pytanie

serafin123 Trzeba było zadać pytanie w tamtym poście - tak wszyscy robią. Mam pare pytanek odnosnie niektorych cwiczen: 1.Czy francuskie wyciskanie sztangi za głową w siadzie można zastąpić inna formą wyciskania francuskiego np. wyciskanie hantli oburącz lub jednorącz?? OBURąCZ 2.Czy przysiady ze sztangą można czymś zastąpić?? RACZEJ NIE - CHYBA [...]

jak BPL-G tutaj nie trzeba byc az tak bardzo zorientowanym w temacie zeby na twoje pytanie odpowiedziec

[...] i Danę White'a. Szanuję zawodników UFC i to, co robią"- wyznał Mayweather i dodał jeszcze parę swoich znanych już wypowiedzi, żeby lepiej sprzedać walkę z De La Hoyą. Pozostaje jedynie pytanie, czy był to jedyny powód i czy był świadom ryzyka, że kładzie na szali swoją reputację, narażając się na ogromną presję ze strony UFC i opinii publicznej.

witam, zauważyłem niezłe efekty (o dziwo libido jakoś nie jest nadzwyczajne, ale to pewnie praca, stres, kawa przeszkadza)przy stosowaniu 200mg co 4 dni i mam pytanie czy bezpieczne będzie stosowanie tego środka 14-15 tygodni? bo jestem w 8 i nie chcę kończyć. tym bardziej, że dopadło mnie choróbsko. i drugie pytanie czy metanabol można [...]

witam mam pytanie czy bylby ktos z poznania zainteresowany obciazeniem 3pln/kg ?? jesli tak to prosze sie skontaktowac ze mna na gg !!! pzdr

Dziekuje Jogger pytanie..nie mam rowerku..ani nic z tych rzeczy..może podpowiesz jak moge w domu pocwiczyc areobowo? Musze zapoznac sie z ta definicją tak btw. ;) SOG 4 Jogger :]

takie pytanie... dlaczego nie ma mojego avataru w lewym górnym rogu?

Jamruch -a przez jaki czas trwał ten cykl na mono -jakie efekty, no i najważniejsze pytanie; czy do tych odzywek/supli "dokladasz' jakas dietę?

ALe pytanie dlaczego to rozdzieliłeś - to najmniej rozsądne wyjście przy Twoim układzie.

[...] cyklu) tauryne do tego. Co Wy o tym myslicie?:> i czy tauryna i nitro nie koliduje ze soba?:> czy 60kaps tauryny mi wystarczy (pisze ze po 2 dziennie) czy moze powininem kupic 120kaps? I nastepne pytanie zastanawiam sie nad dorzuceniem do tego ZMA (ale chodzi mi o to zeby bylo tanie) w jakiej cenie jest to ZMA tzw "apteczne"?

skorup , moze glupie pytanie , ale moglbys zapodac jakis link do tego co to jest YATES ROWS ,lub opisac , bo niestety nie mialem okazji sie zetknac z ta nazwa ;/ , z gory dzieki , pozdr;]

witam Mam takie pytanko do znawców w temacie - jaką polecacie o ile wogóle mam możliwość dostać - odżywkę białkową ale na bazie białek jajecznych, bez dodatku innych białek? Niestety jestem uczulony na laktozę (więc serwatkowe odpadają) a po białku sojowym też nie czuję się za dobrze. Jak możecie to pomóżcie. z góry dziękuję

Sensacja Dla mnie to troche niezrozumiałe pytanie autora,co sie moze stać? Wystarczy chwile logicznie pomyślec,od siebie dodam ze na dobre im to nie wyjdzie

ostatnie pytanie: czy spozywanie codziennie jajek nie jest zbyt niezdrowe dla organizmu?

Wiesz co, na glupie pytanie jest glupia odpowiedz.Wiec w twoim przypadku dobrze gosc odpowiedzial. Zmieniony przez - Jezi w dniu 2007-05-11 10:24:38

[...] ogolnie mozna po czyms takim na silownie wrocic? raz uslyszalem ze kategorycznie nie mozna tego barku juz obciazac a innym razem ze ludzie po czyms takim powracaja nawet do profesjonalnego uprawiania sportu, wiem ze to lekarz mi powinien odpowiedziec na to pytanie ale tak jak mowie rozne rzeczy mi mowia rozni lekarze i nic juz z tego nie wiem.

[...] że nie ma żadnych zmian - stąd >Twoje wnioski. Inaczej byś mówił, gdybyś jednak był "mądry" i nie >brałbyś tych wszystkich supli. Wróciłbyś na forum z pytaniem: "co mam >zrobić, bo jestem chory, chudy i zmęczony" otóż np ja nie biorę ani nie brałem (poza tym jak byłem dzieckiem i mama mi wcisnęła) żadnych [...]

sorki za spam, miałem banalne pytanie ale już znalazłem odpowiedź Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-05-11 12:17:16

[...] stojąc-bicepsy 10."francuskie" wyciskanie sztangi za głową siedząc/stojąc-tricepsy 11.wspięcia na palce jednej nogi z hantlem w dłoni-łydki 12.skłony tułowia na maszynie lub unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę-brzuch I mam pytanie których ćwiczeń nie powinienem robić, albo które powinny byc lżejsze jak dla mnie 15-lataka ??

[...] nim od września 2007 r. Termin zawodów w których chcę wystartować to kwiecień 2008 r. więc czasu sporo. Jak sie sprawdzi pojade nim 2 razy z przerwą ok. 1 m-ca na regereracje. Aby zaistnieć w pierwszej 5 muszę mieć min. 200 kg. bez koszulki. Przy okazji mam pytanie dot. stopniowania obciążenia w każdej serii/ dokładać, czy nie?/ oto jest pytanie.