pytanie

carbo to cukier .. :P ..zastanow sie czy dobre pytanie zadales :)

Gainer to zamiennik posilku (gorszy od jedzenia), wiec odpowiedz sobie sam na to pytanie.

A jam pytanie takie: Po jakim czasie od "łyknięcia" BCAA - aminokwasy zaczynają działać? - 1 - 5 - 10 min ? , czy dłużej? - czy natychmiast po zażyciu ? Bo robie trening siłowy - ok. 60min i zaraz po nim areo / interwały.

spoko, zawsze do usług jak tylko potrafię odpowiedziec na dane pytanie

a jeszcze mam takie pytanie, co zrobic zeby na tym cyklu nie rosl mi brzuch bo i tak juz jest za duzy ?

A na to pytanie już Ci nie odpowiem, trzeba by sprawdzić kiedy reprezentację przejął Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-05 23:26:44

I mam pytanie jaki rodzaj treningu to plywacki trening aerobowy ( tlenowy) Ilość spalanych kalorii zależy od masy ciała. Im większa waga, tym więcej spalanych kalorii Organizm zużywa energię ciągle, nawet przy leżeniu czy trawieniu posiłków tyle, że niewiele. A jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne, to wszystko zależy od tempa, 1 godzina pływania [...]

[...] akcji jaką zrobił było to, że kiedy obchodziliśmy pierwszą rocznicę to najpierw musiałam czekać aż sobie 2 godz pogra w piłkę, po czym jak juz skończył to zadał wśród kumpli pytanie "Kto idzie z nami do kina?". Myślałam, że chłopaki skumają OCB, ale jednak nie. Dwóch kumpli się określiło, że idzie, ale zanim dotarliśmy do kina, to [...]

niezle to wyglada a teraz skup sie kozuch bo mam pytanie,zdjecie z 1 strony drugie od gory,z tym takim ladnym widokiem za wami -gdzie to bylo robione?

[...] ze po roku jak zatrzymaja cie i nie bedziesz mial wykupionych tych wszystkich bajerow maja prawo zlomowania usuniecia z drogi i uzytku hah ..coz dopoki nie zlapia . mam pytanie bo pewien znajomy inpektor policji tu powiedzial mi ze moge oalac mandaty za parkometr.. uzbieralam juz ze 20 olewam ale powiedzialam mu ze jak cos to zeby nie [...]

Witam, wczoraj stanalem na wadze i nie waze juz 110 a 106 kg :). Teraz mam pytanie czy mam sobie teraz znow wyliczyc zapotrzebowanie dla moich 106 kg i obciac te kilkadziesiat kcal dziennie, czy moze zostawic bez zmian??? Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za pomoc :).

niezle to wyglada a teraz skup sie kozuch bo mam pytanie,zdjecie z 1 strony drugie od gory,z tym takim ladnym widokiem za wami -gdzie to bylo robione? w muszynie ... bo stad pochodze.

A i kolejne pytanie tatusia.Córka co Ci się nie podoba w parterze?????Fajny jest

[...] w nocy! najedz się w ciągu dnia, ale nie później. Dobrze by było jakbyś sobie wyliczył kalorie i podał mniej więcej wagowo ile tego będziesz jadł. Pomoże Ci dziennik Vitalmaxa(jest w podwieszonych), ułóż dietę dokładniej, uwzględnij poprawki i wrzuć raz jeszcze Mam poza tym pytanie do Ciebie: co pijesz w ciągu dnia?(kawę,herbatę,jaką wodę)

Moga miec pozytywny a moga miec negatywny, skonsultuj to z lekarzem, ciezko jest odpowiedzic na takie pytanie.

a czy ktos kiedys powiedzial , ze nie mozna na cyklu krety dodawac? pytanie bylo o krete PO cyklu i takie tez padly odpowiedzi

A mam jeszcze pytanie co do dawkowania, jak brać? ile na czczo? ile przed treningiem? ile po??

[...] tez nie wbijales. A temat jest prosty i jasny i mysle ze nawet ktos ze srednia inteligencja potrafi przeczytac go ze zrozumieniem. Ja na tyle jej mam ze odpowiadam prosto na pytanie nie robiac antyreklamy innym srodka ktorych ani Ty ani ja nie wbijalismy wiec spusc troche wodze wyimaginowanej wyobrazni i pisz na temat. Skoro temat jest o szambie [...]

Mam pytanie a nie chce zakładać nowego tematu i zaśmiecać Czym zastąpić rybe? Ja ryby nienawidze i sie nia brzydze od małego, pare razy próbowałem zjeść, ale źle się czułem po niej.

Zadałem bardzo ciekawe pytanie kamsonowi: http://www.insomnia.pl/SZATNIA-t589949-s234.html#post5