pytanie

[...] moglbym polowe z tego brac z odzywki, a reszta z normalnych produktow, czy to za duzo? niby powinno sie maksymalnie z odzywki dostarczac 1/3 zapotrzebowania, a u mnie bylaby to az polowa i jeszcze bonusowe pytanie. czytalem o dawkowaniu (wpc 80) i powinno sie brac po sniadaniu, przed treningiem i po treningu. a jak to jest w dzien bez treningu?

inaczej spytam. jedna porjca = 30/40g z diety bede dostarczal okolo 50g bialka, tak wiec zostaje okolo 70. czyli dwie porcje - i teraz pytanie, jak ulozyc diete, tzn. kiedy brac bialko? ja mysle cos takiego, w dzien treningowy - po treningu i na noc, w dzien bez treningu - na pewno na noc i jakos po poludniu chyba, razem z weglami. diety jeszcze [...]

[...] w skrajnych przypadkach następuje śmierć. Nie po to są opracowywane specjalne formuły izotoników, które mają zapobiegać utracie wody podczas ćwiczeń, żeby ich unikać. Moje pytanie raczej byłoby odwrotne: dlaczego ktoś miałby ograniczać picie wody? Najlepiej sam podczas treningu sprawdź ile tracisz wody (ważąc się przed i po)i jak wpływa to na [...]

Przejrzyj dokladnie test, i sam odpowiedz na pytanie Mysle ze 7,5 kg bez dobrej diety napewno bym nie uzyskal Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-14 14:40:19

Witam! Ostatnio zacząłem biegać, biegam około 30-40 min dziennie robię to aby spalić trochę tłuszczu i nabrać kondycji. Chodzę również na zajęcia akrobatyki we wtorki. I teraz nasuwa się pytanie czy we wtorek również muszę biegać skoro wieczorem idę trenować na salę i również zmuszam organizm do wysiłku ? Czekam na odpowiedź.

ja mam takie glupie pytanie ale od tego jest ten temat przeciez czy jak bede na diecie redukcyjnej to spozycie dzienne warzyw moze mi uzupelnic zupa jarzynowa (oprocz niej costam jeszcze dorzuce)?? bo ja nie przepadam za warzywam , osobiscie wole owoce ale na reducji fruktoza nie jest wskazana wiec trzeba bedzie wcinac jakies warzywa, a taka [...]

Mam pytanie, dlaczego Mamed nie walczył z Tomkiem Drwalem? Jakoś mi to umknęło...

hehe dobre pytanie

Witam wszystkich !! MAM bardzo ważne pytanie. Jesli juz pozbylem sie tradziku i mam taką jakby podwójna skóre z Brevoxylu........ i jest czerwona..... bo cere mam bardzo czystą.... bardzo delikatna i w innych miejscach gdzie nie ma tradziku jest bardzo zadbana i zdrowa... JEsli Brevoxyl jest tez na blizny to powinienem teraz nie majac juz tradziku [...]

w dziale NUTRIFARM dowiedzialem sie o kilku nowosciach jedno pytanie odnosnie nowosci kiedy bedzie "premiera" (i ewentualna cena hmb)bo chcial bym sie wybrac na zakupy Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-14 15:47:43

Witam Dostałem pytanie na przedmiot biomedyczne podstawy rozwoju: "Jak kształtować wytrzymałość u dzieci?(podstawówka, gimnazjum). Ma ktoś jakieś materiały na ten temat ? Patrzyłem na google.pl jednak nie mogłem nic znaleźć na ten temat. Proszę o pomoc. Pozdrawiam !

ellis mam pytanie co sądzisz o spożyciu posiłku stalego bezpośrednio po treningu (ryż+pierś)?

http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] biedna maludka jest przecierz z pod znaku kółeczka z krzyżykiem a nie strzałką , a Magda.M to typowy serial wlasnie dla tych z kółeczkiem z krzyzykiem . A teraz mam pytanie do tych co oglądają prison break, zaczalem ogladac dopiero w ten weekend, pierwszy odcinek w zyciu , powiedzcie mi czy ci kolesie rozwalą tą podłoge i uciekną czy cos [...]

e0r'u pozamiatał pytanie jaki bank by ta sperme chciał Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-14 17:20:24

Witam! Mam takie pytanie: jak brać nitrobolon II 700g + TCM 300g?

witam, mam kolejny problem. otoz nie dysponuje waga kuchenna stad moje pytanie: -ile srednio wazy jedna bulka grahamka? wyczytalem gdzies, ze 80g, ale to mi sie wydaje za duzo

[...] z obciążeniem i nie mowa tu o kilogramowych sztangielkach, tylko "ciężarach" z jakimi ćwiczą mężczyźni. Zatem bez siłowni ciężko będzie. Uprzedzając Twoje pytanie lub odpowiedź - nie, przez ćwiczenia na siłowni nie będziesz wyglądać jak kulturystka. Mogę Ci to zagwarantować. Zdobywanie mięśni, szczególnie kobietom przychodzi z [...]

Jeszcze tylko pytanie czy ~12 szotów starczy, czy moze dołożyć jeszcze 5x100mg tak żeby wyszło pełne 15 strzałów na 12 tygodni ??

no baaa, co za pytanie cieszymy sie, ze jestes jak teraz wyglada Twoja dieta? tzn rozklad makroskladnikow itp a moze jakies fotki (te do konkursu ) pzdr