pytanie

to ja sie podpisuje pod pytaniem i mam takie jeszcze jedno pytanie: co lepiej pic piwo czy wodke? z gory dziekuje POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/

ok, ostatnie (mam nadzieje) pytanie: po czym poznac ze silowniki sie przegrzewaja i kiedy przestac - rozumiem ze to nie jest kwestia siwego dymu itd. :) let's come together for the stimulation!

??? jeśli dobrze zrozumiałem pytanie to... przerzutki służą do zmiany położenia łańcucha na zębatkach :D

Spontan dzięki za sog'a dla nibiru . Mam pytanie, to czemu w tym swoim profilu mam napisane, że jakiś abonament posiadam

A boldowa scisla Elita sfd to juz bedzie zwykla Elita SFD czy jeszcze nie? Chcialem prosic o wymienienie stopniow elitarnosci na tym forum. Bo tak widze, ze panowie o tej elicie elitarnych i najelitarniejszych i najfajniej elitarnych i mniej elitarnych od nieelitarnych. I pytanie inne to czy e-lite jest podwojnie elitarny ze wzgledu na nick?

[...] o wymienienie stopniow elitarnosci na tym forum. bold mod elita sfd (nie jest konieczne posiadanie ktoregos z wyzej wymienionych statusow aby otrzymac zielony kolor) I pytanie inne to czy e-lite jest podwojnie elitarny ze wzgledu na nick? Przepraszam moje niedopatrzenie e-lite ma obecnie bolda w dopingu. Wymienieni zostali userzy ktorzy [...]

[...] wiedze wybranych boldow. Nie ma tu prawie zadnych prosow, a jak sa to wytrzymuja kilka miesiecy bo "forum oglupia" - wszyscy sobie teraz tworza armie z generalami, kolorami, boldami i innymi wyroznieniami. Zalozcie najpierw ankiete "Czy jak zadajesz pytanie rozrozniasz kto Ci odpowiada", a wtedy zrozumiecie o co mi chodzi.

[...] wieprzowa 50 g - Masło 10 g Posiłek 4 - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek 5 -bezy -banany Posiłek 6 (nie jeść za późno , 20-20.30 max) - Makaron 100g - Ser biały 100g - Oliwa z oliwek 10g Mogło by to tak wyglądać?? I jeszcze jedno pytanie czy migdały też można jeść tak dodatkowo :)

Pomoże ktoś: ( pytanie brzmi co wziąć po odpoczynku 2/3 miesiące? cell pump? może cos innego ? mono nie działa eh. DAJE SOGA ZA KAZDA WYPOWIEDZ, teraz ide na siłownie więc bedę tak za poltora h Zmieniony przez - massowiec w dniu 2012-07-20 19:26:44

Oczywiście, że jest b.słaba, dlatego swoje pytanie skierowałem w tym dziale. Jednak u wielu osób również z nierozbudowaną klatką od razu widać, że jest ona jakby bardziej 'ściśnięta' i lepiej sie zapowiada.

nie używałeś tylko używałaś :) brałam l-karnityne, teraz skończyłam grenade w kapsułkach. Jest to mocny środek który daje kopa konkretnie. Pytanie: czy jak skonczyłam brać te tabletki to czy moge siegnac po inne? (przypominam ze na opakowaniu napisane jest brac do 8 tygodni)

Co mi poradzicie, czekam na jakąś odpowiedźStandardowe pytanie - Co chcesz osiągnąć? Co jest Twoim celem? Ad. 1 Jeśli interesuje Cię głównie stójka uderzana. Tak jak pisał cynik75, jest to bardzo dobre gdy myślisz o startach w K1. Ad. 2 Jeśli traktujesz kick boxing rekreacyjnie a Twoim priorytetem jest ogólna sprawność. Będziesz miał dobrą [...]

Jaki cel chcesz osiągnąć? Jak odpowiesz sobie na to pytanie to będziesz wiedział co wybrać.

Teraz mam wazne pytanie: Kończe redukcje 22 grudnia jak potem przejsc na mase zeby efekt jojo sie nie wywołał! Jak zwiekszac kalorie jak odstawic suple jak odstawic ECA??

Odpowiedzcie na moje pytanie zadane wyzej

[...] ręce, pień jest jak tułów, korzenie jak nogi. Widziałeś kiedyś jakieś wielkie drzewo? Na przykład dąb? Czy wiesz dlaczego takie wielkie urosło? " To jest odpowiedz na pytanie dlaczego nogi sa najwazniejsza partia miesniowa. a co do treningu to jak wyzej napisalem ACT-->FBW-->SPLIT to jest kolejnosc ktora przynosi najwieksze fekty. [...]

To się robi od 2 do 4 tyg? I jeszcze jedno pytanie wcześniej ktoś napisał żebym sobie mięcha nie spalił co to znaczy i przez co do tego dochodzi? I sorry za moje głupie pytania

I jeszcze jedno pytanie mi się nasunęło;) Mianowicie czy trening ACT jako wprowadzenie można pominąć jeśli ktoś ma już podstawy w postaci umięśnienia/siły na cięższy trening? Bardzo długo trenuję p. ręczna a to dyscyplina która rozwija wszystkie mięśnie a według mnie najbardziej duże grupy mięśni (plecy,nogi i klatka) najmniej wpływa chyba na [...]

Ostatnie pytanie;p czy jak zwiększę ilość obwodów zwiększyć też ciężar i powtórzenia? od jutra sie za to biorę po wszystkim odświerzę i napisze coś o postępie. dzięki wszystkim za rady;)

trzeba sobie zadac jedno za***iście ważne pytanie co chcesz w życiu robic i zacznij to robic jeden lubi siłownie, drugi jarać blanty kwestia wyboru ale każdy robi to co lubi nic na siłe zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-09-07 14:45:03