pytanie

Witam Ogladałem dziś na TVN relacje z zawodów World Strong Man Cup i mam pytanie. Jaki tytuł nosi kawałek lecący pomiedzy konkurencjami gdy wyswietla się tabela z punktacją lub wynikami z danej konkurecji ??

[...] troche kaski na zbyciu chcial bym zaczac cykl (nie SAA) na stackach . I pewien kolega doradzil mi dwa srodki HORSE POWER + GREEN BULGE 150kaps. , oczywiscie kieruje do was pytanie, czy warto zaczynac od tak mocnych srodkow ?(przynajmniej hp, bo o gb wczesniej nie slyszalem - on twierdzi ze jest dobry) Moj kolega uwaza ze nie ma to znaczenia, [...]

dzieki ale post o kupowaniu rekawic czytalem juz wczesniej i nie znalazlem tam odpowiedzi na swoje pytanie, ale rzeczywiscie argument ze mastersy maja dluzsze i szersze owijki do mnie przemawia, mam nadzieje ze forumowicze znajda jeszcze pare znaczacych roznic

[...] typy na siłe i mase tylko czemu ćwiczę takim planem np 3 dni w tygodniu to za mało ?? ćwicząc według tych planów czuję niedosyt i trenuje mocniej ciężej oraz częściej. A oto pytanie czy coś jest ze mna nie tak??? Znajomi moi mówiła i na forum czytam ze np na bica to 7-9 serii. I im rozną bicepsy ja zrobię trening z 12-14 serii na małe i 12-16 na [...]

[...] niemal wszystko zostawiłem, trochę zmieniłem domowy dzień , tak żeby do móc zrobić~sensownie – kwestie sprzętowe. No i domowy to będzie ten najlżejszy No ale mam pytanie – tam jest „podstawki pod pięty” – pod piety? Czy pod palce? Rozumiem że to ma być z podstawką bo nie ma nic specjalnie na [...]

Mam pytanie , jak robicie cykl na mase mięśni to po cyklu odrzucacie wszystkie odżywki typu gainery , białko nie stosujecie żadnych diet . Jak zapobiec spadkom , 3 posiłki dziennie wystarczą?

a - jak zwykle pytanie - ja sie wlasnie z tym bawie (powiem szczerze ze to jest swietne! - mam tylko watpliwosci czy ja dobrze wydzielam ilosci bialka, ww, i tluszczy na posilek, nie wiem jak powinnam je podzielic! ile ww o 5 ile o 17, a bialko?? moze byc tak? I. b20/ww40/t10 II. 20/30/13 III. 20/25/ 15 IV. 20/25/8 V. 20/30/0 trening VI. 20/0/0

Mam pytanie odnośnie blistrów czy one też są liczone w jakiś sposób do punktów w konkursie bo troche sie tego nazbierało

[...] dałem Ci klucz do Królestwa Wiedzy w Tematch Podwieszonych i zeslalem Ci Wyszukiwarkę byś - czego tam nie znajdziesz w jej mądrościach szukał, a tyś mi po raz enty głupie pytanie zadał" - a głos Pana rozdrgał każdy kamień i w każdej kropli rosy była mądrość jego, a głupiec niezrozumiawszy - wyłapał Bana. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] snadanie ( i tu bym wprowadzil olej mct) -10.00 kreatyna -11.00 trening -12.10 okolo po treningu kreatyna -13.00 posilek po trenigowy dalej w sumie chyba malo istotne moje pytanie brzmi - czy olej do drugiego sniadania bedzie dobrym rozwiazaniem? bo wiem ze powinnien sie znalezc prze treningiem jednak ze bede bral kreatyne i nie moge go wtedy [...]

ponawiam pytanie? kiedy rozpoczął by sie ten test?

Siema, mam 19 lat, mój rekord na klate to 140 kg, przysiad 200 kg, a martwy ciąg ponad 200 kg. I mam pytanie, czy z takimi wynikami, mam jakieś szanse na zrobienie kariery w trójboju siłowym??? Dodam jeszcze, że wcześniej trenowałem kulturystykę i zastanawiam się czy warto w tym wieku przejść na trójbój siłowy? Prosze o opinie. pozdro!!! Zmieniony [...]

niestety doświadczenia w takiej pracy :( nie mam więc dlatego było moje pytanie o takie kursy.

Mam takie pytanie. Dobrze by bylo gdyby wypowiedzial sie Mckan czy jakos tak:P Ile metrów wiecej moge osiagnac w ciagu roku cwiczen w klubie? 3-4? jest to mozliwe?

Marku pytanie odnosnie artykulu WIadomo ze ZMA to opatentowany zwiazek chelatowy cynku. Co myslisz o tzw ZMA aptecznym. Czy jest ono rownie skuteczne? PS ciesze sie ze macie wlasny dział, POWODZENIA

Jak wezmę rano na czczo to po jakim czasie ? I po treningu ? Po jakim czasie mozna jesc ? Aha i mam jeszcze jedno pytanie... Czy w diecie na masę mozna czyms zastąpic oliwe z oliwek ?

poczytaj mistrzu troche...na tym forum chyba ze sto razy bylo zadawane to pytanie. hulk niechciałbym cie urazic, ale z twoich wypowiedzi wynika ze znasz sie na wszystkim co zwiazane z silownia wiec chcialbym wiedziec czy przyjmowales kiedys jakiekolwiek anaboliki? slyszalem ze jednym ze skutkokw ubocznych moze okazac sie ostry tradzik. wiem, ze [...]

[...] inne tematy na forum i zastanawiam się czy nie przestawić sie na trening całościowy każdego dnia z podstawowymi ćwiczeniami złozonymi. P.S. jeszcze jedno troszke inne pytanie, mój młodzieniec, który jest bardzo wysportowany, rower, piłka, basen, itp. postanowił przybrac na masie i zaczął uczęszczać ze mną na siłownie, jaki jest dla niego [...]

Mam pytanie jak zwiekszyć swoją wytrzymałość?? W szkole mamy siłownie i jest tylko 18 kilo i podnosimy ile kto może. Jak ćwiczyć zeby zwiekszyć swoją wytrzymałość bo tu chyba o to chodzi??

Niedlugo koncze cykl z Tcmu 450kaps. i mam zamiar po jakims miesiacu od skonczenia tego cylku zaczac nowy i tu jest pytanie na czym pojechac zastanawialem sie nad 2x cp male albo kre-alkalyn cos w tym rodzaju do 150-200zł Cel: masa Wczesniejsze cykle: 3 mono ale tu jeszcze bylem glupi i bez diety nie porzemyslany trening itd. Tcm 300kaps. Tcm [...]