pytanie

[...] ja bym jescze proponował trochę soku pomidorowego do śniadania naprzykład. no chyba że ktoś lubi i ma dojście do dobrych pomidorów a nie "wodnych pomidorów" qaz pytanie osobiste. po co ta błazenada z tym podziałek kwasów tłuszczowych w diecie? pi razy drzwi, troche zdrowego, troche niezdrowego i dodatkowo omega-3 i powinno być ok [...]

mysle ze musze sie na to przygotowac psychicznie wiec mow !!!! A tak w ogole omijasz co 3 moje pytanie, moge wiedziec dlaczego?? 1. Czy ,myslisz, ze kawa+imbir+cynamon moga dodac choc troche powera przed HITTem (ew. tussi czy inne tego typu badziewie??) 2. Jak ze stosowaniem przypraw?? chcemy na ostro?? 3. Jak w tej diecie wygladaja 'cheat [...]

Dzięki za odpowiedź. Jeszcze jedno pytanie. A max. ile mógłbym wypić?

[...] znać tylko max. Ogółem 2 mi wystarczą i tak już dawno nie piłem % więc...mnie to lotto. Ogółem to wcale nie chce pić i może tak pozostanie do końca. Pytałem się ogólnie, nawet nie dla siebie tylko po to żeby w przyszłości móc poradzić jakiemuś kumplowi. Dobrze znać granicę. A jeśli chodzi o Twoje pytanie to wybieram odpowiedź nr 2 Dzięki!

No to własnie pisze zeby sie dowiedziec co i jak.Czy tak trudno odpowiedziec na moje pytanie;/chce zeby ktos sie podzielił ze mna swoja wiedza.

ponawiam pytanie

Ja mam pytanie,gdzie ewentualnie moznaby zrobic kurs alpinistyki? Czy cos takiego wogole jest prowadzone? Wilku masz jakies namiary?Jestem zainteresowany bardzo.

mam pytanie odnosnie ławeczki prosto skosnej, do amatorskich cwiczen- przy nieduzym obciazeniu w domowym zaciszu. na allegro znalazlem 3 modele: http://www.allegro.pl/item157627099__mega_lawka_prosto_skosna_stojaki_marbo_sport_.html http://www.allegro.pl/item156946871_lawka_prosto_skosna.html [...]

Cześć Niwix. Mam takie pytanie , na starszych fotkach widziałem ze masz widoczną lipomastię. Tutaj tak jakbym na jednym sutku też widział. Powiedz czy całkowicie zeszła ci w procesie rzeźby ? Zapytuję bo tez mam ten problem, i zastnaawiam się przy jakim bf suty się skurczą :p.

Właśnie ss są dla 'udziwnieniem', oraz triset i niektóre ćw. Mam inny obraz budowania masy stąd moje pytanie czemu akurat taki trening.

Coś mi sugerujesz? Pytanie: Jedzie ktoś na strefę light 11.02.07r. do Krynicy?

Aha, pytanie: gdzie moge pojsc z tym? Do rodzinnego? Bo nie mam pojecia. Jutro juz bym poszedl :) Zdrowia.

sog juz poszedl :) f***master to jesli bede cwiczyl zgodnie z tym planem od jutra bo juz skonczylem ogolnorozwojowy trening to po jakim czasie zmienic na inny plan? i jeszcze jedno pytanie n/t areobow co pisales ze codizennie rano na brzuch ,moglbys mi dac linka do tematu w ktorym opisane jest jakie to areoby i jak je robic?:) pozdro.

proszę o pytanie nr 3

Dobra, zakładam nowy i zadaje pierwsze pytanie

Rothen mam pytanie napisales ze jak jest ekto to moze sobie na cos słodkiego pozwolic po treningu np banan bo on tu jest omawiany a co endo po treningu nie moze ???? od jednego banan raczej nieprzytyje!!!!!!! jesli reszta diety jest ok wiec moze zastanawiajmy sie co piszemy :) bo jeden z drugim przeczyta i pozniej bedzie rozpowiadał glupie [...]

Barbaro.. pytanie: dlaczego Ty zawsze odpisujesz pomiedzy godzina 6 a 7 rano? nawet w weekendy wyspij sie kiedys

[...] w jednej porcji z białkiem, a odczekać te 20-30 minut. Tutaj dobry temat: http://www.sfd.pl/BCAA_-_suplement_niezbędny_%2C_każdego_sportowca__-t236774.html Zatem rodzi się pytanie. Bo jak wiadomo im wczesniej spożyjemy bialko+wegle po treningu, tym szybciej nasz organizm zacznie sie przestawiac z katabolizmu na anabolizm (jak wynika z badań). [...]

Pamiętem konkurs wsadów chyba z 2005 kiedy to Josh Smith wykonywał wsad a'la The Human Highlight Film Wilkins of course Pytanie nr 2) Jaką poprzednią nazwę nosił klub WIZARDS ???

[...] osobą ograniczoną... Nikt nie neguje, że te rzeczy mogą wchodzić w skład "otoczki" danego stylu. Jednak kultura i tradycja nie pomogą w przypadku bójki. Tu padło pytanie: czy capo da się użyć, żeby komuś (prosto mówiąc) dać w mordę. Opinia forumowego ogółu brzmi: nie, nie da się-bo machanie rękami na treningach to jedno-a trafianie w [...]