pytanie

Coraz ciekawiej się robi. Zostaje jeszcze pytanie: Co pijemy? Czystą wodę! A jubilatom i solenizantom życzę wszystkiego najlepszego!

witaj po pierwsze czy byłeś u ortopedy - co stwierdzł - co zalecił jesli o cwiczenia pytasz to przeszukaj dział trening - albo zadaj tam pytanie jesli cwiczenia jakieś bardziej korekcyjne - to musiałbyś ze specjalistą pogadać

radosuaf W planie B który wkleił... :) Ja mam pytanie do Ciebie - jak wygladają serie? Piszesz 2s a zaraz po tym piszesz 12,10,10. Ciekawi mnie jak wyglada to w praktyce? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-03 21:06:05

jezu, jakie tu głupoty niektorzy wypisuja , to smiac mi sie chce. ;) a co do mnie, to mam takie pytanie. od listopada schudłam z 81 kg na 68 oczywiscie ciezka praca, wieloma wyrzeczeniami etc. ( codziennie treningi oprócz niedziel choć i czasami trenowałam w niedziele ) przez cały listopad wyczerpujace seerie na strychu, gdzie urządziłam sobie [...]

mineło kilka dni,ponawiam pytanie - co z wyszukiwarką? widzę że jest coś do wyszukiwania w dziale...będzie jakaś 'klasyczna' wyszukiwarka,która umożliwi szukanie postów np po nickach itd ??

a teraz zadam Ci zagadkę spójrz na skład tego produktu, przeczytaj opis i sam odpowiedz sobie na swoje pytanie www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-03-06 23:59:47

Wapie, zebys znalazl tutaj odpowiedz na to pytanie, bo w PL Sciroxx rzadko sie zdarza i malo kto tego probowal. Ja kiedys mialem do czynienia z trenem bodajze i pomimo baaardzo pochlebnych opinii nie bylem zadowolony. O wiele lepiej klepal mnie tren Oxide czy fina.

mowisz o dymatize super mass gainer? no dieta jest mniej wiecej stosowana zalezy od czasu ale kalorie sa dzienne zachowywane bez problemowo. I teraz mam pytanie bo slyszalem o takim czyms jak X-MASS Generic Labz tylko ze to PH i nie wiem czy to dobry pomysl:)

ok to ostatnie pytanie odnosnie gainerka lepszy activator czy dymatize super mass co sadzicie? chce poprostu miec konkretny cykl i nie patrze tutaj na pieniadze.

Pytanie moje inne jest

Zadałeś pytanie do forumowiczów w stylu "dlaczego oni". Problematyka tego pytania polega na tym, że odpowiedzi jakie możesz otrzymać to "wydaje mi się że". Osobiście mogę spróbować się odnieść do pewnej inwersji tego zagadnienia bazując na swoim podejściu. Sam bardzo często zalecam start z redukcją z pułapu -500kcal. Zdarza się w praktyce bowiem, [...]

[...] 32 ? na youtube niema a na stronie radia nie chce isc.Robert znowu jest lipa co jest grane ? Co sie z Toba dzieje ? mam dziwną schize ze już dzisiaj odpowiadałem na to pytanie\-)}:-(8-) tak odpowiadałem ale w innym temacie.a już myślałem że mi antybiotyk mózg przeżera i przenosi moje myśli w [...]

Ponowie pytanie, Zamienić MONO Olimp 1250 na CM3 Treca ?

zadaj to pytanie w comabacie, gary sie na pewno ucieszy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] o tym wiedzial,jak tylko zajrzysz do swojego kajetu,ktory jest nieodzownym pomocnikiem w twoim treningu!) (wspominam o tym,zeby potem mogl konkretnie odpowiedziec na pytanie:jakimi ciezarami cwiczyles...kiedys,tam? ) rozgrzewka 1. gryf x 5 2. 50kg x 5 3. 70kg x 5 4. 80kg x 5 5. 90kg x 5 serie wlasciwe 1. 100kg x 5 cwiczenia na [...]

hahaha :D ja wkrecilem sobie jedynie problemy z sercem ale suty wydawaly sie bardzo prawdopodobne bo nawet jak patrzylem do lustra to mialem do okola dziwna gesia skorke.... MOJE PYTANIE CO DO STOSOWANIA NOLVY Z META NADAL AKTUALNE. pozdro! dzieki za zainteresowanie tematem

a mam tu takie pytanie np mam trening dziś taki Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Więc [...]

Elo, wczoraj moje pytanie było wyczytane, dzięki za odpowiedz! "Czy oddawanie krwi może przeszkodzić w budowaniu masy mięśniowej". Hmm może nie możecie mnie namierzyć :D Miałem nick na czacie Beny a na forum BenySFD. Może udam mi się stanąć egzekwo z Al1 na 3 miejscu? Chociaż nagroda pocieszenia. Shaker z logiem SFD byłby fajny :D [...]

abs33 Jak jest program live to piszesz na czacie obok filmu jest takie miejsce i jak zadasz ciekawe pytanie a szanowne jury je wybierze to wygrałeś.

I jeszcze jedna sprawa. Robię na redukcji interwały. Robię je w dni nie treningowe 2x w tygodniu i raz aeroby. Nie wpłynie to na regeneracje mięśni nóg? P.S: Mam pytanie co do fbw 5x5. Ciężar zwiększamy co tydzień czy co każdą sesję treningową (Nie chodzi mi tu o progresję co serię, bo taką mam. Chodzi mi czy dokładam te np. 2.5kg dla WL na [...]