pytanie

placki macie dziare na bebzonie ktorys? pytanie nie jest skierowane do pana Grzegorza jak to qrwa jest z tym fetem jak poleci jeszcze...

siemka ma takie pytanie powiedzcie mi czy po braniu deki czy skutkiem uboczym jes cos zwiazane z siadaniem na narzady pluciowe codzi mi teraz o to czy w przyszloscie moge nie miec dzieci prze to bardzo prosez o odpowiedz

po pierwsze to pytanie powinienes zadac w dziale trening, a nie w suplementacji. zadne suplementy nie wzmocnia Ci nog, ewentualnie mozesz pomyslec o czyms na obciazone stawy, np nutrend: flexit spokojnie w dawce 20gr dziennie, moze byc tez universal: animal flex, zaszetke dziennie. witaminy jak najbardziej, kazdy cwiczacy powinien o nich pomyslec. [...]

[...] mały to zgoiłem sobie raz nos :D hahah i jakoś teraz nic mi tam nie odrosło, pod oczyma ci raczej grube czarne włosy nie urosną wiec raczej nie ma się czym obawiać i mam pytanie odnośnie golenia klaty i brzucha, czy włosy szybko odrastają (ile to zajmuje) i czy nowe są grubsze, bardziej widoczne ? Zmieniony przez - bananaya w dniu 2008-11-28 [...]

skoro zadajesz to pytanie to wydaje mi sie ze i tak nie zrozumiesz jak ci napisze. pozdrowki

Lepiej sie skonsultuj z lekarzem. Nikt Ci tu na takie pytanie nie odpowie poprawnie.

Sprecyzuj pytanie /? Po treningu siłowym zrób od razu aerobowy a po nim zjedz posiłek węglowodanowo białkowy. Jakieś nie wielkie zmiany nie spowodują "zahamowania spalania tkanki tłuszczowej". Takie drobne rzeczy nie mają tak potężnego wpływu na to. Na spalanie tłuszczu nakłada się wiele czynników, każdy daje sumę która decyduje o [...]

można tylko pzrerwa musi być... a matrix tp pllan na siłe był w temacie kiedyś... a co do ostatniego jak ci plan dobrze pujdzie to na pewno odczujesz troche głupie pytanie

będą w piątek następny, jak skończe cykl na Clenie, przed i po także cierpliwości i pytanie.. martwy ciąg bez pasa jest robić bezpiecznie do ilu kg obciążenia ? Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-11-28 15:01:35

isc czy nie isc do szkoly? oto jest pytanie kurba

siema mam jeszcze jedno pytanie: jak teraz jest z dobrymi białkami. OD jakiegos czasu w ogole sie nei orientuje. Chodzi mi o cos typu Provit OLIMP 2,4 kg za 89 zł na allegro. Jest coś lepszego lub podobnego w rozsądnej cenie? Chodzi mi o 2-3 kg. I raczej wpc bo wpi to juz inna poprzeczka cenowa bedzie.

wlasnie robie teraz po 4 serie tak okolo 10/10/8/6-7 i chcialem czegos nowego sprubowac czyli 5x5 i tu powstaje moje pytanie. Czy mam robic po 3 cwiczenia na partie czy wiecej czy mniej np. klata 2 ciezkie 1 lagodniejsze 1. wyciskanie plasko szeroko 2.wyciskanie plasko wasko 3. rozpietki plasko // lub 1. szeroko glowa w dol 2. szeroko glowa [...]

Ciekawe pytanie. Czekam razem z Tobą na odpowiedź, bo sam nie wiem zdr.

Siema, mam pytanie... Nie trenowalem juz ponad 8mieisiecy, jakie suple czy kombinacje ich czyli najlepsze na powrot do formy:P??? Dzieki

mam pytanie troche nie z tej beczki. Czy jeśli wezme kreatyne i przestane po jakimś czasie ćwiczyć to to co udało mi się osiągnąć nie spłynie ze mnie?? Z góry dzięki

[...] cos mnie klepnie czy bd jakies efekty... jestem strasznie szczuply ale jak na swoja wage narazie na klate biore 75 (tak wiem w chuuuu duzo :/// ) i mam jeszcze do was jedno pytanie czy te odrzywki co wpierdzielam moga byc bo kumpel mi zapodal mowil ze to bedzie dobre jak dla mnie ... z gory dzieki za odp .WIEK: 22 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 [...]

No i znalazłem jeszcze coś--> na innym forum ale nie będe reklamy robił :p A: "Witam Mam pytanie a mianowicie mam problem z nogami tzn za każdym razem jak zabieram sie do zrobienia nóg to przeżywam piekło . Po treningu na nogi czuje sie fatalnie , oblewa mnie zimny pot , cały się trzęse mam nudności i zawroty głowy :( Nie wiem dlaczego . [...]

Mam jeszcze pytanie(a) Mam teraz jakieś 35 - 36 cm w bicepsie, w marcu było jakieś 32-33, czy jest możliwe czy jak potrenuje z rok to będę miał 40 cm. Trenując w domu oczywiście

dzięki za odpowiedź i jeszzce mam pytanie Ilbotorium czy Ilgotorium czyli tzw uniki kontrataki czy ma to zastosowanie w życiu codziennym w street walce?

[...] była najgorsza, później było coraz gorzej. Dwa ostatnie to rzeźnia. Lubię robić HIITa, czekam na moment, kiedy będę w stanie robić interwały 1-minutowe Jeszcze mam jedno pytanie. W połowie grudnia mam zamiar zrobić sobie 2 tygodnie przerwy w treningach siłowych. Czy powinienem HIITa też odpuścić? Czy mogę np co drugi dzień zrobić choć pół [...]