pytanie

[...] w pierwszej rundzie. Patryk pomimo tego, że zawalczył po raz drugi z Marcinem Parchetą, to nie traktował tej ostatniej walki jako rewanż. Grudniewski odpowiedział również na pytanie, czy ten pojedynek można traktować jako przepustkę do KSW, ale odpowiedź znajdziecie oglądając wywiad. https://www.youtube.com/watch?v=6HzUpnzYPT0 Maciej Irokez [...]

witam pytanie Szukam czegoś najlepszego jakościowo to http://allegro.pl/everlast-worek-treningowy-bokserski-nevatear-i5565184148.html vs to\ http://allegro.pl/skorzany-worek-bokserski-160cm-i5700835088.html i jak to jest skóra natularna czy syntetyczna

[...] I przydarza mi się to tylko podczas diety. Generalnie chudnę i powinnam być zadowolona, ale… …ale w czasie owych 7 tygodni poczytałam trochę literatury i zadałam trudne pytanie. Dlaczego tak drastycznie schodzimy poniżej BMR (mój na poziomie ok 1300 kcal)? Usłyszałam że warto zaufać. Ale ja jestem niewiernym Tomaszem i nie lubię opierać [...]

Siemanko, mam pytanie czy ktos aktualnie posiada big bang 3.0 albo posiadal jaki sie sprawdza dlatego ze chce kupic sobie jakas dobra przed treningowke i jak na razie tylko to mnie zaciekawilo bo az 54 substancje :)

cykl czego i jaki efekt ma byc? cykl na mase redukcje. Strasznie glupio pytanie zadane.

Witam mam pytanie odnśnie treningu na diecie CKDw poście http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html qaz opisał trening ale czy bym mógł trenować swoim czyli dwie partie mięśniowe 5 ćwiczeń po 5 serii +40 minut aerobów??? Z góry dziękuje za odpowiedz pozdro :D

[...] po cyklu doznałem kontuzji, nie mogłem ćwiczyć i wszystko niestety spadĺo. I szczerze w ogóle żałuję, że to zrobiłem, anaboliki nie są mi potrzebne do szczęścia. Teraz moje pytanie, może trochę głupie, ale kto pyta nie błądzi. Niby znajomi odpowiedzieli mi na to pytanie, ale wolę tutaj też uzyskać odpowiedź. Czy teraz, gdy już odbyłem cykl na [...]

[...] - ławeczka - http://allegro.pl/02-02-lawka-regulowana-tecno-classic-mc-l005-prom-i5343590245.html No i pytanie czy coś możecie podpowiedzieć co do sprzętu który chce kupić? Hantle najtaniej na allegro (w tym zestawieniu) cena wydaje się okej, obciążenia wystarczy (maks ciężar [...]

mam pytanie nie wiem jaka wybrac kreatne na 3 cykl na 1 mialem kreatyne xpand z olimpa z bcca tez tej firmy kupiłem wtedy zestaw nawet wmiare bylo na drugi jabłko z treca cm3 z białkiem jadłem i powiem ze slabo bylo a na trzeci co proponujecie mysle nad nitrobolon 2 i z czym mogł bym go połaczyc?

nie, no Dzień 3 było nawet ponad %-) ale obiecuje, że od dziś będzie lepiej :-) a tak nawiasem mówiąc, to mam pytanie do mojej miski, czy coś powinnam zmienić? oczywiście kaloryczność poprawię

Jestem zdania, że lepiej dokładać z tygodnia na tydzień powoli, niż wyczerpać swój zapas wchodząc od razu na 3200 kcal. Przy tym odkryję swój "PUNKT ZERO" :) Dzięki za odpowiedź. A teraz pytanie, czy tak jak mówisz gainera i słodycze (będę ich unikał) od razu wliczać do BTW czy to jako dodatek poza skalę?

[...] zastanawia mnie czy tanie białko Ostrovit dobrze jest wykorzystywane przez organizm,zwykle kupowałem golda z Optimum badz prostar z Ultimate lecz obecnie cienko z kasą i tu pytanie czy warto kupować tani Ostrovit,czy aminogramem moze rownac sie z Optimum/Ultimate? Oraz porównujac te białka czy jest jakaś różnica między nimi,zwykle brałem Prostar [...]

Jezeli chcesz isc do dietetyka, to koniecznie, ale to koniecznie musi byc ogarniety. Zeby nie bylo kwiatkow pt pelnoweglowe sniadanie tak jak jesz obecnie. Na tym etapie,trzebaby uwrazliwic Twoje komorki na insuline bo jezeli tak dalej pojdziesz to jestes na drodze do cukrzycy. Poki co nie ma co panikowac, ale w odstawke ida sniadanka typu muesli [...]

@Magor: Plan interesujący, tylko pytanie, czy ma służyć budowaniu siły do biegania, czy do sportów walki (ew. innej rywalizacji)? ;-) Nieraz przyłapywałem siebie, że w trakcie treningu lub biegania koncentruje się na tym, jakie moja aktywność ma przełożenie na rywalizację chociażby w piłce nożnej lub wprost na walkę, chociażby na sparingach na [...]

Jeszcze jedno pytanie. Mogę przed treningiem odrazu po sobie pić bcca + przed treningówkę z ba. Czy mam jakiś odstęp robić przy spożyciu?tzn czy moge tak mieszać, że 30 min przed treningiem odrazu to i to wypić a i jeszcze jedna mój pre to Gold Standart z ON, w którego składzie jest BA ale mało więc jaką dawkę zastosować? ile gram przed [...]

Nie odswiezaj starych tematow, to po pierwsze ponadto nieprecyzyjnie zadajesz pytanie, stosuje to mnostwo ludzi, ale jesli chodzi o to forum to nie jest to popularne i cieszy sie raczej zla slawa

[...] że występują coś tam po otyłości, nadwadze. Ale nie mam nadwagi, otyłosci :) kiedys byłem może troszeczke większy haha :D ale teraz nie mam dużo tłuszczu na sobie. I teraz pytanie do was. Czym to jest spowodowane ? Jak to zwalczyć ? klatkę też u mnie ładnie widać ,ale te wałki wszystko pier*olą za przeproszeniem :/ pomóżcie świry !!! z góry [...]

Witam, jutro leci pierwszy strzal hcg. Za radami lodzianina dokupilem tamoxifen i mam pytanie natury praktycznej...clom i nolve lykac razem? Przy posilku? Czy tez nie ma to znaczenia

Witam mam szybkie konkretne pytanie . Jestem na rzeźbie od 3 msc full dieta jako suplementy stosowałem białka elite oraz treca a do tego witaminy swansona. Generalnie specjalnie zrobiłem pół roku przerwy od kreatyny . Jeszcze używałem mesomorph ale bez szału . Pytanie brzmi co możemy dodać aby przyspieszyć efekty uwidocznienia mięśni oraz [...]

Witam proszę o ocenę mojej diety na redukcje , pozostał najbardziej oporny tłuszcz na dole brzucha,po treningu aeroby na zmianę z tabatą.Mam tez pytanie odnośnie posiłku nr 4,niestety jest to posiłek przed treningiem z braku czasu jedzony w aucie na szybkiego czy go zmienić ,w DNT zostawić dietę tak samo czy coś poprawić,czasami posiłki się [...]