pytanie

ok wszystko bedzie git, sogi polecialy, tylko a.m.p.a juz kiedys dostał jeszcze mam takie pytanie bo wiekszosc produktow kupuje w dyskontach, ale ostatnio słyszałem że np w biedronce ten slonecznik co go kupuje to od chinczykow jest i w dodatku jakis napromieniowany a w filecie ostatnio znalazlem kawalek metalu, zeby jeszcze kosc ale METAL?? w [...]

[...] zalecić jakiś trening w domu, to byłbym bardzo wdzięczny - do końca życia :P a jak by jeszcze udało się zrzucić ten zbędny balast, to normalnie całowałbym stopy :P Teraz mam pytanie do akneraj Co masz na myśli mówiąc "'wyczyszczenie' diety z przetowrzonych produktów"? Co to jest: BTW 30/20/50? No z tą aktywnością to wiem, ale jakoś [...]

fajny temacik i ciekawy. Problem polega na tym że w każdym pożywieniu znajdzie się coś szkodliwego dla naszego zdrowia. Nie umniejszając tu postępowi technologicznemu, któremu to zawdzięczamy. Pytanie które się rodzi brzmi: Czy jesteśmy w stanie zrezygnować z jedzenia, by zastąpić je odżywkami? ja na to nie jestem gotowy ;) ciekawe jak się to [...]

to tak wiem ze to pytanie jest od dawna ale jak bys jeszcze sie zastanawial to moge ci cos poradzic

1. WIEK:18 2. WAGA:99 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:75 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Rok 6. DIETA:Nie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 Cykle Deca,Winstrol,Omnadren,Sustaject 8. TRENING:Rzeźba 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5 miesiaca 11. [...]

Prawdopodobnie ten efekt jest odpowiedzialny za znane zjawisko przejadania się przez osoby spożywające posiłki bogatotłuszczowe, czego rezultatem często jest tycie Pośrednio jest to też odpowiedź na 3 pytanie. Dzięki furora. Sog leci. Pozdrawiam. Edit: Dzięki za te 2 linki. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2009-11-15 10:08:08

:DD Ejjj, a mam takie pytanie, chyba powinienem dać do pojedyńczych pytań, ale nei chce mi się otwierać. Czy jeżeli zaczełem teraz trening w domQ'u i napierdzielam pompki, a troche mi się przytyło i walne max 12, czy lepszym wyjściem będą rozpiętki, albo wyciskanie hantli? Jade planem ACT, jak na razie -.O

Mam pytanie ile kosztowały bilety ? Oraz o której zaczyna się transmisja z finałów.

hehe sympatyczne pytanie...hehe Pozdro

Tobiasz147 czyli tak moze byc tak?? a mam pytanie czy do tych salatek i do jajecznicy jesc chleb?? wijas89 a w dni nie treningowe??po basenie np?

PYTANIE: Ile na tydzień powinno się przybiera na wadze? Tak +/- ?

Ponawiam pytanie, czy może być taki plan na klate, czy jest przeciazony ? Klatka : - Wyciskanie na plaskiej 4 x 12 - 6 - Wyciskanie na skośnej 4 x 12 - 6 - Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie z lekkim wychyleniem 4 x 10 - Rozpietki 4 x 10 Triceps : - Francuskie 4 x 10 - Ciągnięcie linek na wyciągu górnym 4 x 10 - Hantem [...]

aha a takie ostatnie pytanie bo biore witaminy z leutyna witaminer i to tez ma ciutke magnezu to zrezygnowac czy brac razem 1 drazetke wszystkich witamin razem z-force przed snem

co do powtórzeń to trener zalecił mi zmniejszenie obciążenia oraz zwiększenie liczby powtórzeń, i mam pytanie - czemu Twoim zdaniem klatka powinna być w piątek zaraz przed treningiem barków? Słyszełem, że barki lepiej robić 2 dni po klatce...

[...] - czyli unieszkodliwia aromataze, a nie blokuje na chwile. poza tym - z tego co czytalem - lepiej dziala na e2 (estradiol), ktory dla mezczyzn jest mocno niepozadany. Teraz pytanie ? Czy można stosować Novedex Xt w celach profilaktycznych,nie stosowałem sterydow od 6 lat mam przerwe ?Nic mi po tym nie będzie nie chce niczego zepsuć bo już raz [...]

ok, dzięki za pomoc. jeszcze jedno pytanie: co do hcg i clomidu to po jakim czasie zacząć odblokowanie po takim cyklu? i ile je ciągnąć? i ile hcg, a ile clomidu?

przypadkowo dałem tak o sobie wymyśliłem tylko żeby był nie mam zamiaru nim ćiwczyć tylko dałem żeby był przykład nom i to samo pytanie ABA poniedziałek ABA środa ABA Piątek czy A pon B śr A pią

mam jeszcze pytanie czy makrele mozna zastapic tranem w kapsulkach czy nie bardzo? Porsze o odp.

Nie wszystko jest pokazane w treningu, Np jak robić trójkąty, albo slamy ;) Jak ktoś wie jak to mógł by napisać ;))) Jeszcze jedno pytanie: jak usunąć zbędną karierę(save)?? Zmieniony przez - 19michu93 w dniu 2009-11-15 17:55:09

podstawowe pytanie mieścisz się w zapotrzebowaniu na ww czy je przekraczasz? jeśli nie masz o tym pojęcia nie zadawaj takich pytań