pytanie

Witam !!! Chłopaki mam pytanie do treningu Ns!! W ostatnich tygodniach jest 5 seri podciagniec i 20 seri papek itd , chciałbym sie dowiedziec czy robice pod rzad tych 5 seri na drazku czy podciagacie sie np. co 4 serie ?? Ja tez bym sie pisał na tego busa :) Trib wydaje ma sie ze powinnismy wczesniej zamowic transport albo przynajmniej zorietowac [...]

Widze ze ostry opierdziel zbieram, na bank zasluzony. Teraz pytanie brzmi co mi moze lekarz powiedziec, pewnie zebym nie cwiczyl miesiac albo cos takiego, bo nie widze innej opcji. Jesli chodzi o ten odcinek szyjny to moze to miec wplyw na nogi?? bo w sumie kregoslup to kregoslup...

[...] w 2 miesiace kosz przeskoczyc ale zeby w miare uplywu czasu regularnie powiekszac wyskok. Nie wiem ktory system jest dla mnie odpowiedni, widziales trening ktory robilem (zaczynalem od 8 powtorzen, 3 tygodnie 7 powtorzen itp) moze to cos pomoze. A takie pytanie konkretnie do Twojej osoby: skad masz taka wiedza na ten temat? czym sie zajmujesz?

mam zamiar kupic kre alkalyn ....pierwsze pytanie z jakiej firmy wybrac kre alkalyn ? olimp ma najataniej 120kaps 50zl co sadzicie ? ....nie czytalem tego tematu i czy w ogole oplaca sie wydawac siano na kre alkalyn? czy lepiej kupic cell pump? Pozdr

to pozamiatało : Mam małe pytanie. Czy moge trenować w ten sposób : Pon-klatka, biceps Wtor- przedramie, brzuch Środa - klatka, biceps Czwartek - przedramie, brzuch i tak na zmiane, czy mam robić jednodniowe przerwy czyli Pon - klatka,biceps Środa - przedramie, brzuch Piątek - klatka biceps Niedziela - przedramie biceps itd. Zależy mi [...]

Ale pytanie i co ja mam odpowiedziec?

[...] naprawdę fajnie, że ktoś pomaga "zielonym". Skorzystałem z twojej rady i przeczytałem wskazany post do końca. Wczesniej przeczytałem tylko 1 stronę. Na moje pytanie: "Czasem potrzebny przyrząd jest zajęty czy mogę czekac az się zwolni? Czy lepiej przeskoczyć do nastepnego ćwiczenia i potem wrócić?" odpowiedziałeś: jw. [...]

[...] aby masa szła w górę a fat malał ? To już wyższa szkoła jazdy. Odpowiednia suplementacja - spalacze, że nie wspomnę o innych środkach - wyspecjalizowana dieta i inne. Nie wiem jak Ci odpowiedziec na to pytanie. EDIT: W każdym razie, podaruj sobie ten zamysł i wybierz albo redukcję albo masę. Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-14 00:42:36

Klepna nieklepną. Pytanie brzmi pod kogo ustalane sa te wasze regułki z forum typu 1-10 tydz 200mg co 5-7 dni ? Oj cos mi się wydaje ze jest tu raptem kilka osób znajacych się na temacie a reszta ma opanowane regułki typu c7d c3d i je bezmyslnie klepie. Niestety panowie ale ja do kosów zamierzam podejść tak jak do treningu czyli indywidualnie pod [...]

[...] koleś podszedł do ściany, oparł się o nią rękami i robił pompki na stojaka Wszyscy padli ze śmiechu, ale oczywiscie bez płaskiej sie nie obejdzie, więc poleciało pytanie: "a na ławeczce jak klate cwiczysz?". Chodziło nam głównie o cięzar, bo cwiczy łeb juz 2 lata, a on złapał sznatge z nałozonym jakims 66 kilo i zaczął nią [...]

Odpowiadając na pytanie Sergiusza ja jem brązowy on ma w indeks około 55

To tak: Ostatnia aktualizacja - 2004-03-25 --> Profil. Nie pytam jak brac bialko, poprostu zamiescilem wszystko co kupilem, a pytanie jak to brac bylo bardziej do brania HP i NITRO II (jako, ze ponad rok mialem przerwe od supli i forum to mam prawo byc troche zacofany w sprawach nowosci). Pozdrawiam. EDIT: "Jak z dawkowaniem tego [...]

Dieta i aeroby to podstawa. Polecam jeszcze rano rowerek przed pracą, zajęciami itp. Natomiast mam pytanie do expertów czy warto zainwestować w TSE, czy też bawić się w domowe ECA? Efedrynę tylko stosuję w celu pobudzenia podczas wyjazdów słuzbowych i wielu godzin za kółkiem.

Dzieki Ewa. Hehe zdalem. Wylosowalem nieciekawe pytanie ale cos wiedzialem

[...] również w treningu kulturystycznym. Jednak u przeciętnego człowieka ta zdolność do koncentracji trwa zwykle w granicach 20-30 minut, później znacznie się obniża. Powstaje pytanie, jak poprawić zdolność koncentracji w procesie treningu, czyli budowania sylwetki? Dotyczy to wszystkich ćwiczących, a przede wszystkim wyczynowców, zawodników [...]

przewodnik ten pkt 2 byl dobry dospyuja sode lewa do kapsulek dlatego jest gorszy od tego co wsypuja prawa ....hehe ....a w ogole ma zawartosc sody?? .....i jakiej kupic firmy proste pytanie ?? zastanawiam sie nad tym z olimp bo jest najtanszy ale nie wiem czy jest pewny ??

ale nie odp na zadane wyzej pytanie, masz dostep do maszyn?

Marku mam jeszcze pytanie co sądzisz o bialku z bialego sera? bo na nim bazuje moja dieta wsumie czytalem ze jedzenie powyrzej 400g dzienie powoduje problemy zestawami ja jem 600-800g dzienie

A ja mam takie pytanie - czy pierwszy cykl kreatynowy lepiej robić samym monohydratem, czy rzucać się na stacka? Czy to robi jakąś różnicę?

jak ci może brzuch "pęcznieć" od treningu- nie jest to raczej mozliwe, no i nie wiem czy pytanie "zasługuje" na nowy/oddzielny/ temat...? może warto by takie pytania zadawać tutaj- http://www.sfd.pl/temat238684-strona6699/#eot Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-14 20:41:20