pytanie

ale ostrowia WPC sie nada co nie? :D btw mam pytanie czy jest sens dorzucic do diety ten koncentrat bialek serwatkowych jezeli nie ma sie problemu z dostarczeniem bialka organizmowi z normalnych posilkow? Te bialko jest lepsze czy wyrzucenie kasy w bloto?

Trochę nie ten dział powinieneś zadac takie pytanie producentowi o możliwość dołożenia obciążenia Jednak jak bym miał 800 zł kupiłbym sztangę stojaki ławkę hantle obciążenie pozdro

To przeczytaj najpierw pierwszą część mojej wypowiedzi, a pozniej głupio odpowiadaj, pytanie nie było do Ciebie

akniety proste pytanie a nikt nie mozesz sie wypowiedziec w 100% nara forumowicze

Proste,ignorku,to jest pytanie ile to jest 2+2,a jak chcesz usłyszeć,że 100mg laury zrobi z Ciebie Bizona,to idź do typa,który Ci to sprzedał

faf nie kumasz bazy w ogole akurat KA od od innych form kreatyny. Bylo pytanie wiec odpisalem dwa w jenym 1. Ka Megabol od innych -cena procz chyba Vitlamaxa 2. Od inncyh form zalecacie 10 g/dziennie DT Ja tylko przedstawiam swoje odczucia . Nie klamie, jak nie wierzycie nie moja sprawa. Takie glosy/podejscie jak Twoje faf i moje sa [...]

pytanie biernola: maniek no to powiedz co wyroznia KA z Megabola od KA z innej firmy lub w ogole akurat KA od od innych form kreatyny zalecenia co do dawkowanie są najroznijsze. natomiast dawkwanie rzeczywuste dla wszystkich form kreatyny jest bardzo poobne. gdybys bral mono w takiej dawce - mialbys podobne efekty, tak samo jak bralbys ester.. po [...]

Witam!Mam pytanie do Rafała związane z ostatnimi 24 godzinami przed zawodami: pyt.nr.1 Na ile godzin przed zawodami ucinasz wodę-i czy w dzien zawodów od rana spożywasz jakiekolwiek minimalne ilości wody?? pyt.nr.2 Jak wyglądają Twoje przykładowe posiłki w dniu zawodów zaczynając od pierwszego?? pyt.nr.3 Na jak długo przed wyjściem na scene [...]

[...] Czwartek: plecy -wiosłowanie hantlem 12,10,8 podnoszenie sztangi do klaty 12,10,8 biceps -łamany gryf 12,10,8, Uginanie ramion stojąc ze sztangielkami 12,10,8 (stały ciężar) Piątek -to co poniedziałek mam pytanie czy dobry plan staż 9 miesięcy ale przez 8 miesięcy leciałem na pon. klata biceps wt. barki triceps czw. plecy pion.klata biceps

masz badania lekarskie, ktore potwierdzaja twoje przypuszczenia? pytanie mozesz zadan w dziale treca: http://www.sfd.pl/Trec-f321.html

mam pytanie nt suplemencji w cyklu na mase ktory chce zaczac za tydzien mam juz XP HP omega 3 Universal Daily formula Zma olimpu myslicie zebys cos jeszcze dokpuic ??

witam mam pytanie na czym polega używanie kremów do depilacji to znaczy ze trzeba nim nogi posmarowac a potem użyć maszynki czy jak??

Jeszcze jedno pytanie. Mogę robić codziennie A6W? Czy to za dużo?

Jeszcze jedno pytanie w sprawie tego 15/10/5, czy w zaleznosci od tego, ktory trening wykonuje, zmieniam dlugosc przerw miedzy cwiczeniami?

Obli jaka swietna charakterystyka rowerzystow dziewczyny mam pytanie, moze glupie, czy jesli teraz tak swietnie sie czuje majac dobrze ustawiona dietke tzn zdrowo, regularnie, bez slodyczy, bialego chleba, pojadania niezdrowych pustych kcal, i jesli chudne (no bo na razie nie tyje, tylko wspomne, ze na starcie ciazy mialam spory zapasik [...]

[...] łaczyć partie mięśni i zmniejszyć ilość ćwiczeń czy rozłożyć każdą partie na poszczególny dzień zwiększając liczbe ćwiczeń i czy ewentulanie tak jak napisałem może być a co do wyszukiwarki to już od dłuższego czasu przegladam non stop różne informacje ale własnie jeden pisze tak drugi tak dlatego posatnowiłem zadać swoje konkretne pytanie ;)

teraz sie zaczyna najgorszy etap w dziale suplementacja. Co chwile ktos bedzie wpadal z jakims smiesznym polaczeniem supli poczytaj posty podwieszone i wypelnij ankiete to pomozemy. ****A NIE WIECIE ZE TE POSTY WYZEJ, TE POGRUBIONE TO SA NAJWAZNIEJSZE I Z NICH TRZEBA SKORZYSTAc ZANIM ZADACIE PYTANIE!!!!!!!!!

[...] nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Tricepsy: - Wyciskanie sztangi wąsko na ławce 2s pamietaj o brzuchu i łydkach (na koncu) łydki - wspięcia na palce, ile serii ? powtórzeń to pewnie max? ? I jeszcze jedno pytanie, czy opłaca sie dawać progresje w ćwiczeniach na biceps czy triceps ? pozdr.

Zgadzam się jeśli wszystkie nasze dziewczyny będą zdrowe to jestem spokojna o awans. Mam pytanie czy wie może ktoś w jakim kanale będzie można obejrzeć mecze naszych "złotek"???

a jeszcze jedno pytanie czemu za duzo cwiczen nie jest dobre ja chce klate zmeczyc na maksa ;p jest to zle ??