pytanie

Pytanie "jak schudnąć?" 1) Fast foody = KONIEC, obżarstwa = KONIEC. Musisz dostosować się do jakieś dietki. 2) siłownia zdałaby się nieco częściej niż 2x w tygodniu no ale cóż.. nadrobisz w domu domatorem. -Czy ta siłownia to profesjonalna jest czy coś amatorskiego w piwnicy? 3) dużo aerobów, jest to najlepszy sposób na zrzucenie [...]

[...] się sprawdzają... 300g. kreatyny to takie minimum na cykl- po 5g. na porcję- 2x w treningpowe i raz w nietren. taurynę można brac przed treningiem, po nim- odpowiednio 2-3g. i 4-5g. na porcję oczywiście. na przyszłośc jednak proponuje najpierw korzystac z wyszukiwarki bo pytanie jest wlaściwie banalne, nie potrzebujące nowego, osobnego tematu

[...] 1 MC w tygodniu (na plecy)a kiedy już załapie odpowiednią technikę ,wtedy ulepsze ten plan o drugie MC i może coś jeszcze Dzięki za wypowiedzi...Aa no i mam jeszcze jedno pytanie dotyczące pompek w podporze tyłem,jak robiłem 2 czy 3 pompki czułem ból w samym środku klatki piersiowej ,w mostku Nie wiem czy coś źle robie ale jeszcze dziś [...]

Dziękuje za poprawki, jednak mam pewien problem. Nie posiadam sprzetu do uginania nog w lezeniu, wiec takie pytanie; czy jesli zamiast wioslowania hantelkami (sroda) dam martwy ciag na prostych nogach to bedzie ok ? Jesli nie, proszę o inne propozycje (oczywiscie co do cwiczenia na dwuglowe ud):) druga sprawa, niestety nie mam takze na czym [...]

dzieki za wszystko SOG jeszcze mam małe jedno pytanie co myślisz o tym http://allegro.pl/item445851372_zestaw_super_mocnych_gryfow_prezent_za_10zl.html wiem ze nie sa one jakies super ale na początek chyba mogą być

1.W jakim wieku mozna zaczac cwiczyc na silowni? 2.czy cwiczenia obciazajace kregoslup powinny byc w planie dla poczatkujacego? 1. nie ma ustalonego wieku 2. to pytanie wogole zle chyba sformulowales... bardzo duzo cwiczen obciaza kregoslup czemu znowu dopowiadasz sobie ? Czy ja napisalem cos takiego ze wogole kregoslupa nieobciazaja cwiczenia ? [...]

Nie będę zakładał nowego tematu spytam tutaj Zastanawiam się nad kupnem białka i tu pytanie jakie byscie mi polecili w miare tanie a dobre na noc i na dzien tylko podkreślam W MIARE TANIE :D

[...] tak dobre :D w tym tygodniu zakupie aminokwasy - Purple Wraath i będę brał przed i po treningu. z aminokwasow najbardziej cenie leucyne stad stawiam na Leucine Stack do tego jeszcze dobrą dietę potrzebuję i do maja będzie dobrze ;) pooooooooomoż biniu cos zrobimy pytanie co wybierzesz - Bentleya - UD2 masowe czy Forda - cos co razem ustalimy

Rozumiem zaraz zapoznam sie z tym i w temacie podam swoja diete i poprawicie ja i mam pytanie czy musze co dziennie jesc to samo tzn np kasze? Nie moge ja zastapic kartoflami? Makaron bede jadl na sniadanie np z smietana i cukrem to duza ilosc weglowodanow + jakis twarog? @kowal9891 Wiem ze chcesz byc fajny probilem o cos w 1 poscie tematu [...]

Scavler przeczytasz artykul z linku ktory wyslalem to bedziesz znal odpowiedz na swoje pytanie,jest kilka zrodel weglowdanow bialek i tluszczy nie trzeba a nawet nie mozna jesc ciagle tego samego. A propo odpowiedzi do Kowala to... zupełnie nie potrzebna,nie powiedzial w swoim poscie nic zlego a ty go jedzisz od razu.nie dziw sie,ciagle przychodza [...]

nie zapominaj najważniejszej żeczy, białko jest uzupełnieniem diety. Pytanie czy taką posiadasz ?

Dokładnie tak jest z e-lerningiem. Mi nie przychodzą materiały na maila tylko muszę się zalogować na tzw "Wirtualnej Uczelni" i sam sobie to uruchomić. Są tam jakieś materiały do czytania i czasem jakieś pytania. Wykładowca później chce żeby mu na maila przesłać jakąś dodatkową odpowiedź na jego pytanie czy esej.

[...] clomidu, czy taki odblok jest ok ? ( w dniach) Clomid :MG. 100 , 50 50 50 50 ....do konca (12 tabs) Tamox :MG. 40, 40 40 40 40 20 20 20 20.. do konca (30 tabs) 2 pytanie czy te dawke uderzeniowa clomidu moge brac te 2 tabletki na raz ? czy rozlozyc to na 2 razy ? naprzyklad 1 tab po sniadaniu 2 tab po drugim sniadaniu lub obiedzie.. [...]

standardowe pytanie-jest dietanabol?

Mam pytanie: Jestem własnie na pierwszym cyklu: Meta:1-4 15mg ED Susta 1-8 250mg/1ml raz w tyg. Jaki odblok powinienem zastosować i po jakim czasie moge zaczac nastepny cykl składajacy sie z Bolda i Winstolu Depot?

mam pytanie co do tych bialek z jaj w kartonikach w ml o ile sie nie myle mam w pracy ale cos mi sie zdaje ze sa tam same zoltka (mozliwe)? co powinno pisac na kartoniku whites from intensive barn eggs in?

Nie odpowiedziałeś na moje pytanie.

pytanie

[...] - 0 - mogą być trudno dostępne u mnie. Co myślisz o takim rowerku, http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=7&gr=61&id=405 ? Tutaj ten, co Ty podawałeś i mam pytanie. Jakie on ma opony? Chodzi mi o normalne cale, a nie jakieś 700x38c. :) http://rowery.onet.pl/4,35,139084,6312,kelly_s_exquisite,sprzet.html . A co uważasz o tym? [...]

[...] 62 zl na allegro - 260 caps , storm(maly 400~g) 80 zl, hmmm osobiscie bardziej interesuja mnie opinie pod kątem siły oraz przyrostu masy niz pompy. Ogólnie mam jeszcze pytanie co do kolejnosci brania .. zawsze czytałem ze najlepiej zaczynac od mono .... ale ostatnio pojawila sie opinia ze zaczynanie od mono to mit a zarazem trick [...]