pytanie

shakira1 musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy chcesz się nauczyć walczyć z większymi i silniejszymi(bo sama piszesz ze jesteś drobnej postury wiec większość rywali będzie dla Ciebie większa) czy jednak wolisz pozostawać przy swej kategorii. Jeśli tak to licz się z tym że siła fizyczna zawsze będzie po stronie faceta, jeśli nie to poszukaj [...]

[...] zalamalem,zero sily, motywacji,siedzialem tam jak za kare;/ prop dziala bo palka stoi jak nabita i non stop mysle o bzykanku,na treningu pompa tez jest wiec towar ok . Moje pytanie co robic w takiej sytuacji? drazni mnie to bo chodze przymulony zamiast tryskac energia. no i co zrobic z ta temperatura bo tu upatruje sie przyczyny. mial ktos tak [...]

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna koszykówka raz w tygodniu przeczytałem to co w tym linku jest i robie ten plan co tam jest ale zadalem pytanie czy musze jakies cwiczenia dołozyc zeby miec takie bary i ile mi zajmie wyrobienie takich??

Takie pytanie z ciekawości: czy na tych zdjęciach z konkursu na Mr SFD byłeś przed / w trakcie / czy po cyklu antek-deca-omo? http://www.sfd.pl/II_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t533284-s2.html Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-01-22 18:06:30

Witam nie chcialem zakladac nowego tematu bo mam jedno pojedyncze pytanie, czy po treningu do ryzu bialego moge dodac troche oliwy ?

Wszyscy odrazu to same pytanie :

cwicze trzy lata z czego rok to bylo zwykle machanie to jakiej w koncu budowy spuchlok,czy co innego? mam pytanie czy po cyklu z meta moge zastosowac xpanda? zeby spadki byly mniejsze dodam tylko ze nie bede stosowal mety tak tylko pytan.

siekiera00-masz wszystko napisane wyzej ziomlogos- nigdy sie nie bawilem w priorytety. Chce po prostu zaczac splita wg zasad Wodyna. Wiem,ze trening plecow jest ok ale jak z reszta ;) ? Najlepiej cwiczylo mi sie splitem ale ostatnie treningi to FBW glownie na zlozonych cwiczeniach( WL,SQ,MC) + dodatki Pytanie glownie do osob,ktore cwicza wedlug [...]

bez jaj kolego - jest szukajka, a pytanie o dawkowanie krety, to ścisła czołówka zadawanych pytań

To pytanie do Tomka? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-22 21:06:17

A ja mam pytanie... nie ma jednorazówek lub po prostu mniejszych porcji?

kaspa jeszcze takie pytanie do Ciebie mówiłes , że sam popełniałeś błędy ( ma sie rozumiec zażywanie krety w młodym wieku?) i jak Ci to wyszło na dobre czy raczej nie ?

tak juz w temacie, coraz wiecej osob tego mdrola znow podjada, lepiej to czy metke? odwieczne pytanie, strasznie ryje flaki, ale tez robi swoje hm?

[...] szybkosc, i technika ale sila tez ma jakies znaczenie, chcial bym ta sile trochę powiekszyc, nie zalezy mi na masie bo to mam gdzies glęboko, tylko na sile. i tu mam pytanie: co trenować?? na siłę (mało powtórzeń duże obciążenie powoli opuszczając) dynamikę? duże obciążenie i wypychanie ciężarki całym ciałem i jak najmocniej czy przybrac [...]

a propos konia koniu151 odpowiedzial mi juz kiedys na to pytanie bo tez tak wnikliwie sprawdzalem co jak z czym dziala mowil, ze mozna smialo jesc, a poza tym dostepne sa preparaty laczace magnez z wapniem w jednej tabletce wiec to taki troche juz mit a jak jestes nieufny to zjedz twarog 60min przed snem, a zma robiac juz krok do lozka Zmieniony [...]

[...] Wiadomo ,ze nikt mnie poprawial w domu nie bedzie ale czy na tym etapie odnajdywania sie w tym wszystkim to moze jakos to sie da bez szkody powtarzac ? np jak bede uderzal ''proste'' cudzysłów dalem bo zanim beda to proste w moim wykonaniu musi troche minac.Fronty i inne zadania mniej techniczne. Powtarzac czy nie powtarzac oto jest pytanie :D

spoko panowie;) a jeszce pytanie co na te stawy do wina?

Czekasz na rozsądne odpowiedzi ?? To zadaj rozsądne pytanie. Ćwicz , jedz, i śpij , a urośniesz.

[...] trzeba nic nie bili nic nie strzela... Na stawy łykam aminal flex z witamin aminal pack, kupic moze cos takiego jak ZMA oraz kilka flakonów B6 oraz zincas forte? Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy uczestniczyli w czymś takim.... Od Lutego mam w planie zrobic cykl 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test cyp lub enen 200mg/tydzien Odblok [...]

bolek dobre pytanie chyba tak, ale samego mnie to ciekawi, bo pewnosci nie mam i z tego co widze po sobie to niewygodne w chvj... DAJESZ SUKO!!!