SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • a dziękuje;) a mam pytanie;) dlaczego avatar nie działa np. na forum naukowym?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wywal ta ostrowie bo to odpady mleczarskie i tez Ci ona szkodzi na przewód pokarmowy dlatego, moze to miec wpłym na mniejszy aptety. Zaraz znjadzie sie pełna lista zwolenników ostrowi, a ja mam pytanie dlaczego jak wypuszczaja wpc to nie maja w swoje ofercie aminokwasów prostych? Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-02-12 15:40:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-02-12 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu może było te pytanie ile masz mniej wiecej w pasie?

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ty odświerzaj a ja mam pytanie do Pavlo Jak teraz z twoim wyskokiem ? Teraz tzn. odkąd wazysz ~100kg bo ile razy spojrze w twoj profil to sie rozrastasz, 45 w łapie itp. nieźle ale utrzymałes w miare dynamike,wyskok czy pospadało ?♦

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2009-02-12 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż mam pytanie - mam plecy takie dosyć dziwne, bo góra łanie, motylek git itp. ale dół w ogóle nie umięśniony (mam 16 lat, ~165 cm wzrostu, ~65-3 kg wagi) i to wygląda jak łuk... Chciałbym mieć proste plecy, ale kręgosłup jest prosty tylko lopatki robią taki efekt. A i czy to nie szkodzi w moim wieku? Będę nadal rósł? Nie mam specjalnej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam jeszcze takie pytanie ,. czy to sie powinno brac po treningu napewno bo ja slyszalem ze raczej przed , w celu popy podczas treningu ?? w dni treningowe rano i przed treningiem a w dni nie treningowe rano i mniej wiecej tak w porze treningu --- czy takie dawkowanie bylo by dobre ??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2009-02-12 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze 1 pytanie co do ćwiczenia na skosie bo ćwiczę danym ciężarem na skosie już z 4 miesiące bez zmiany ciężary, bo jak zwiększę ciężar będę robić mniej niż 8 powtórzeń czy dalej takim samym ćwiczyć czy zmieniszyć ciężar i robić progresję ? Miałem wcześniejszy plan i były w nim po 3 serie, to teraz też mogą być ? ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-02-12 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakis problem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać tylko pytanie, czy wiesz wogóle jaką one role pełnią w suplementacji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-02-12 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - przedstawienie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rady mam jeszcze pytanie dotycząte tego FBW jak mam taki zestaw : A Klatka : - wyciskanie sztangi na poziomej ławce 4s Barki : - wyciskanie sztangi zza glowy stojąc 4s Triceps : - francuskie wyciskanie leżąc 3s Plecy: - wioslowanie sztangą 4s Nogi : - Przysiady ze sztanga na barkach 4s - Wspięcia na palce ze sztangą 3s Biceps : - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-02-12 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Ci niestety nie pomogę bo sam mam pytanie w podobnej sprawie. Jeśli ćwiczę na siłowni w poniedziałek, środa i piątek a chciałbym biegać to powinienem to robić w dni w które ćwiczę czy lepiej w dni wolne od siłki(mam zamiar biegać 3 razy tygodniowo, wcześniej już biegałem ale nie chodziłem na siłownie)??? Obecnie stosuje dietę na masę. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-02-12 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Kris, mam pytanie do Ciebie, zaciekawiła mnie twoja droga do 150kg i jestem ciekaw czy osiągasz takie wyniki siłowe dzięki hst czy jeszcze przed nim miałes dobre (wyniki)?

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Python II // HEAVY Python

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 2.Kelton HEAVY wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9-229zł 3.Kelton wyciąg Python II(Czarny)=646zł 4.Kelton ławka skośna HL6-(Czarna)159zł 5.Kelton HOME zestaw ciężarów 77 KG-449zł 6.Kelton drążek do ściany HD2-97zł Mam takie pytanie czy można przekładać i czy będzie pasował element do blokowania ud z wyciągu do ławki tej co wymieniłem wyżej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-02-12 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieumiejętny przebija brew, to może sparaliżować nam pół twarzy ... są tam nerwy, więc może być w tym ziarenko prawdy... czy ktoś może powiedzieć, czy to prawda? i trzecie pytanie... czy jeżeli się zdecyduje na kolczyka, to czy grzywka notorycznie będąca przy kolczyku nie podrażni przypadkiem gojącej się rany, czy potem już zagojonej dziury? z [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakis problem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wszystko jest ok i dodatkowo ostatnio zmieniłem dopasowałem diete do mojej grupy krwi czyli 0 a ps i jeszcze 1 pytanie bo pisze ze powinnem spozywać białko pochodzenia zwierzecego miesa yby itd a produkty mleczne itd odpadają czy to samo przez sie nie wyklucza skoro bede brać serwatke ??? czy si emyle ? troc nie zrozumiale to napisałem ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-02-12 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stężenie miał stanox to wiadomo (były to jedne z pierwszych partii z maja 2008) wyniki są odpowiedzią na pytanie dla tych, którzy zastanawiają się czy robić odblok po samym winie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-02-12 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie do serka wiejskiego, jecie/wypijacie też tą zalewę, czy odlewacie i jecie same granulki (tak jak ja). Nie wiem czy ta zalewa ma jakieś pożyteczne wartości, i może jednak ją też spożywać?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, primka, oxa

    Post
    Doping

    Scorpio, napomknąłeś o włoskiej aptece, jadę po świętach wielkanocnych i pytanie sie pojawia, da się coś zakołować bez recepty w tym kraju czy raczej nie?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2009-02-12 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie - z czym robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    czemon zgadzam sie z toba, a takich ludzi jest wiecej na tym forum, nawet jeden z adminow ma takie glupie zagrania w ogole nie na temat. ktos zadaje pytanie to sie mu na nie odpowiada a nie neguje jego plan, odzywki itp. itd. bez urazy chlopaki oczywiscie. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2009-02-12 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie kupilem sobie rowerek stacjonarny bo chce zgubic troche zbednego tłuszczyku i zmienilem swój trening aby wykonujac 8-10 powtórzen przykladam sie bardziej do siły. Prosilbym o rade kiedy najlepiej jezdzic na tym rowerku i po ile. Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-02-12 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino tab

    Post
    Doping

    [...] glupota to inna bajka koorva teraz przeczytałem o co Ci chodzi wiec waze 88 chce byc wyzezbiony ale tez chce zeby to ladnie wygladalo wiec co do wina wziasc? zadałeś takie pytanie za które w normalnym trybie zostałbyś pojechany grubo przez agresorów tutejszych do których nie należe więc nie pyskuj Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-02-13 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)