pytanie

Nie chcę zakładać nowego tematu, mam pytanie, czy jako dopalacz przedtreningowy Xpand Energized dorównuje Schock therapy, w sensie pompy i pobudzenia. Xpand ma więcej Aakg, no i pożądną porcję cofy...

ja mialem 3 stepery wszystkie poszly sie je....w krzyzu bolalo stawy przeciazone rownowagi nie moglem utrzymac musialem sie o sciane podpierac generalnie wole rowerek a na twoje pytanie ci nie odpowiem bo nie wiem jak on wyglada

mam pytanie masz moze filmiki junriow ? bo jestem ciekaw jak wygladali

Domyslilem sie ze ten na prawo. Takie pytanie z ciekawosci czemu az tak gacie podnosiles? Chiciales spotegowac tak swoj wyglad? Itd "no dobra to powiedz mi jesli startowac to tylko zeby byc pierwszym nigdy nie wiesz kto bedzie mozesz byc w za***istej formie bynajmiej Ci sie tak zdaje no ale widzisz rywali i jest juz gorzej spojrzcie na pepa [...]

Czesc, mam pytanie ma ktoś z szanownego grona zdjecia z 70kg bede bardzo wdzieczny za zamieszczenie z góry dzieki pozdr.

Jeszcze jedno pytanie ... np w wyciskaniu hantli skos w górę jak dobierać obciążenie ? I czy dobrze nadal rozumiem że na samo wyciskanie leżąc wychodzi w poniedziałek 27 powtórzeń ? A i ostateczny wygląd treningu : Pon: WL 8/6/4/3x3 (system procentowy +2,5 kg co tydzień) WYCISKANIE HANTLI GÓRA SKOS 8/8/8 PORĘCZE 6/6/6 PROSTOWANIE NA WYCIĄGU [...]

Na początku pobytu padło pytanie: czy pójdziemy na gorący kociołek? No cóż, przy upałach siedzenie przy gorącym kociołku nie wydaje mi się najlepszym pomysłem, więc raczej nie byłem chętny. Ale tak się złożyło, że dzisiaj się ochłodziło, a potem spadł deszcz, i wszyscy do hostelu wrócili nieco przemoknięci i wyziębieni, więc pomysł gorącego [...]

Po pierwsze jest regulamin,chcesz zadac pytanie-ankieta

[...] staż nie jest zbyt długi ale chcę spróbować tym planem ponieważ typowy split nie za bardzo mi podchodzi i czytałem dużo o Push&Pull i dowiedziałem się że jest to znacznie lepszy plan od zwykłych splitów jeśli chodzi o czas regeneracji ale jedno mam pytanie nogi robić zarówno w push jak i pull przysiady i uginanie nóg na maszynie nie razem??

Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie co lepiej zrobić lub inaczej co ma większą wartość i jest ważniejsze przy redukcji: trening czy HIIT??Co lepiej zrobić jeśli miałbym wybierać?

[...] przeprowadzeniu relacji, systematycznym i dokładnym wykonaniu założeń cyklu, oraz nie boicie się innowacyjnych wyzwań które przed sobą stawiam, macie gotową odpowiedź na to pytanie. Aktualnie jestem w trakcie redukcji, której finał przewiduje na początku czerwca br. Lubię wyzwania oraz innowacyjne pomysły, stąd stosuję Intermittent Fasting od [...]

Więc w uk tą ławeczkę można kupić za połowę ceny. A interesuje mnie ona bo można ja złożyć i pod łóżko np. wstawić... I nie chcę zagracać pokoju sprzętem. Ale moje pytanie jest skierowane do osób które już na niej ćwiczyły w domu lub na siłowni... Jak się sprawuje i czy ktoś wie jakie jest ograniczenie wagowe??????

Super sprawa Jeszcze pytanie czy są tam diety na redukcje??

Waże 95kg. Więc psyklo mie. Głupie pytanie poprostu, jak "pchacz kuli" może wierzyć jak poprawnie uderzyć? A taki cios wyprowadzony z klaty bez wykrzystania masy ciała to nie jest mocny. Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-08-25 18:42:29 Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-08-25 18:43:30

Słuchaj to ja ci odpowiem pytaniema na pytanie(tak sie nie odpowiada ale wybacz).Rozważmy to na twoim przykładzie.Mamy jabłko oraz dwóch zawodników 60 kilo i 100 kilo.Gość ważący 60 kilo jest szybszy od osoby ważącej 100 kilo i rzuca jabłkiem naprzykład 30m.Gośc ważący 100 kilo rzuci jabłkiem 25m.Według twojej teori człowiek który [...]

[...] 200 filmikow, tam nie ma hasla "shot put" tylko Ci napisalem ze tak sie nazywa pchniecie kula po angielsku bo sa tam jeszcze filmy rzutu mlotem "hammer" i rzut dyskiem "discus throw". ogladnij sobie jakis filmik i odpowiedz sobie na pytanie czy wolalbys dostac w twarz od bosera czy od kulomiota, bo ja od boksera

sorki za post pod postem ale mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czemu lepsze uważacie są płatki a nie otręby owsiane jeśli otręby zawierają więcej białka?

ok kurcze odpowiedzialem a nie przeczytałem do końca pytania . Moim zdanie głupie pytanie, cos jak co jest lepsze pilka nozna czy koszykowka . Po czym poznac co jest lepsze ? chyba ze ktos wie to niech mi ktos wyjasni SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

[...] "sztucznie". Teraz będe musiał to nadrobić zwykłym pożywieniem i nie wiem czy "gra jest warta świeczki" choć chce tylko na dwa tygodnie zrezygnować z zakupu następnego białka. I stąd moje pytanie, bo znajomy który prowadzi siłownie i ma pojęcie o całej sprawie odradzał mi zaprzestanie. A chce znać jeszcze inne zdanie.

Zapisz sie na Krav Mage to cie dobrze przygotuje do przyszlych treningow boksu.Jak bedziesz chodzil na Krav Mage to nauczysz sie tam wielu nowych cwiczen ktore bedziesz mogl wykorzystywac w domowym treningu.Mam jeszcze do ciebie pytanie w jaki sposob chcesz w domu trenowac parter?