pytanie

Jedno pytanie, naprawdę tylko jedno. Gdzie i u kogo ćwiczysz??

Odnoszac sie do wczesniejszych wypowiedzi- nie ocenie moze byc ok jak i straszna lipa pytanie co nam da to wiecej niz dobrej jakosci, wysokosaponinowy, czysty tribulus? ile procent wiecej? 5, 10? nie wchodze w to albo zwykle tribulusy jak pisalem kaizen czy hitec plus zma lub wynalazki typu 6oxo choc to juz nie ta kategoria

dziekowa Rzadziaq sog dla ciebie TONY____pl twoj aa2 to wlasnie ten prawdziwy, bo w niektorych jest podane juz w pierwszym tygodniu 50 cwiercskokow, a w ostatnim 400. u ciebie jest ok, mam tylko pytanie czy mozna jakos sciagnac film do aa2 z twojej strony czy trzeba go kupic? the secret is there's no secret

Sory, że sie wbije temat, ale tylko jedno pytanie a nie chce zakładać tematu. - Czy igła 0,5 x 25 mm do shota w barki będzie dobra? zakladając, ze mam bardzo mało tłuszczu (chce wbijać prolongatum). - Da się nią zaaspirować w ogóle czy przy odciąganiu tłoczka się zapcha??? Proszę o szybkie odp, bo chce sprobować w bary a nigdy tego nie robiłem, [...]

Serdecznie dziękuję, tak więc zrobię. Mam jednak pytanie odnośnie mięśni brzucha. Allachy to chyba ćwiczenie bardziej na mięsień prosty, w planie C jest ćwiczenie na dolną część brzucha. Na pewno wystarczy robić allachy, by poprawić mięśnie brzucha? A może robić osobny trening na brzuch coś w rodzaju: -unoszenie nóg leżąc lub w zwisie -spięcia z [...]

[...] mam 2 dzien miesiaczki i od okolo 1,5 tygodnia zaczelam suplementowac kreatyne. Dwa tygodnie temu 63,5 chwilowo bylo 62,5 ale po 2/3 dniach wrocilo do tych 63,5 kg. Moje pytanie brzmi czy dzisiaj zaczac redukcje czy jeszcze tydzien na dokladnie liczonym zerze byc zeby znowu nie bylo zastoju? Kazdy kalkulator zapotrzebowania podaje moje zero w [...]

[...] mówić . W takiej sytuacji odstawić już ibuprom ? Mialem w planie wbijać w poniedziałki i czwartki , to jak wbijać dzisiaj czy lepiej bić narazie e4d i patrzeć co się dzieje ? I jeszcze pytanie odnośnie dawki , miałem zamiar jeszcze 2 razy dać po 0,5ml potem z 5 szotów na 0,7 i potem już po 1 ml leciec , dobry pomysł czy wolniej zwiększać dawkę ?

[...] to generalnie wszystko czym można "podsypać" sobie czyli każdy środek dopingujący bez względu na to czy jest on steroidem anabolicznym, kortykosteroidem, beta-2-adrenomimetykiem, stymulantem czy hormonem peptydowym... A pytanie było o KOKSY, więc znalazło się w tej kategori coś takiego jak clenbuterol czy HGH. Pozdrawiam Ed

odpowiedz na pytanie mcz5 ,,mejden a jak z twoja forma jkie rezultaty ? jak ci idzie ciezar na klate?" na klatke cisne 80kg na raz a 60kg biore na serijki 12 10 8 8 na biceps biore 30 kg na barki 60 kg Pozdro i ja dalej niewiem co z tymi TLUSZCZAMI ... :D Pozdro !

tak dzieki :} jeśli ktoś ma pytanie odnośnie lafaya proszę pytać tutaj - może akurat w II tomie jest odpowiedź :} + Polecam kupno II tomu bo są tam opisane techniki anty stagnacyjne, jak ćwiczyć na mase itp. :) Aha i dodam że dużo osób na tym forum pisało że na 8 poziomie złapała ich stagnacja w sylwetce - wg. mnie jest to spowodowane tym że że [...]

a ja mam pytanie dotyczące treningu i godzin. Zaczynam o 13a Kończę jesc o 21. Trening mam często ok 18 lub nawet później. Jak jedzenie rozłożyć? A raczej kalorie?

i jeszcze jedno pytanie - jak nabić błonnik/minerały najlepiej ? bez supli ofc warzywa chyba masz w planie jesc ? ;-) ... i jak wliczac ten smalec do jajecznicy? przeciez nie zjem go całego , bo troche zostanie na patelni, tak samo jak z olejami smazonymi tak? to juz sa szczegóły , nie zrobi Ci roznicy te pare gram, wiec nie ma co liczyc az tak [...]

Witam raz jeszcze,mam pytanie odnośnie tego barku skoro stwierdzono mi skręcenie i naderwanie to przy regeneracji nie jest tak ze to co sie uszkodzilo sie wzmacnia bardziej i jest bardziej odporne jakby ? od kilku dni mam wrażenie, że im bardziej rozciągam bark mimo,gdzie nie gdzie odczuwalnego dyskomfortu to staje sie bark bardziej sprawny, ale [...]

No a jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i aeroby to ja mam pytanie, co będzie lepsze steper czy orbi trek. Właśnie mam zamiar kupić jakiś pożądny steper bo za niedługo będzie przypływ gotówki :-))). Rozglądam się troche za nim po sklepach, ale z tego co widze to będe musiał iść do jakiegoś porządnego sklepu sportowego, albo firmowego produkującego [...]

oczywiście pytanie k ieruje w eter, a nei tylko do banana ;)

Jeśli chodzi o misje, to wysyłają jak leci czy istnieją jakieś wymogi np co do stażu czy przeszkolenia żołnierza? Drugie pytanie w jakim miesiącu są organizowane nabory u was? W czasie selekcji na co patrzą? co może być dodatkowym atutem?

Cześć.Mam takie pytanie;Czy polski desant to dobra droga w kierunku jednostek specjalnych.Czy ma to spore znaczenie podczas weryfikacji kandydatów,czy jednak nie ma to aż takiego znaczenia i podobnie są traktowani kandydaci z innych jednostek wojsk lądowych?

Za szybko na cykl. Dzięki za zainteresowanie tematem, szanuję Twoje zdanie, ale pytanie dotyczyło czegoś innego.

Witam. Jestem w trakcie zrzucania balastu, i nasunęło mi się pytanie czy to co zajadam ma rację bytu ;) Współczynnik wyliczony na 90 kg (waga - sadło +12%) ;) <-też nie wiem czy ma to sens, ale nie chcę odżywiać kg które są tłuszczem. Współczynnik BMR 2079.11 Aby utrzymać wagę Kalorie 2494.93 Dieta wygląda następująco i mniej więcej każdego dnia [...]

Witam. Jestem w trakcie zrzucania balastu, i nasunęło mi się pytanie czy to co zajadam ma rację bytu ;) Współczynnik wyliczony na 90 kg (waga - sadło +12%) ;) <-też nie wiem czy ma to sens, ale nie chcę odżywiać kg które są tłuszczem. Współczynnik BMR 2079.11 Aby utrzymać wagę Kalorie 2494.93 Dieta wygląda następująco i mniej więcej każdego dnia [...]