SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • sól - czy szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy sól dodawana do potraw ma jakis wpływ na rezultaty ćwiczeń? Zmieniony przez - krak27krak w dniu 2007-08-22 09:45:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-08-22 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry, ale ja gdybym jadl codziennie dwie paczki lodow, na obiad dwie czekolady i tak dalej w tydzien nabralbym 10kg "masy". wiem, bo za mlodu :D tak potrafilem. pozostaje jeden problem - jaka to masa jest. bo jakas na pewno idzie pytanie czy miesniowa czy... :DD

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2007-08-22 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka drugi cykl.

    Post
    Doping

    Chudzina zacznij cos jesc i wy........j z moejego tematu. Odpowie mi ktoś na moje pytanie czy bedziemy z tego robić kółko różańcowe??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-08-22 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Proszę o Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe odpowiedziałeś na pytanie czy początkujący na siłce jesteś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-08-22 10:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobre pytanie Oczywiscie musisz powiadomoc dentyste o przyjmowaniu tego leku i o objawach jakie powoduje (krwawienia). dosyc czesto kontroluje zeby i podczas kuracji lekarz zauwarzyl ze odkryly mi sie dziasla. Pewnie nie wielu leczonych zdaje sobie z tego sprawe ale podejrzewam ze u wiekszosci wystepuje taki objaw. A wiec trzeba uwazac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 10:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PyTaNkO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pije herbate z bratka i zamierzam od wrzesnia brac -TCM -Witaminy -Omega itp. no i białko do uzupełnienia diety i pytanie takie czy ta herbatka nie bedzie przy tym wszsytkim przeszkadzac???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-08-22 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam pytanie jak zmotywować dziewczynę do sportu?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2007-08-22 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej mam pytanie ktory ze stackow waszym zdaniem jest najciekawszy i najlepszy. Wasze opinie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-08-22 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka bez ławki, możliwe? i takie tam zielone

    Post
    Trening dla początkujących

    Może ktoś jeszcze pomoże? Mam jeszcze pytanie do tych, którzy ćwiczą trening domatora, jakie robicie przerwy między seriami, a jakie między ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2007-08-22 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie zrzucic tkanke tylko na brzuchu??

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemanko. mam pytanie...czy sa jekis sposoby zebyzrzucic tylko tkanke tluszczowa na brzuchu?? normalnie to wszedzie jestem chudy tylko tutaj mam nadmiar:/ zwylke aeroby pomoga??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2007-08-22 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Skalar mowi ostatnio bazowalam na redukcji, jednak zauwazylam, ze stanelam w miejscu i zaczynam zastanawiac sie nad masowka aby za jakis czas powrocic do swojego planu na redukcje i rzeźbe. Z tymze zalezaloby mi na mabraniu beztluszczowej masy miesniowej. I pytanie czy w diecie na mase brac jakis spalacz, czy raczej zostawic to na redukcje?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2007-08-22 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Browar wiem ze pytanie bylo kierowane do bodego ale pozwol ze wyraze swoje zdnaie:DWidomo jest to jakies przeciazenie dla kolan lecz Shewchenko tez zawsze zostaje po treingu i strzela kilka set razy na brame:)Przynajmniej tak robił w Milanie:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla astmatyka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale taki trucht lub 'oszczędny' bieg) - potem zaczynam charczeć ;) Niby schudłem 6 kilo, ale na brzuchu ciągle mam korzuch (za to reszta ciała przyzwoicie) i teraz moje pytanie: Czy możecie mi polecić jakieś sensowne cwiczenia, żeby wywalić z brzucha tkankę tłuszczową? Nie mam ławeczki, a siłownię uskutecznię dopiero od następnej wypłaty. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-08-22 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę zacząć stosowac tę dietę i mam jedno pytanie. Wyczytałam ostatnio, że w diecie tej można szpinak zastąpić brokułami. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat MT

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Jestem tu nowy i mam takie może trochę głupie pytanie. Chciałbym trenować Muay Thai jednakże jestem nieco otyły (1o kg nadwagi) czy najpierw powinienem się wyrzeźbić na siłowni aby zwiększyć masę mięśniową i stracić brzuch czy też treningi MT (jestem z bydgoszczy) oferują siłownię na miejscu i trening ogólnorozwojowy a nadwaga nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-08-22 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które CARBO lepsze OLIMPU czy BIOGENIX ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuję coś tańszego w eksploatacji :)dlatego zastanawiam sie nad carbo i zastanawiam sie które jest lepsze OLIMPU czy BIOGENIX'a?? I jeszcze jedno pytanie odnośnie dawkowania - zalecane to 50g ale z tego co wiem po treningu najlepiej spożywa 1g węgli na kilogram ciała i jak to się odniesie do carbo jeśli będę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-08-22 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kretka lub stack zalewa mocno wodą ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące kreatyny lub stacku kreatyny nie siedze w odżywkach wiec sie nie oriętuje które jak działają.Pytanie brzmi która kreatyna lyb Stack najmocniej zalewają wodą ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2007-08-22 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie po cyklu z tescia propka 150mg co dzien który trwał 5 tygodni robie 2 tygodnie odbloku i 5 tygodni przerwy i zaczynam cykl z tescia enanthate 250mg co 3dni przez 12 tygodni czy to dobry pomysł chodzi o to czy to nie za szybko ?? i czy ten drugi cykl cos da ...chodzi o wymiary bo jeden z moich kumpli łoił cykl za cyklem bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-08-22 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dawno mnie tu nie było mam pytanie chodzi o mojego kumpla cwiczy na siłce 2 lata waga 80kg wzrost 177cm chce zapodac swój pierwszy cykl z Winstrola 30ml (1ml-50mg) i nie wiem jak to mu rozpisac zeby był power i zeby było naprawde dobrze. Jest to winstrol z eap takze stęrzenie pewnie jest zanizone. Myslałem nad takim czyms: 1-6 75mg co 2dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-08-22 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa z mikrofali? - zdrowe czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Moja mikrofala ma funkcje gotowania na parze. Wkładam sobie do naczynia plastikowego np. 200g marchewki, wlewam 30 ml wody, i za 5 minut mam gotową marchewke. Zastanawia mnie pytanie czy marchewka przygotowana w ten sposób jest zdrowa? Wogóle czy warzywa przygotowane w ten sposób są zdrowe? Co o tym myślicie? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2007-08-22 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)