SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • klatka x2

    Post
    Trening dla początkujących

    można wiele rzeczy ale pytanie czy są potrzebne? pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-11-03 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm dziwne pytanie. Wydaje mi sie, ze te platki owsiane to lepsza forma, poniewaz zostaly wykluczone te wady naturalne a nic zlego napewno nie dodaja do tego.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem raz koło rynku, ulice cała wteyd zamkneli - wkurzony byłem --- a Ty Malutka odpowiedz mi na takie pytanie... jets w Słupsku dalej taka duzaaaa zjerzdzalnia do morza ?? jak pare lat temu ??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kogo to pytanie o nick?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli Carbo i białeczko można po prostu traktować jako uzupełnienie diety. A jeszcze takie pytanie czy są odżywki tego typu w kapsułkach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-11-03 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/omega_3-t176732.html Czyli Carbo i białeczko można po prostu traktować jako uzupełnienie diety. - tak A jeszcze takie pytanie czy są odżywki tego typu w kapsułkach? - raczej nie, bynajmniej nie spotkałem się, no chyba że w formie aminokwasów białka takich jak BCAA czy L-glutamina to tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-11-03 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietę trzymam... a pytanie brzmi: Jakie dokładnie kupować te odżywki? Cenowo do 200zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-11-03 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie ktory plan by był lepszy z moim 3 miesiecznym stazem? Split partia2xtydzien: Rozkład zestawu jest następujący: A-B-W-A-B-W-W. A: klatka, barki, tricepsy. -Wyciskanie sztangi płasko 3s -wyciskanie sztangielek skos w górę 2s -rozpiętki 2s -wyciskanie sztangi za glowy 3s -podciagenie sztangi wzdul tulowia 2s -wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 17:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) Dzieki Mam jeszcze pytanie: Czy Animal Pak moge zjesc rano po sniadaniu czy lepiej gdzie kolo pory obiadowej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-11-03 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko o makaron jako, że węgle u mnie pochodzą tylko z ryżów (głownie brązowy) i płatków owsianych, mam pytanie odnośnie makaronów. Jakie są najlepsze? Tzn najbardzeij wartośćiowe? i czy ewentualnie da je się zjeść na zimno?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie? cykl.

    Post
    Doping

    1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST: <> 4.WYMIARY: - BICEPS: - KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: OK.5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 200metki. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: OK. POL ROKU. 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-11-03 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na spamie bo szkoda tematu zakładać: Jakie powinny być optymalne odstępy w h, od dwóch dawek kreatyny w dni treningowe ???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O dobre pytanie :p A ja mam taki problem bo spał bym 24h na dobe np. Ide spać o 22 wstaje o 6:30 ide do szkoły i wracam i chce mi sie spać a jak już sie położe to tak np. od 16 do 20-21 śpie potem ide znów spać o 22 albo 23. Macie coś nato żeby tyle niespać?? W tur-e kolega polecił mi HGH NIGHT Activlab i żeczywiśćie głębszy sen ale nic pozatym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-11-03 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej slaby jak g****, czy zaczalem wreszcie cos dzwiagc . Waga niestety zaczyna spadac - normalka ... nie chce mi sie jesc wiec pewnie bede napychal sie carbo. Mam tez pytanie do znawców: czy sensowne teraz byloby wrzucanie w siebie z 500g weglowodanow dziennie? Wage w nocy na dzien przed startem moge miec z 76,5kg bo przez noc troche [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jakie jest pytanie?:D mamy ci powiedziec czy beda cię bolały stawy? jedyne co mozemy zrobic (bynajmniej ja tylko tyle moge) to podeslac ci art. o stawach i ich ochronie: konkursowa praca Skalara http://www.sfd.pl/Minimalizowanie_zagro%C5%BCe%C5%84_spowodowanych_treningami-t425789.html Kontuzje stawów by Mawashi: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-03 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.czy trenuje sie w trojboju barki,plecy,bicepsy? - oczywiscie ze tak co to wogule za pYTANIE 2.ile dni w tygodniu cwiczy sie trojboj ? conajmniej 3 z racji tego ze są to trzy boje bez sensu IMO bylo by łączyc dwa boje w jeden dzien 3.czy poprzez trojboj silowy definicja miesniowa ulega poprawie,czy tylko rosnie sila a wymiary stoja w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2008-11-03 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym to przeniusl do zdrowia bo tutaj nie wiele ma wspolnego my ci nie pomozemy w tym niestety zadaj pytanie w zdrowiu tam ci cos powiedza wiecej pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-11-03 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    glupie pytanie... chyba dzialy sie tobie pomylily

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2008-11-03 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2008-11-03 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie nadciśnienie leczy się kilkoma lekami odpowiednio dobranymi przez lekarza nikt na forum raczej nie weźmie odpowiedzialności i nie udzieli Ci odpowiedzi na takie pytanie, czosnek i ziólka to profilaktyka a Twoja babka ma do czynienia z bardzo poważnym nadciśnieniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2008-11-03 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)