SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dieta dla ektomorfika do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie bo mi na klakulatorze BMR wyszedł taki wynik

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-03-05 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ktoś odpowie na moje pytanie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-03-06 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błędów przez co efekty są jakie są. Obecnie jestem bardzo zmobilizowany do ćwiczeń. Dietę oczywiście jest zgodna. Ponad 2g B, 3-4 W, i 1g T na kg. Mam jeszcze tylko jedno pytanie. Nie chce już popełniać więcej błędów. W Push 1 i push 2 są przysiady Moge je wykonywać push2 z sztanga z przodu a push 2 z sztanga z tyłu. To samo tyczy się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-03-06 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone solo

    Post
    Doping

    Więc zaczynam testować po cyklu zrobie zrzutke photo: bold 500ew 1-12 clen 2w on 2w off 1-12 i tutaj jeszcze jedno pytanie bo jestem niskocisnieniowcem i clen mnie zbytnio nie rusza tzn. nie mam jakis mega mocnych odczuc, pol godzinki lekkie tluczenie w glowie, suche w pysku ale to wszystko, czy wejsc 40mg pierwszego dnia czy 80mg. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2013-03-16 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jest całkiem przyzwoity bo nie ma się do czego przyczepić. Ćwiczenia masz dobre i fajnie zestawione. Więc tutaj nie ma się za bardzo co czepiać. Pytanie tylko jest takie czy ten plan realnie się przełoży na poprawienie wyników, które niezbędne są do zdania egzaminów. Nie ma żadnych wytycznych co do biegania ? Bo nie masz żadnej takiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-01-10 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby mi ktoś odpowiedzieć ? Podałem za mało danych ? Źle sprecyzowałem pytanie ? hmm... ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-07-12 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Roid pewnie zabiegany albo tutaj nie trafił. To jednak praktyczne pytanie, więc nie chce się tutaj mieszać.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 2009-11-24 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia a policja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i czy na kierunek administracja czy też bezpieczeństwo wewnętrzne są 2 opcje dla cywili czyli studia jak każde inne i dla funkcjonariuszy służb podległych msw Stąd moje pytanie czy nie ma tam możliwosci studiow mundurowych jak np na WSOWL czy WAT po których dostaje się mgr i pierwszy stopień oficerski Zmieniony przez - czarku9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2013-12-02 02:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, za dwa tygodnie zbliża się koniec cyklu, stąd pytanie co na odblok? Cykl wyglądał tak 1-10propionat 100 mg e2d 3-10winstrol 30mg ed Zmieniony przez - Duke1991 w dniu 2019-09-06 18:01:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-09-06 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie bede sie na niego pchał. Wtedy chyba mozna ? Hej pavlo chodzi mi DOKŁADNIE oto, co jest na twoim and 1 vol 5 czas 4:40 do 4:44 - nie ten trick, tylko to własnie jak ktos tam chyba Skipa wypycha, zeby nie dostał do piłki. To faul ? EDIT: ale w drugim pytanie to chyba nie ja fauluje ? Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-07-18 23:21:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2004-07-18 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo to zajmie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Wcześniej waga nie szła w dół (jakiś miesiąc temu) bo przyłożyłem się do treningu nóg i pomimo redukcji 2 cm przybyło w nogach więc to też jakiś wpływ na wagę miało Główne pytanie - to te boczki - one na końcu zejdą?? Jakie trzeba mieć %BF żeby to dziadostwo ruszyło w dół?? Gdybym zwiększył o 300-400 kcal ( czyli 200 ponad zapotrzebowanie) i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2008-10-16 08:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodna metylotestosteronu, czyli tak jakbyś się pytał czy możesz brać 3 tabletki witaminy C różnych producentów na raz...odpowiedź chyba już ci się nasunęła??, jakie pytanie takie odpowiedzi, tzn jest różnica bo nie wiesz jaka ilość substancji aktywnej jest rzeczywiście w tych metkach które wymieniłeś, może się znacząco różnic np [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2006-01-16 16:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLZ HELP!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Infranty nie odpowiedziałeś na żadne pytanie i nie pomogłeś, lepiej nie pisz takich g.ówien, bo nie od tego jest to forum. Witaminy i minerały to coś złego? Budowa szybkości i skoczności to praca nad siłą i dynamiką, a przy tym raczej trening aerobowy i brak węgli obecny przy redukcji nie pomaga. Ja nigdy takich problemów nie miałem i pomóc nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-06-28 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLZ HELP!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] STRATA WAGI I NA BILANSIE =0?? "Przed wyjsciem maly posilek czystobialkowy z bialkiem szybkoprzyswajalnym" ??W JAKICH PRODUKTACH JEST TAKIE BIAŁKO?? I znów główne pytanie - wygląda jakby było to zalecenie typowo na redukcje, a co z rozwojem skoka/speeda - bo to jest b.wazne?? Czy przy rannym aero mało węgli, a popoludniu i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-06-29 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan Do Oceny i Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam pytanie są jakieś ćw na prostowniku grzbietu poza MC ( i nie wyprosty z opadu- niedobrze mi po nich ) z bo nie chce robić na każdym treningu MC wraz z przysiadami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-02-02 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jest takie czy cwiczyles planami calosciowymi i splitami gdzie partie trenuje sie 2 razy w tyg? zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-03-16 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L carnitine brać nie brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piłkarskie powoli kolano muszę rozruszać po operacji po FBW robię bieżnię i brzuch. To takie moje główne zasady. Powoli się dostosowuje do 10 Wskazówek żywieniowych Ale oto pytanie ! Czy polecacie mi tą l-cartanine bo chcę w miarę szybko schudnąć nabrać sylwetki i brać się za siłowy trening bo on bardzo s przydaje się w piłce nożnej. A jak już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-06-24 23:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop zdecydowanie najlepszy do wszystkiego, tylko pytanie czy wytrzymasz tyle kłucia... Jeśli umiesz walić po wielu mięśniach, i umiesz to robić dobrze nawet sie nie zastanawiaj tylko bierz propa. Jest to IMHO najlepszy z testosteronów jaki można walnąć.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2005-03-20 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh co za pytanie...zależy od ampułki/środka/stężenia.A poza tym i tak naciągasz tyle ile masz naciągnąć

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2005-03-21 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po Tribulusie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tyle to ja wiem byku, ziki narazie nie mam zamiaru kupować Tribulusa. W sumie po głębszym zastanowieniu pytanie które postawiłem i tak mi nic nie da ponieważ wzrost siły nie zależy tylko od suplementów itd. Jednakże nikt się praktycznie na ten temat konkretnie nie wypowiedział. Jedynym faktem jaki narazie można wywniskować to, to że tribulus [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2003-12-21 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)