pytanie

[...] i jeszcze parę dodatków, a w kapsach ich nie ma, czy rzeczywiście tak jest czy to tylko przeoczenie w sklepie na sfd? EDIT2: REFRESH! Jutro chcę coś zamówić a nie jestem pewien co na razie zmieniłem decyzję że wezmę creapure mono, Chciałbym jeszcze znać odpowiedz na powyższe pytanie z 1 editu? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-07-27 10:48:14

Aha inaczej ziterpretowłem pytanie powienienes sie zamykać w 70 minut z rozgrzewką pozdro

witam wszystkich mam pytanie, czy udalo sie Panu cos dopasowac do swojego amorka? jaki posiada Pan model i co udalo sie znalezc? jak poszlo z montazem? pozdrawiam

[...] dosc dobrym kulturysta nad jeziorko,piwko winko parowki-caly dzien nam tak zlecial,mietka jadlem, dzieki pigkiler za dobre komenty widac znasz sie na rzeczy daje zdjecie z napinki na plazy,ja ten po lewej pytanie do expertow:jak wczoraj zapomnialem w nocy zjesc mete to moge dzis rano zjesc 3? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-26 16:27:16

stojaki na pewno z marbo a z keltona na pewno poręcze będę kupował więc rabat mógłbym skołować i tu i tu. na to nie zwracajcie uwagi chciałbym poznać waszą opinie na pytanie zadane na poprzedniej stronie.

Ok zaraz zaloze temat w dziale o dietach, teraz jednak jeszcze jedno pytanie - otoz z tego co przeczytalem trening FBW nalezy wykonywac 3 razy w tygodniu. A ile razy w tygodniu mam wykonywac aeroby? Bo poki co codziennie biegam i sporo jezdze na rowerze, ale czy bieg 7 razy w tygodniu + FBW 3 razy to nie bedzie zbyt duzo? Pozdrawiam

[...] to sie moze suka z psem gdy ma cieczke po drugie moj profil to moj profil, moge tam wpisac co mi sie zywnie podobaa niekonstuktywna krytyke zakompleksionej osoby przelewajacej to na publiczne forum mam gdzies a teraz moje skromne pytanie czy do nitro E. i clout dorzucić jakiś gainer? na podbicie kcal? pisales ze sie douczysz... Zacznij od teraz

oride16 Stopniowo będę zwiększał We wtorek założe 60kg w ost. serii to zobaczysz, Kociak taki bedzie ze masakra PS. Proszę o odpowiedź na poprzednie pytanie;>?

Nie chce, zeby mi faceci swiecili tylkami przed oczami i vice versa... simple enough? Z mojej strony EOT, jesli moze ktos zna taka silke to pytanie wciaz aktualne... dowcipnisiom dziekuje z gory.

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Odpowiedz na to^^^ Takie pytanie, a nogi gdzie?

Odswiezam. Pred chwila najadlem sie dosyc sliwek i stad moje pytanie czy sliwki sa dobre na redukcje? mniemam ze tak ale was pytam

[...] taka porcja zarcia dawala mi niezlego kopa na caly dzien. zastanawiam sie, czy eksperymentowac z low carbem, czy jechac tak jak zawsze - tluszcze nisko, wegle wysoko. mam pytanie tez odnosnie treningu brzucha po operacji (otwartej) na brzuchu - czy zalecasz, jesli tak to jakie cwiczenia? mam ta partie MOCNO oslabiona oczywiscie, ale musze ja [...]

Klub jest to najlepszy spob. Nie zrobisz sam takiego treningu jak z rownisnikami i z trenerem na treningach w klubie. :) ja od wrzesnia ide do klubu nie moge sie doczekac;p i takie pytanie odchodzace od tematu jezeli ide do klubu to najpierw sa jakies sprawdziany typu jaki mam czas na 800m?? czy cos??ide do mks plonsk

to ćwiczenia na brzuch już mam , teraz jeszcze mam pytanie o aeroby , 3 razy w tygodniu jazda na rowerze po 45-60 minut wystarczy , lepszy będzie rowerek na siłowni czy jeszcze coś innego ?

Mam pytanie czy w areoklubach uwzględniacie wojskowe uprawnienia ? Czy gdzieś są skoki w systemie HALO/HAHO? i jeśli tak to ile taka przyjemność?

racja . Kazdy ma inna genetyke . Jesli wczesniej cos cwiczyles i miales fdoczynienia ze sportem to wiadomo ze będzie łatwiej Ci dojsc i szybciej do wyciskania 100 kg na kalte niz zaczynac od 0 . Na to pytanie nie ma odpowiedzi . Wiec idz cwicz i kiedys wwycisniesz

witam panow z KAIZENa , mam takie pytanie... jak oczyscic orgaznim? czuje sie taki ...hm pelny w srodku zamula jedzenie slabo sie trawi gazy zgaga itp -od razu mowie nie jem w MACU i kebabow hehehe co do oczyszczenia organizmu to neichce zebylo to bylo super szybko i drastycznie zebym z kibla nie wychodzil heheh spokojnie powoli skutecznie ma [...]

ok i tak zrobię Panie Rafale a jeszcze pytanie, jak radzi (i czy w ogóle miewa) problemy żołądkowe (wzdęcia, gazy itp) Podczas robienia "masy" od zawsze mam z tym problemy przyczyną (tak mi się zdaje) nie jest rodzaj ww (bo nie zależnie kasza/ryż/płatki owsiane) Zazwyczaj mam problem po 3-4 posiłku Ma Pan na to jakiś sposób?

[...] jakieś osiągnięcia mają to nie wiem. Tak samo nie wiem jak to jest z tym Krakowem. Czy tam jest sekcja, kto prowadzi, czy ktoś stamtąd jeździ. Koszulki są takie same czyli, że musi być coś z tym powiązane edit: waże 67kg to pewnie w takiej bym startował *jeśli to pytanie było kierowane do mnie) Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-26 22:26:09

dzięki za rady , ja się niestety rozpasałem po piwnych wypadach niestety , chlałem dużo piwa , teraz odstawiłem , dietę trzymam , ostatnie pytanie , ile tych aerobów i jakie będą najlepsze ?