pytanie

Pytanie skierowalem do Pana Darka Szukaly

http://balta.ikk.sztaki.hu/BestKnockoutsA.mpg mam do tego pytanie czy ktoś z was wie co to za muzyka jest na początku tego filmu z knockoutami? z góry dziękuje

spontan jemu chodzi o takie cos plastikowe co zakryw szprychy po obu stronach odp na pytanie: nie mam pojecia

[...] wyciskania, to np na przedni akton barków nie musisz nic dawać w innym przypadku daj po jednej serii na akton na łydki równiez możesz dac wiecej seri- choć wszystko w granicach rozsądku napisz wogóle jaki masz staż na pierwsze pytanie cos odpowiem jak wkleisz plan do oceny od razu mówie, że jak planujesz dawać plan do oceny to W TYM POŚCIE

aha mam jeszcze jedno pytanie, bo jestem nowy na forum, o co chodzi z tym przyznaj soga?? to jakas nagroda :) za dobra podpowiedz? dobrze kombinuje?

pytanie po co ci ten tesciu jest

goopie durne bzdety a mianowicie to o czym piszesz chłopie poczytaj troche zanim zadasz pytanie powiem krótko: DIETA + TRENING = MASA I MASA I JESZCZE RAZ MASA

Myślałem, że to forum służy do pomocy, ale widzę że już nic mnie nie zaskoczy. Mam nadzieję, że nie zrobi się to nagminne. Wyobraźcie sobie sytuację. Wchodzi gostek na forum zadaje pytanie i pierwsze 15 odpowiedzi to licytacja kto mniej weźmie za pomoc. Świat schodzi na psy

[...] mnie daję za***iste efekty).Klasyczny zarys jest taki(chyba że już takim ćwiczyłeś): klata +triceps wolne Nogi + barki wolne plecy +biceps +przedramię Nie odp. na moje pytanie.Ćwiczysz na 1 treningu wszystkie partie czy jak(bo z tego co napsiałeś to zabardzo nie mogę zaczaić).2 serie to zdecydowanie za mało.Małe partię 9-12 serii (6-12 [...]

Dobra konkretna odpowiedź na twoje pytanie. Thermal Pro brać czy nie? odpowiedź: Nie. Wprowadź w życie diete CKD i aeroby. "ZDROWIE najważniejsze" jak Ty to powiedziałeś

[...] zyjemy w takim okresie, na ktory zostala przewidziana kolejna... Sponti (19:02) Nara Bonckie Pawerty (19:02) spontan kto to pisał Sponti (19:02) FANA Sponti (19:02) co za pytanie Pawerty (19:02) ahaha Pawerty (19:02) zgadłes Pawerty (19:02) Corleone byc moze... bo jak juz wspomnialem, taka katoastrofa jest nieunikniona. Predzej czy pozniej [...]

elite wiem ze to moze glupie pytanie ale tak mniej wiecej ile moge masy zrobic na takim cyklu zakladajac ze mam dietke i ostry trening. Bo mi sie wydaje ze kolo 8kg powinno przyjsc z czego 6kg powinno zostac.

mam pytanie a z jakiego kalkulatora korzystałeś? możesz podać stronę?

Mam jeszcze jedno pytanie. Waże 75kg czy 1600kcl nie będzie za mało? około 1000kcl pochodzi z białka, a reszta to zdrowe tłuszcze ( oliwa z oliwek, ryby, żółtka jaj) z tłuszcze jest około 400kcl, a reszta to ważywa ( brokuły, fasolka, kalafior)raz na 7 dni ładowanie węglami. Po treningu siłowym wypijak 80g odzywki typu GAINER.

bardzo ciekawe pytanie tez mnie to zastanawialo kiedys Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-07-04 20:45:32

Zambo19, sam znalazles odpowidz na pytanie które zadałes... dodam jeszcze iz to wlasnie niemcy dzieki syntetycznemu tesciowi "opylili" olimpiade w BErlinie w 1936 r. Nastepnie naukowcy którzy pracowali nad tymi "specyfikami" po wojnie dostali sie w rece ruskich oraz wschodnich niemiaszków ......... i tak rozpoczeła sie [...]

[...] w wiekszosci cwiczen 5 powtorzeń wykonałem bez problemu, czułem że mogłem o wiele więcej. Rozumie że to "wynik" tych 6 tygodni treningu ktory mam za sobą, i tu mam pytanie na najbliższe 2 tyg: czy warto dolożyć chociaz po 1-2kg do ćwiczen i takimi ciezarami je wykonywac? Czy moze lepiej zostac przy ciezarach jakie wyznaczalem...? [...]

Słyszysz a mam pytanie do Ciebie prywatne, jak ty starasz się zapobiegać spadkom ( oprócz witaminy C i wody :) ) ? Masz jakieś pomysły ??napisz z Twojego doświadczenia co robisz, co jesz ( czy białko : np: twaróg, jajo przed i po piciu zapobiegnie w jakimś stopniu katabolizmowi ? )ODP =>

Nie wiem o czym piszecie ale mam pytanie, który gainer jest najlepszy: -monster mass -mass xxl [jaka jest cala nazwa bo nie moge tego znaleźć -swg -inny?

pół biedy jeśli to prolongatum,ale na jednym pudełku solo to masy nie zrobisz nadzwyczajnej;) edit: a wogóle co ta za pytanie jest?? tu czytaj.: http://www.sfd.pl/temat172934/ Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-07-05 03:06:00