pytanie

Dzięki, Szprota94:) A jakie świeże ryby polecasz? Śledź, ale co jeszcze ? Wędzone łatwiej... i drugie pytanie: czy redukując troszkę wagę dozwolone jest np. chleb razowy na kolację?

Z "pewną taką nieśmiałością" do niego podchodziłem i być może (ale być może, bo nie biłem) nie myliłem się Chociaż test powinien działać. A teraz główne pytanie: skąd to gino w takim razie? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-31 10:31:23

Z "pewną taką nieśmiałością" do niego podchodziłem i być może (ale być może, bo nie biłem) nie myliłem się Chociaż test powinien działać. A teraz główne pytanie: skąd to gino w takim razie? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-31 10:31:23 No własnie, skąd... h** wie co tam we flakonie siedzi...

mleko kupuje 1,5% co do kolacji to ja robię jajecznice z 5 jajek i bułkę do tego ale chyba bezie lepiej jak dodam zamiast bułki kawałek ryby sledie tak jak mówisz mam pytanie co do ryżu i makaronu to mogę dodać jakieś sosy co polecasz obojętnie co czy nie robi to różnicy czy mam uważać co kupuje jak na razie leje sobie taka asien souse fajne [...]

[...] (wg tej metody moje max to 200 bpm, a tak naprawde jest to 195) a zaniza u osob starszych (moj tata mialby 220-50=170, a tak naprawde ma 185) ale mniejsza z tym. Moje pytanie dotyczylo tego, czy nie uwazacie, ze metda prostego wyliczania procentow nieco zaniza? No bo ja naprawde nie wyobrazam sobie zebym palila jakikolwiek tluszcz przy [...]

[...] gdzie jestes modem .Taka zasada do której Sonbaty się nie stosuje ;))))) bo on tylko w suplach siedzi ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje [...]

Na pasku 'forum' >> kolejno 'zmiana danych' > i na dole potem jest gdzieś odpowiednia rubryka. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje [...]

hehe , a BUL znowu swoje ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

pytanie brzmi " co jest nie tak w tym wzorze " 1,25xLBMx2,2 + 100 bo za nic nie wyjdzie tutaj ponizje 100g. wegli :-/ myszolap mysle ze jestes w stanie to policzyc i mysle ze tez ci wyjdzie powyzej 100 ... chyba ze jakoms inna matematyke umiesz

Siema jeszcze jedno pytanie, ukłądająć diete jak mam przyjąć: Ilość białka na kg masy 3,5 Ilość węglowodanów na kg masy 5,5 Ilość tłuszczy na kg masy 1 Prosze o szybką odpowiedz bo już chce zacząć to ukłądać tHX Kamiloo

[...] barki na każdej sesji trening tej partii oparty na systemie FBW (bardzo dobra regeneracje mam tej parti!), może lepiej byłoby zrobić zwykły trening razem z ramionami? bic i tric razem na oddzielnej sesji w zwiazku z tym że jest to mój priorytet... pytanie czy tak może zostać? probowałem juz splita raz w tyg i odpada wiec wymyśliłem coś takiego...

enan co 3 dni po 250 do konca, nastepnie prop po 100 mg co 2 dni + 30 mg wina dziennie do konca, teraz mam koniec propa i wina w tabletkach i chce dorzucic 10 ml wina, pytanie brzmi odblokowac sie teraz hcg i wbijac wino i pozniej clom czy bic wino i na koncu hcg z clomem prosze o jasna odpowiedz

Super dzięki mam jeszcze ostatnie pytanie : Ja nie chce trenować z kreatyną ani zadnymi wspomagaczami. Czy można ten mój trening bez żadnego zmieniania potraktować jako trening na mase i siłe, a nie na rzeźbe i siłe(przypominam trening był tak modyfikowany by choć troche przypominac trening na mase, siłe i rzeźbe) ?? I super czyli to jest trening [...]

[...] się świetnie od samego początku trzymałem równe szybkie tępo,czułem się świetnie nie miałem żadnych skutków ubocznych typu trzęsące sie ręce,zawroty głowy itp.Jedyne co zauważyłem to piłem dużo więcej płynów niż normalnie na treningu. Mam jedno pytanie.Czy w aptekach lub szpitalach mają czystą efedrynę? i w jakiej postaci (tabletki czy shooty)?

EPO, to już inna bajka. Dla zawodowców i z tego co wiem pod ścisłą kontrolą lekarza. Z wyszukiwarki korzystałem, ale konkretnie pod kolarza i sezon zawodów to nie ma jak brać. Teraz już wiem, że przed zawodami, dzięki Mam jeszcze pytanie o Neoton. Jak brać, pod sezon kolarski, czy też przed zawodami, oraz jak?

a ja mam pytanie do panów rmtb, bartekxc i biker_19 potraficie spojrzeć w lustro nie spluwając w nie?

[...] co trening, od 5-8 powtorzen), wiec stritke na sile wielce nie zyskam, no wlasnie, ale jesli by tak sobie kreatynke dodac, to i sila powinna isc w gore? Ale czy to dobre rozumowanie? Pozatym pytanie jak ma sie kreatyna do sauny... bo z tego co wiem, kreatyna zostawia w miesniach wode, podczas gdy sauna ten nadmiar eliminuje, co wiec czynic?

Jeszcze jedno pytanie. Jak będę boksował w dni nietreningowe to jak brać krete 5 gram po treningu czy normalnie rano?

zadales pytanie i oczekujesz odpowiedzi, ale jakiej ? "siema ostatnio po moim 1 cyklu zaobserwowalem male zmarszczki pod sutkami ogulnie ich nie widac ale jak by sie lepiej przyjzec .matko boska jak to ginekomastia az strach pomyslec . " nie wiem czy to ginekomastia. "są jakies sposoby na rozpoznanie czy to gyno jesli tak to prosze [...]

kafar, zadales pytanie, dostales odpowiedz, ok ? jezeli jestes inteligentny, wiesz co zrobic w poniedzialek, no nie ? a jezeli nie jestes, to pewnie bedziesz dalej pytal. Krasnall PS maszynki Wilkinson tez sa dobre...