Witam Sprawa jest taka mam prawie cala puszke cell pumpa (665g orange) ktory zostal mi po ost cyklu (kilka miechow temu) teraz chce zaczac cykl dorzucajac do tego creafussion 360 caps. Problem polega na tym ze ta puszka cell pumpa byla przez te kilka miechow otwarta tzn bez tego zabezpieczenia papierowego ale byla zakrecona i jak sobie dzis ja [...]
Witam! Mam takie pytanie czy w Slupsku jest jakis klub tajskiego boks ? jak tak to prosze o jakies namiary A wogule prosilbym o porade jaka sztuke walki najlepiejjest trenowac zeby poprostu umiec sie bic ? wiem ze najlepsze jest muay thai ale tego wlasnie chyab niema w slupsku...
Yo pakery :) mam pytanie!! mam 100 tabletek mety rukiej o nazwie "Methandienone" kiedyś cwiczylem! ale zaprzestalem! ta przerwa trwala okolo rok i juz wszystko zdązylo mi spasć! teraz kupilem mete! i juz ją zazywam od 1,5 tygodnia!a teraz sie zastanawiam czy stosowac po 1 takim cyklu odblok czy moze nie ma takiej potrzeby???podkreslam ze nigdy [...]
[...] na niski wzrost chce zacząć ćwiczyć boks, by zaden wyższy koleś nie dal mi manka. A także zacząć chodzić na siłkę, by złapac troche masy i rzeźby. Tylko nie bardzo sie w tym wszystkim orientuje i mam takie pytanie: czy boks i jednocześnie siłka to dobry pomysł?? Bo słyszałem, że można np ćwiczyć na siłce, ale nigdy nie boks i siłka razem.pzdr
Witam, układam sobie dietę ( lecz chcę sobie ułożyć zróżnicowaną, staram się w każdy dzień możliwie inne produkty do dietki włożyć.) Mam pytanie, czym można zastąpić oliwę, orzechy ? (chodzi m o jakieś dobre tłuszcze;) ) Dzięki za pomoc:) W innym dziale przeczytałem, żeby zastąpywać ją olejem rzepakowym - ale to na jedno wychodzi bo nie sądze, [...]
WiTam :) Mam pytanie co proponujecie na szybkie przybranie masy ? Trenuje od 6 miesięcy ... Moje wymiary: Waga - 64 kg Wzrost - 183 cm Biceps - 29 cm Wyciskanie na ławce - 62 kg Martwy ciąg - 85 kg Wiek-16 lat Staram się jesc dużo i zdrowo, lecz mam szybką przemianę materi i przybieranie masy zabardzo nie przychodzi ... Może ma ktos jakas dobra [...]
Mam pytanie czy zna ktoś jaki preparat na usta bo jak wychodzę na dwór to strasznie mi usta pękają a nie chcę tego zrywać a strasznie mnie denerwuje prosiłbym o pomoc bo właśnie jak jest zimno to jest najgorzej
Witam, Zadalem juz podobne pytanie w dziale zdrowie ale postanowilem tez je zadac tutaj... Zachorowalem okolo 2 tyg temu dostalem leki sterydowe i widze znaczna poprawe. Zastanawiam sie czy moge cwiczyc na silowni?? Czytalem wiele o porazeniu nerwu twarzowego ale nie znalazlem zadnych przeciwskazan odnosnie wysilku fizycznego. Niestety nie mam [...]
[...] - zbluzgałem go od "****, pedałów" itd. Ale on też na mnie jechał. W nocy zabrała go karetka do szpitala. Teraz jak wyszedł złożył wszystko na policje. I tu pojawia się moje pytanie czy jeśli poda mnie do sądu i przegram sprawę np. będę musiał płacić kare grzywny to czy będę tak jakby karany i nie będę mógł wstąpić w przyszłości do wojska??
[...] tym zrobić. Jak myślicie robienie aerobów w dni nietreningowe, w moim przypadku wtorek, czwartek jest dobre przy robieniu masy? Mam zamiar to robić 2h po ostatnim posiłku. Jeszcze jedno ważne pytanie, co jeść przed i po bieganiu, żeby jak najmniej stracić tej tkanki mięśniowej? Z góry mówię, że nie zamierzam się wspomagać jakimikolwiek suplami.
Witam, mam pytanie: czy trądzik może być spowodowany piciem dużej ilości mleka i jedzeniem przetworów mlecznych? Dodam, że w dzieciństwie byłem bezmleczny (uczulony na mleko) teraz nie wiem czy jestem, ale mimo to pije mleko.
[...] to po treningu? 6 kapsów HP a gainera też by było dobrze walnąć od razu po treningu, lecz chodzi o to, że kreatyna się wolniej wchłonie, jakz robić Waszym zdaniem?? I drugie pytanie - jak brać na noc białeczko WPC 80 Łowickie?? Ile czasu przed snem i czy dodać do tego łyżkę oliwy z oliwek? Czytałem coś takiego, nie pamiętam już dokładnie. aha - i [...]
[...] Lekarz obejrzał kolano, nie stwierdził dokładnie co z nim nie tak, przypuszcza że coś stało się z łękotką. Mam chodzić z bandażem elastycznym. Lekarz wypisał mi zwolnienie na 3 tyg. i następną wizytę wyznaczył na 17.05.2010r. I tutaj jest moje pytanie, czy bedzie mi się należało jakieś odszkodowanie jeżeli noga nie jest włożona w gips?
[...] przez przypadek znalazlam u swojego chlopaka strzykawke... Chodzi na siłownie... Mówił wczesniej, ze nie chce brac sterydów itp... Wiem, ze przez jakis czas bolały go posladki, czym tłumaczyl, ze go kolega kopnąl... Dochodzą równiez wzdecia... Moje pytanie brzmi... Czy są płynne odżywki, które aplikuje sie w posladek? Czy kłamał i bierze sterydy?
Witam, mam jedno pytanie, czytałem trochę o stackach, do tej pory byłem na 3 cyklach mono, chciałbym spróbować czegoś nowego, staż 2,5 roku. Czy są stacki które, normalnie się bierze tak jak mono: rano i przed treningiem ? Pomijam to co pisze w dawkowaniu na stronach, bo przy wielu opisach na forum, wiele stacków jest kwalifikowanych jako [...]
[...] D,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). Mam pytanie czy moge zaczac robic ten program na wyskok : http://kulturystyka.com.pl/a/34435, jest to super dunks 2 czy czekac, az urosne? Czy juz w ogole nie urosne, dodam, ze [...]
[...] wleżeniu na maszynie to zaraz po wykonaniu serii (pomimo rozgrzewki oczywiście) nie mogę stanąć na lewą nogę, bo czuję przeszywający ból w lewym achillesie / pięcie (ciężko mi zidentyfikować). on mija po jakiejś minucie lub dwóch ale powtarza się to po każdej serii tego ćwicznia. Stąd moje pytanie dlaczego tak się dzieje i jak to wyeliminować?
[...] sumie tylko ona wchodzi tu w gre. A wiec mam do wyboru szkołe o profilu instruktor fitness jest to roczna szkoła , a w dodatku moge na niej zrobic kurs dietetyki i odchudzania, mam tam rozne przedmioty zwiazane z silownia itp . Ale moje pytanie brzmi czy wgl warto isc do takiej szkoly czy osiagne cos po tym i moge dostac prace na jakiejs silowni?
[...] dynamika calego ciala. Od jakiegos roku moze wiecej moze mniej, robie cwiczenia silowe w domu, pompki, kalistenika itp. Trenuje w klubie i codziennie mam treningi. Moje pytanie kierowane jest do doswiadczonych osob. Jak poprawic moja dynamike oraz jaki plan, cwiczenia powinnienem robic, oraz jak je polaczyc z treningiem silowym Jest to dla [...]
[...] około 16-22 niewiem czemu ale przedewszystkim w tych porach i szczególnie w pracy często czuje mocne rozkojarzenie co z trudem przychodzi mi skupienie się na pracy i tu pytanie do was jaki sumplement się sprawdzi w tym wypadku? Dodam ze nie jest to wina przedtreningowe itd. Ponieważ po odstawieniu bez zmian,przemęczenie i brak regeneracji [...]
