a co do podstaw na sztandze to HEHEHE HAHAHAHAHAHAHAAH i ****a nie umiem głośnij się śmiać razem zemną w wlącznie , widziałem w [...]
Mam takie pytanie,bo przeczytałem że ktoś napisał że tylko d**** amator przystawia broń do głowy i pleców,więc moje pytanie-jak powinien przystawić tą spluwe??
ALA ciekawy suplement.Mam pytanie czy warto stosowac go gdy jest sie na diecie tluszczowej jak wtedy dziala to samo pytanie mam o tauryne.Z gory dziekuje za odpowiedz.
Zapomniales dodac jeszcze: Pytanie: Co sie dzieje z uzytkownikiem Forum ktory nie przeczytal FAQ Aikido i zadaje beznadziejnie glupie pytania? Odpowiedz: Dostaje beznadziejnie glupie odpowiedzi. Pytanie: Co sie dzieje z uzytkownikiem Forum ktoremu nie chce sie uzywac funkcji SZUKAJ i zadaje beznadziejnie glupie pytania? Odpowiedz: W ogole nie [...]
To zalezy czy sie zatłuszczasz czy nie - zalezy od rodzaju diety - wiele czynników - sprecyzuj pytanie ! Ja uzwyam maksymalnie 100g tygodniowo - inni mogą zużywać 150 g dziennie - rozpietośc jest więć znaczna. tak więc na tak psotawione pytanie nie można odpowiedzieć.
Witam, mam pytanie do znawców, może być np Pani Grasik albo Vlad czy Quart. Jestem po 6 tyg na thermalu pro, efekty takie że spadło około 6-7kg, teraz mam tydzień przerwy bo są święta i nie chodze na siłownie ani nie robie aerobów więc sobie odpuściłem. Z thermą nie szarżowałem- 1 tabs dziennie od początku do końca, czułem się pobudzony więc nie [...]
THX cipeta18 ! Łap sogacza Choc te treningi troche ciezkie ... Mam pytanie! Czy jak sie zrobi cykl na masę, potem regenerację to nastepnie mozna pociagnac jeszcze nastepny cykl na mase? I tu jeszcze pytanie czy plan treningowy powinien bardzo ulec zmianie czy mozna tym samym? Bo te treningi to powinny wygladac mniej wiecej tak: np.: [...]
:). dziekuje za odzew na moje pytanie. tak wlasciwie to chcialabym usunac od 2-4. mam wielka ochote zaczac diete tluszczowa,ale nad tym pracuje....bo jeszcze nie pokonalam strachu przed tym:). tymczasem dzisiaj wlasnie wskoczylam w temat karnityny i sie zainteresowalam,stad moje pytanie o nia. rowniez czytalam na temat efedryny i thermala,ale sie [...]
Dzieki za szybka odpowiedz. Nogi nie ze opuscilem, ale jeszcze je dopasuje, po prostu pierw chcialem to ustalic. To moze po prostu odpowiedz na to pytanie, bo o to mi glownie chodzilo: Czy moge cwiczyc biceps/triceps (lekki trening) w srode, a juz nastepnego dnia klatke piersiowa (ciezszy trening niz lapy w dniu poprzednim)? i analogicznie tylko [...]
[...] Praktycznie już około roku po wypadku wróciłem do treningu sportów walki. Obecnie ćwiczę Oyama Karate. Jest to możliwe przy zachowaniu ostrożności. Moim zdaniem źle stawiasz pytanie lekarzowi. Pytając czy możesz trenować mając problemy zdrowotne to jakby zwalasz część odpowiedzialności na lekarza i wtedy to lekarze się asekurują i na wszelki [...]
[...] za inf), wiadomo jak bym miał kase to kupiłbym chondroityne.Ale nie mam.Jak myślisz czy opłaca się zamienić jedno z dwóch opakowań MSM na jedno Chondroityny ? (Wsumie to pytanie jest już nieaktulne bo udało mi się załatwić jedno opakowanie Gelartu liquid plus, a może będe miał nawet dwa.Ale odpowiedź na powyższe pytanie przyda mi się jak będe [...]
[...] i ile biora strongmani jak i inni przedstawiciele sportow silowych to zbierzcie sie na odwage i sami zapytajcie sie zawodnikow" A więc Metrowiec mam do Ciebie szczere pytanie czy używasz lub używałes sterydów?I cała sprawa się wyjaśni. Dostałes sie do grona najlepszych, takze prezentujesz juz bardzo przyzwoity poziom.Badz na tyle szczery i [...]
Ciekawe czy tak też się traktuje imprezy kulturystyczne? (pytanie retoryczne :)) Może my jesteśmy tylko po to, aby płacić składki do związku? (też pytanie retoryczne :))
i tu wlasnie wylania sie pytanie.. Przez ten wekend mialem dola ze nie dostalem sie na trybuny i mam pytanie czy cos w tej kwestii sie zmieni Michail i czy mozna na to liczyc wogole ? bo chcialbym sie przejechac jak bedzie gdzies w promieniu 200-300 km ale tym razem nie pozostac na tylach :)
Mateo nie jestem tu pierwszy raz! Wiesz czym sie różni to forum od innych? Tym, że mozna tu zadac pytanie i nie byc zbluzganym, że wyszukiwarka, ile razy mozna o tym pisac, ble ble ble itp. Naprawde dajmy tym nowym troszeczke luzu i radosci z forum. To sie sprawdza i przyciąga ludzi, a rzeczy takie jak "połuczanie" żeby nie zasmiecac [...]
[...] sensu. Co innego informacje o jakimś stylu. Można uprawiać coś, a jednocześnie wiedzieć to i owo o innych. Ja akurat wiem trochę o chińskich sztukach walki. Więc na pytanie o informacje mógłbym odpowiedzieć, gdybym miał trochę czasu, ale pytanie o opinię jest kompletnie bez sensu. Co mogę odpowiedzieć? Najwyzej to, ze system który sam [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
