pytanie

Gdyby to jeszcze był art, tam zadaj pytanie, na co wskazuje nazwa tematu? Na to, czego on dotyczy, prawda? Wystarczy rzucić okiem po planach treningowych, jakie tam wklejamy i wydedukować czy Twoje ćwiczenie wpływa czy nie. Na przyszłość radzę Ci trochę poszukać i się wysilić bo nie zawsze dostaniesz odpowiedź na tacy. Nie, wyprosty nie zwiększą [...]

000Qba000- Cały czas jedno pytanie w wszystkich galeriach .... Jak widzisz na filmiku strone wstecz ma rękawiczki i to z uszyywniaczami na nadgarsttki

[...] na silowni,dieta scisle trzymana,a tu nic.nie zebym tracila cierpliwosc ale wiesz o co mi chodzi,jakies benefity tego wszystkiego by mi sie przydaly a i jeszcze pytanie czy slyszalas o czyms takim co ma cukier zastapic: jedno to:Rapadura Sugar a drugie Xylitol, wlasnie w cantynie ze sklepu z drwoa zywnoscia mielismy pokaz i tam to [...]

A ja zadam trochę pytanie nie na temat jeśli można... Ćwiczenia zajmują na pewno większą cześć dnia, a jak spędza Pani swój czas wolny (jeśli takowy istnieje) ?

OK. Trapi mnie jeszcze jedna rzecz, i to będzie moje ostatnie pytanie. CO DO OBLICZANIA ZAPOTRZEBOWANIA, gdyż naprawdę są różne szkoły. Mężczyzni: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawę zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne CZY TEN WZÓR oblicza jak należy? albo przy obliczaniu na [...]

[...] jeśli nie - waga szybko powróci z naddatkiem. Zniszczony metabolizm, każdy kęs w boczkach. To Cię czeka, jeśli będziesz chciała zrobić TO, o czym tutaj piszesz. I teraz pytanie nasuwa się takie. Chyba nie od dziś martwi Cię problem 30 nadprogramowych kilogramów. Dlaczego TERAZ zaczęłaś sę tym przejmować, a nie np pół roku temu? Było by [...]

[...] o ile dobrze przeczytałem i ze zdjęcia wynika, że masa stoi w miejscu. Klata prawie wcale nie jest zaznaczona, łapy otłuszczone, brzuch zaniedbany, więc musisz sobie zadać pytanie, chcesz pozbyć się fatu, czy zbudować mięśnie, bo niestety, ale dwóch rzeczy na raz nie zrobisz. Plan jest przeładowany, po co na klatę wyciskasz najpierw gryf na [...]

[...] a nie jakieś wypociny po ang 90% nie bedzie tego czytać i hooj zaśmiecasz temat co może nie jednemu początkojucemu a i średniozaawansonemu cośpomóc!! bez obrazy..... Pozatym pytanie dotyczy HCG i ODBLOK a nie ty mi klejasz wypracowanie na temat hcg jak juz mogleś wkleić fragment dotyczący mojego pytania lol bo każdy chyba wie że stosować sie [...]

Martucca dzieki za pomoc. Duda dzieki za zestawy. Choc ja jestem poczatkujaca to mysle, ze sa ok. Mam pytanie tylko,czy wysylacie do Wloch??

Wiem, że to ty tylko mówię, że tam pisałeś, że 3 serie 50, 75, 100 a potem pisałeś że rozgrzewkowe a potem 3x 100% więc dlatego stąd moje pytanie jak to mam rozumieć:] PS Dzisiaj właśnie zrobiłem mój pierwszy trening.

Nie wiemy tego zadaj to pytanie lekarzowi . Tutaj jest forum sportowe a nie medyczne .

Zamieniłbym kolejnością trochę, ew. przestawił dni - pon i pt siła, środa plyo. A ja mam do Was pytanie - co sądzicie na temat obwodowego plyo?

Jeżeli zapewnisz organizmowi odpowiednie papu to to mu już wystarczy, a około treningowo dlatego że bcaa średnio potrzebuje zaledwie 15 minut by się zacząć uwalniać do krwiobiegu. Jeśli Cię na to stać to i możesz dawać 30g ed. niezależnie czy dt. czy dnt. i nie będzie to błędem, tylko należy sobie zadać pytanie po co...

Ponawiam pytanie o winko oral DB Pharmy

Witam. Mam pytanie czy przy prawidłowym rzucie palce wskazujący powinien byc równo z czubkiem nosa?

Ponawiam pytanie o firmę Euro-Pharmacis chodzi mi głownie o propka

prologatum z jelfy opinie na dzien dzisiejszy mozna poprosić? Oraz mam pytanie czy czy lepiej 15-20ml prolki czy omki z jelfy?

[...] nie wiem czy brac np przed aerobami czy po. Wczesniej na redukcji o ile pamietam bralem po przypomnij prosze czy cwiczysz aeroby solo czy tez po silce oraz czy HIIT popijac mozna w trakcie pytanie czy potrzeba jeszcze przed czy tez nie takze omow prosze cala okolice aby latwiej bylo mi odpowiedziec - zagubilem sie - za duzo watkow z pomoca

[...] brakowało ci wciąż brakowało informacji odnośnie diety po przeczytaniu linków, które wkleiła 4nn, użyj wyszukiwarki forum: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ lub zadaj konkretne pytanie. Jesteśmy działem doradczym i jak sama nazwa wskazuje doradzamy, jak również OCENIAMY i korygujemy plany dietetczne i/lub treningowe podawane przez osoby, które, w [...]

Mam pytanie co powiecie obecnie o Dianabolu z Atomic Labs ?? Szamał ktoś nie dawno ?