pytanie

witam, ja z podobnym pytaniem. Czy opłaca się zakupić takie hantle http://www.allegro.pl/item831689462_komplet_hantle_treningowe_2x15kg_30kg_12talerzy.html czy tez lepiej dolozyc troche i zainwestowac w zeliwne...? drugie pytanie, co sadzicie o takim rowerku, aby przez zime moc dalej cwiczyc, bo kwota raczej nie sklania do dlugiego namyslania [...]

[...] bez dodania "ale w notatkach mam zapisane ze prawa jest lepsza jakby co" PS skad wy tyle macie informacji na temat tych magincyzch notatek czasem nasuwa mi sie pytanie czu Bruce chociaz te notatki widzial :P co do "notatek" notatki niczego nie dowodza gdyz to sa tylko i wyalcznie NOTATKI a nie calosc zerbana w kupe ;] [...]

A teraz pytanie z historii - jaki koń jest najbardziej znany? (Trojański już był, mówimy o prawdziwych koniach), ja stawiam na kobyłę marszałka Piłsudskiego, to była sławna kobyła, prawie tak samo sławna jak sucyna Dorna

Ponawiam pytanie: Witam. Wkurza mnie pewien mankament w mojej budowie tzn obwód pasa. Muszę przyznać ze od dawna katuje brzuch zaś na siłowni ćwiczę dopiero 4 miesiące. No i stosunkowo nie wiele tłuszczu raczej mam skoro widać zarys kaloryfera. Obwód pasa wynosi 84 cm ok. przy obwodzie klatki 95. Niby pomysleć że jest okey lecz dodajac moją wadę [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: marne -talia: 83 pas 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok regularnie 6. DIETA: pilnuje diety roznie od potrzeb, czasem masowej czasem wycinkowej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio 1-4 metka 20ed 1-6 prop 100 eod 9. CEL CYKLU: mieso dobrej jakosci 10. ODSTĘP [...]

Witam, mam ponownie pytanie, może zamiast winka zakupić clena? ;>

W punkcie Ci odpowiedzą na pytanie.

[...] ból w prawym łokciu. No i teraz się powtórzyło, więc wolałem nie ryzykować. Na następny poniedziałek dam sobie mniejsze obciążenia i zobaczymy co będzie. Jeszcze małe pytanie. Na początek na takie ćwiczenia jak: unoszenie sztangielek bokiem, wiosłowanie albo prostowanie ramienia w opadzie tułowia. Jakie maksymalnie obciążenie brać? [...]

ej a mam pytanie ile kosztuje kg obciazenia toczonego lub odlewanego??

heh opdowiedziałem na twoje pytanie "nie nie takich opcji niema" + dodałem od siebie jedyną zmiane jaką mozna wprowadzić

[...] jeszcze a poźniej zaczac to ubijać i rzeźbić ? jesli masa to glowny cel - a tak piszesz - to tak bym zrobil - tragedii z poziomem tluszczu nie ma ale odpowiedz moze na pytanie dodatkowe - jakie masz naturalne tendecje do lapania tkanki tluszczowej ? Biniu widze ze masz dużą wiedzę wiec doradź ;) staram sie - od wielu lat - to robic - a [...]

Tsailifo Go zna osobiście i trenował u niego. Ja Go parę razy widziałem na pokazach i innych. Nie chcąc robić zamieszania pozwolę sobie nie odpowiedzieć na to pytanie.

Stola to sie chyba raczej nie zmieni nie mozna przesunac miesni. I jeszcze pytanie masz diete?

[...] działają na zdrowie? Mam na myśli negatywne skutki. Jestem prawie pewien, że w odpowiedzi zawarte będą informacje o efektach ćwiczeń utwardzających, więc zadam jeszcze jedno pytanie: czy można wyznaczyć pewną granicę pomiędzy ćwiczeniami utwardzającymi, a ćwiczeniami "uodparniającymi" na ból? Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia można [...]

Ok dzięki wielkie wszystkim którzy pomogli ; ) Ostatnie pytanie: Po jakim okresie czasu zauważa zmiany ?

Morales: tran mam w kapsułkach może być? wezme dwie rano . Brokuły dam a czemu by nie :) mam pytanie do szpinaku tzn nijem makaronu z jednym wyjątkiem -szpinak+ser pleśniowy i zapiekam razem może tak być?? moge ser zamienic na chuda fete lub mozzarelle albo parmezan - w Mens Health pisali ostatnio ze pomaga odchudzic brzuch :) Faluniu kochana [...]

NO tak to pewnie SHAPE też jest bee :) hihihi no cóż jak nie będę kupowała to zaoszczędzę i tyle :) rozumiem cię Faluś dziś mój mężczyzna nie będzie miał ze mnie pożytku hihihihi Pytanie do Moralesa co myślisz o tym moim treningu?? ponieważ ja nie miałam czasu na żadne aeroby to mi mój Pawelek-trener połączył póki co żeby się fat topił jestem [...]

zawodnik mowi ze to nie jest jego kategoria ,a sędzia na to albo walczy w tej albo wcale pytanie gdzie trener zeby interweniowac np jeden zawodnik walcz w swojej niby wadze ale z zawodnikiem o 20kg cieższym

sorrki za takie pytanie xP ale gdzie to wysłać ? ( mikołaja ;? ) heheh

Mam pytanie odnosnie tych srodkow: Jak biore deke 400mg e7d, to enana lepiej brac co 3-4 dni 250mg, czy tez e7d 500mg?