SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • //*/+-*hmmmmm ok to jak z tym brzuchem? za czesto? poczytam na wolnym... jeszcze takie pytanie: chce wspomoc jakos żone, bo przemeczona jest, kupie jej lecytyne + minimalne dawki bcaa + witaminy, chcialem również zapodac jej zma, ale w skladzie porcji dziennej witamin jest 200% b12, 150% cynku i 40% magnezu, w zwiazku z tym dokupic sam magnez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2017-06-06 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak będę "walczył" z głową i powoli. Pytanie czy robić wyciskanie tricepsowe sztangi oraz próbować uginać sztangę na biceps, czy też odwodzić hantle na barki jeśli to generowało ból w Lutym? Nie wiem z małym ciężarem próbować czy zastapić to "czymś" innym? Czy narazie odpuścić te ćwiczenia jeśli rękę jeszcze "czuję"? Zmieniony przez - C4-C3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2017-06-07 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak będę "walczył" z głową i powoli. Pytanie czy robić wyciskanie tricepsowe sztangi oraz próbować uginać sztangę na biceps, czy też odwodzić hantle na barki jeśli to generowało ból w Lutym? Nie wiem z małym ciężarem próbować czy zastapić to "czymś" innym? Czy narazie odpuścić te ćwiczenia jeśli rękę jeszcze "czuję"? Ok czyli wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2017-06-07 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte badan, a redukcje bede kontynuował, gdyż póki co z efektów jestem zadowolony. Za miesiąc ponowię ponowię morfologię i zobaczymy czy bedzie mi to szkodzić. Mam jeszcze pytanie co do cheatow, stosować czy lepiej nie? Niby wszyscy youtube'owi trenerzy i motywatorzy zalecają cheat meal raz w tygodniu dla zachowania balansu psychicznego, choć [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17062 Data: 2017-06-10 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie, jestem po drugiej hospitalizacji. Ostatecznie przypisano mi hcg tylko takie trochę dość nietypowe. Mianowicie Ovitrelle 250. Jest to już gotowy, wymieszany skład w penie. Mam robić strzał co 3 dni. Czy to jest w zasadzie identycznie to samo co hcg tylko z ta różnicą, że już wymiszane i podane w taki sposób w penie? Nie szukać [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2017-06-12 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • No dobra, zdecydowałem się wylać tą porcję krwi i zobaczyć jak to na mnie podziała, co sie stanie z wynikami i jaki będzie ogólnie bilans tego.... Jednak mam pytanie, czy takie spuszczenie krwi teraz teoretycznie obciąży serce czy da mu ulgę ? Pytam ponieważ kilka dni temu skończyłem antybiotykoterapię a to ponoć obciąża serce więc może to zły [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2017-06-13 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    Żyjemy w pędzie, więc i tak dobrze, że udaje się trzymać założeń nawet jak nie wklepujesz. Świadczy o dobrej organizacji :-) Dziękuję Eveline za miłe słowa. A mam pytanie jeszcze, może ktoś poradzi. Chciałam wrzucić zdjęcia przez telefon, ale wyskakuje informacja, że za mało pamięci. Czy wcześniej trzeba je jakoś edytować, żeby się udało? Jak Wy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15706 Data: 2017-06-17 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    Żyjemy w pędzie, więc i tak dobrze, że udaje się trzymać założeń nawet jak nie wklepujesz. Świadczy o dobrej organizacji :-) Dziękuję Eveline za miłe słowa. A mam pytanie jeszcze, może ktoś poradzi. Chciałam wrzucić zdjęcia przez telefon, ale wyskakuje informacja, że za mało pamięci. Czy wcześniej trzeba je jakoś edytować, żeby się udało? Jak Wy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15706 Data: 2017-06-17 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam takie pytanie... jak zwalczyć cellulit ? Mecze się z nim już długo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2017-06-22 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 7 miesięcy ON

    Post
    Doping

    Ponawiam pytanie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2017-06-23 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skorupki można wsuwac, pytanie czy jest faktycznie sens - moim zdaniem niet.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 2017-06-26 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kilka pytań o IF i końcówke redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano po shaku wpc+banan+kawa+olej kokosowy i w sumie nergia fajna, nic nie zalegało na żołądku Ale celem jest palenie fatu, jeśli ma to zaburzyć spalanie to niema sensu Drugie pytanie słyszałem że warto przed trenem dodać odrobine soli himalajskiej którz podobno polepsza pompe prawda too? Zmieniony przez - vade w dniu 2017-06-27 16:18:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2017-06-27 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Może można częściowo uratować sok. Ja bym spróbował trzymać go w ustach i wchłonąć przez śluzówkę. Hormony zwierzęce wchłaniają się tą drogą, słabo bo słabo, ale zawsze. W handlu są gumy dopoliczkowe z bezestrowym teściem, spray do nosa czy żele transdermalne. Pytanie tylko jak doczepiony kwas tłuszczowy zmienia kinetykę w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2017-06-27 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    No to gościa zasypaliście dobrym radami :) Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? Z tego co piszesz -to raczej chodzi o trening rekreacyjny,utrzymania formy-ze względu na brak czasu,stan zdrowia i warunki trenowania w domu

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    No to gościa zasypaliście dobrym radami :) Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? :)) zapomnielismy o niedzieli }:-( tu TRIojaczki cos wymysla ,maraton,ultra,czy splyw Dunajcem wplaw 8-) no i mamy 7 x tydzien :-))

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? żeby się towar nie marnował :))Być może trafiłeś w sedno :-) Przy trenowaniu 7x w tygodniu nie potrzeba towaru :-)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? żeby się towar nie marnował :)) a to tak, też, owszem, jest to jeden z powodów :-D

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? żeby się towar nie marnował :))Być może trafiłeś w sedno :-) Przy trenowaniu 7x w tygodniu nie potrzeba towaru :-) jak już pisałem, skoro już jestem skazany na HTZ to chcę mieć z tego coś jeszcze niż tylko zwyczajność za cenę niewolnictwa, bo nie było mi do smiechu jak się okazało, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Przecież Ci pisałem jak masz trenować. Ja przeżyłem w ten sposób do dzisiaj (mniej lub więcej narzekając czasem na samopoczucie :-). no i tak mam zamiar robić, natomiast pytanie o intencje oraz poddanie w wątpliwości stanu zdrowia i postawienie naprzeciw ćwiczenia, nie wiem jak to rozumieć, wolę 5x zapytać i zostać uznanym za durnia niż popełniać [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] o przeroście mięśnia sercowego i nie wiąże tego ze srodkami które stosuje.. Miałabym więcej pytań o stronę zdrowotną i sens robienia tego co Autor robi - ale rozumiem, ze zwrócił się z prośba o rozpisanie treningów, a nie moją opinię na temat szacunku do własnego ciała i zdrowia... z chęcią podejmę dialog z Tobą i odpowiem na każde pytanie .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)