pytanie

siemka wszystkim mam pytanie czy wiecie cos o agrykoli warszawa??????

Roozi, pytanie zadane w tej formie powinieneś skierować do działu trening bądź suplementacja a nie odżywianie. Bez sprzętu specjalnej masy nie zbudujesz. Nie ma się co oszukiwać. Możesz za to wypracować niezłą sylwetkę treningiem domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zobacz też do działu alternatywna droga. Ktoś (chyba [...]

Witam...mam takie pytanie... poniewaz nie mam zbyt duzo kasy aby kupic sobie na worek i tarcze przyrzadowek a do sparingow normalnych rekawic bokserskich to nasuwa sie takie pytanie... czy do treningow na worku i tarczy wystarcza same bandaze bokserskie a kupilbym tylko do sparingow normalne rekawice bokserskie bo chyba na worku szybko sie zużyją ?

Witam obecnie kończe redukcje, planuje ją jeszcze pociągnąć tak ze 2 tygodnie.. Zacząłem brać cell pump, i teraz moje pytanie dokupić sobie do tego jeszcze mono? Mógłbymn robić coś takiego w dni treningowe 1 porcja rano, 2ga przed treningiem i mono po treningu, może być? Czy inaczej dawkować?

mam pytanie czy w 1 treningu jaki podales trzeba wykonac chwyt chantla w pozycji ?? młotka czy normalnym czy przechodzacym z mlotka w normalny ?? i czy na sztandze lamanej mozna bica robic czy na prostej??

Witam!! Mam pytanie ostatnio (2miesiace temu) omka + meta. czy moge zastosowac teraz do 3 silabolin??lub sustanon? Mini ankieta Waga 80 łapa 40 dieta B: 160 W;440 cykle; prolo + meta omka + meta

[...] hantli chwytem mlotkowym na modlitewniku 1 seria ok 10 powtorzen max ciezarem 2 seria redukcja ciezaru i 12/115 powtorzen 3 seria rwoniez redukcja i maxymalne ilosci powtorzen !!! i o to pytanie !!! czy dobrze robie redukujac ciezar ? moze lepiej zrobic stalym ciezarem stopniowo tylko zwiekszajac powtorzenia ??? prosze o cenne rady i wskazowki.

[...] tzn mam watpliwosci co do tego czy nie kupilem ich za malych. Na dlugosc wydaja sie byc dobre ( nie wloze z tylu palca do buta) natomiast na szerokosc troche waskie. Moje pytanie czy ten but sie rozbije do ksztaltu mojego stopy. czy tez wymienic na nr wiekszy ? jest to wkladka 27,5cm, wysztkie inne buty mam 28 tylko z ciut luzem na dlugosc.

[...] sauna jest chyba o wiele przyjemniejsza :) A jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu, o którym już tu wyżej ktoś pisał (wiem, że troszkę nie na temat i z góry przepraszam) mam pytanie nt spalania samego tłuszczu. Czy - jeżeli obetnę ca. 20% procent swojego zapotrzebowania kalorycznego - będę przestrzegał diety i dobrych nawyków żywieniowych - będę [...]

Jeśli nie masz problemów ze zdrowiem-to możesz się zająć dowolnym stylem. Pytanie, czy wolisz dalej trenować coś opartego na uderzeniach i kopnięciach-czy wziąć się za styl gdzie wykorzystuje się chwyty i rzuty. A może jedno i drugie? Do tego dochodzi sprawa czasu-jak widać, nie masz go za wiele i nie wiadomo na ile treningów tygodniowo dasz rady [...]

przy okazji mam jeszcze pytanie co do gain bolica... również chodzi o dawkowanie...Na opakowaniu pisze ze 1 porcja to 100g i mam to rozpuścic w 100 -150ml mleka lub wody;/ 150ml to jest nic;/ a 100g tego proszku to jest bardzo duzo i ten "koktajl" po wymieszaniu jest bardzo gęsty. Taki ma byc? A jesli np rozpuszcze te 100g w 250 ml mleka [...]

[...] ,że w sam raz. Oczywiście jeśli ktoś jest dziany ,wszystkie posiłki ma dopasowany pod każdym względem to będzie walił MRP tak jak nasz studencik. Wyjdzie na tym lepiej ,ale pytanie po co ? Skoro mi się chce pić pije wode ,a nie powerade bo jest lepszy. Wszystko to tak na chłopski rozum. A kolega kasteta funduje mi tutaj popis wiedzy zdobytej na [...]

Witam.Mam takie pytanie.Czy w Opolu są nadal treningi Kicboxingu ? Pozdrawiam

siemka nie wiedzialem gdzie napisac ten temat i dlatego daje tutaj jezeli mialem go napisac gdzieindziej to napiszcie gdzie ale do rzeczy mam takie pytanie czy znacie tytuly jakis gier bokserskich na pc i gdzie je mozna sciagnac prosze o tytyly lub jak macie to linki

u mnie w sklepie sprzedaje kox z 55 w kablu na pytanie czy to carbo jest smakowe odpowiedszial hehe wszystkie sa smakowe :)

[...] skrzywdzi nikt nie straci :) bedzie dobrze, pozatym szwagier to portugalczyk takze podczas ogladania meczu bedzie ciekawie,takze remis zadowoli i mnie i jego :D Ja tak pisze bo mam pytanie gdzie mozna obejrzec ten mecz w necie w TV na ktorym kanale?? tylko nie na poslkim bo niestety nie mam polskiej telewizji tutaj.z for dizeki za odpoweidzi.

ej a tak wogole to cos w tym jest teraz zadam wam pytanie jak ktos mi odpowie to dam mu haslo do mojego konta mamy nasza ziemie, dalej kosmos, co jest za kosmosem? logicznym jest ze wszystko sie konczy, ale patrzac na to ze strony przestrzeni za tym koncem musi byc cos takze, czyli co, nieskonczonosc? toz to ****a nielogiczne? wez mi to ktos [...]

siemqa mam pytanie jak wygląda szkółka w legii??trudno jest tam sie dostac??ile trzeba płacić??jak wyglądają testy??jest rocznok 1992??z góry dzienki!!!!!!!!

WItam mam 14 lat i waze tylko 40kg a mam niecale 160cm! Gram w piłke nozna i chcialbym przytyc! Chce zaczac brac weglowodany czy to by pomoglo? co by bylo lepsze aby przytyc? nie piszcie mi ze jestem za mlody na odzywki albo zebym ulozyl sobie diete bo nie mam mozliwosc jesc tego co trzeba ja nie wybieram co ma byc na obiad itd! prosze o odp! z [...]

1.Pierwsze pytanie mam problem o 17 zazwyczaj cwicze i mam często takie zamuły ze nie chce mi się ćwiczyc a jak podnosze ciężar to tylko myśle o spaniu . Jak sobie radzicie z takimi problemami ,jak sie pobudzić ,snu mi nie brakuje jedzenie jem 1-2 h przed treningiem tylko czy dobre na trening. 2.Drugie pytanie co jesć przed treningiem zeby szybko [...]