pytanie

A jak Twoj tata chce przytyc? W tluszcz czy w miesnie bo to zasadnicze pytanie. Pierwsze jest do zrobienia, drugie o ile nie cwiczy fizycznie bedzie ciezko.

[...] na naczynia krwionosne. Podobne dzialanie mozesz uzyskac stosujac jablczan cytruliny.W jakis badaniach byla mowa o tym iz moze poprawiac naplyw krwi do czlonka, a co za tym idzie lepszej jakosci stosunki ;) Czy alergicy nie odczuja skutkow ubocznych ? Hm to zbyt ogolne pytanie, zalezy alergia na co.. najlepiej wszystko konsultowac z lekarzem :)

Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie, czy wapń znajduje się w produktach typu kotlet schabowy?

no wlasnie to jest pytanie! hehe jesli nie ma - to preferuje wieczor....

Zakrześ jakie wartości miałeś na myśli?? I jeszcze jedno pytanie: Czy opłaca się dodawać sos(pomidorowy) do ryżu, jakie ma IG itp.??

nie chce zakladac nowego posta wiec zapytam w tym: cwicze 3x w tyg na mase (pon / sro / pn)... chcialbym zaczac biegac tak zeby spalic co nie co tluszczu i mam pytanie: czy dobrze bedzie jesli bede biegac zaraz po treningu czy moze biegac w dni nietreningowe? a i jeszcze 1: gdzies czytalem, ze aby uniknac spalania miesni podczas takiego biegania [...]

ssak mam do ciebie ważne pytanie jak miałes zapalenie płuć ile czasu sie leczyłeś czy miałeś przez ten czas temperature podwyrzszoną i czy czułeś jakies chrzęszczenia w krtani z góry thx

Chyba jednak zakupie sobie ZMA zOLIMPA ,i mam do tego pytanie ,brac je na noc ,przed treningiem,czy może po treningu? a cha i mam jeszcze do tego kreatyne i gainera mass xxl,jak te wszystkie suple zozłożyć? RONIA

Wytrwałość przynosi skutki.. Ja jednak założyłam, że rozsądek mieści się w widełkach „..nie mniej niż…, nie więcej niż kilogram na tydzień” Założyłam tego posta dlatego, iż uważam, że za wolno mi szło. Przeciętny człowiek osiąga moje wynik po 2 do 3 tygodniach takiej samej pracy i diety, mnie zajęło to 6 tygodni. [...]

ciężko to będzie.Ale ok. spróbuję wyczuć,żeby te 15/20 powt. wytrzymać;) jesli biceps robiłam sztangielkami 12kg 6/8 powt. to teraz wychodzi mi +/- 4 kg dla 20 powt.? jeszcze jedno pytanie: jakie tempo ruchu? jestem przyzwyczajona do bardzo wolnego,ale pewnie i to muszę zmienić:)

[...] w tygodniu ale nie treningiem masowym lecz wytrzymałościowo-siłowym... duża liczba powtórzeń z niewielkim cięzarem... nawet do 30 powtórzeń w serii dość szybkim tempem... pytanie: używasz nosków czy SPD?? bo jesli SPD to obowiązkowo rozwijaj mięsień dwugłowy uda... jesli noski to ma to mniejsze znaczenie ale i tak na przyszłość możesz go [...]

i pytanie- czy stosowałeś okresy regeneracyjne ??

Tego Oxa...... jednak nie kupie jednak poczekam tydzien i Stanazolol bede mial z pewnego źródla juz sprawdzony.I mam pytanie pewnie bylo juz zadawane ale....... co radziecie na odbvlokowanie do cyklu test. prol + stanazolol - HCG czy Clomid?

[...] jestes pewien ...to dobra ...moze byc przed sniadaniem i godzine przed snem ...Ale mimo wszystko wszystkim dzięki za odpowiedzi ...Tobie meteorr tez :) ...Jeszcze mam pytanie odnosnie samej miarki no bo łyżka do herbaty to ile gram ...5g ? A stołowa do zupy to 10g ...? Bo kurna nawet tego nie wiem :P Okay wiec wszystkim dzięki jeszcze raz [...]

czeste pytanie ....czesta odpowiedz => www.sfd.pl/search.asp

oooo i jakbyscie mogli mi szybko odpowiedziec na to pytanie to bylbym zadowolony......

czytam czytam, ale konkretnej odpowiedzi na moje pytanie nie znajduje

eee o i jeszcze jedna pytanie..skad Wy wiecie ze ktos wam przyslal jakis problem albo odpisal na juz istniejacy..tyle jest tu tych linkow..ze mozna sie pogubic macie jakis specjalny program ktory wam mowi ze ktos przeslal odpowiedz??....o i jescze jedno ile trzeba nie palic aby pluca sie zregenerowaly..tak zeby nie bylo widac.na [...]

OOOO i wlasnie mam jescze jedna pytanie...hmm w smunie to niewiem co teraz zrobic...moge olac te badania i cieszyc sie ze rodzice nie beda wiedzieli ze palilem...albo isc na te badania i jazdne w domu za to ze palilem...hmmmm...Wiem zrobie tak..napoczatku pujde do dentysty jezeli dentysta powie ze to od zeby to zakoncze na tym i bede bral jakies [...]

[...] 10 raz sie pytasz czy po bialku bedzies mial rozstepy czy nie TAK albo NIE, zalezy czy masz rozciagliwa skore, zreszta bialko niema tu NIC A NIC do zeczy, takie samo pytanie mozna zadac czy jakbys piwerdalał koxy czy gainera czy kreatyne, jak miesnie urosną a skora nie nadąży to bedziesz miał, jak nadazy to niebedziesz miał... niema [...]