pytanie

[...] Mass OLIMPa jest tego typu odzywka ale sadze ze przynajmniej na poczatek powinnien sprobowac z samym gainerem (kilka propozycji: TREC-MASS XXL ,OLIMP-MCT or NUTREND-Whey Gainer/wychodza chyba najlepiej cena/jakosc) Powinnien mimo braku czestego treningu przybrac na masie jednak niech zada sobie pytanie czy to ma sens... Zycze mu powodzenie :)

[...] "przytoczę ci moją rozmowę z byłym mistrzem polski policjantów w strzelaniu.Było to 12 lat temu. Wtedy jeszcze nie byłem instruktorem wyszkolenia strzeleckiego. Na pytanie jak dużo czasu spędza na strzelnicy usłyszałem że w sumie niewiele. Myślałem że żartuje. Zapytałem dlaczego. Odpowiedział mi że ćwiczy przede wszystkim na [...]

szybkie pytanie: czy robiac teraz trening regeneracyjny mam sie tryzmac planu siłowego (chodzi mi jedynie o układ cwiczonych partii i kolejne cwiczenia) czy wziasc regeneracje z inneego cyklu (np III)???

[...] 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy już jesteś PEWNY że Twoja [...]

BIORE KREATYNE OD 2 TYGODNI PRZY TRENINGU NA MASE I BEDE TRENOWAL JESZCZE PRZEZ DWA TYGODNIE A POTEM PRZEZ 2 TYGODNIE TRENING REGENERACYJNY I ZNOW NA MASE TYLKO INNY PLAN PYTANIE-CZY W TRAKCIE REGENERACJI TEZ BRAC KREATYNE CZY ZROBIC W CZASIE REGENERACJI PRZERWE? I PRZEZ JAK DLUGI CZAS BEZ PRZERWY BRAC KREDKE I JAK ROBIC PRZERWE TO NA ILE?

BIORE KREATYNE OD 2 TYGODNI PRZY TRENINGU NA MASE I BEDE TRENOWAL JESZCZE PRZEZ DWA TYGODNIE A POTEM PRZEZ 2 TYGODNIE TRENING REGENERACYJNY I ZNOW NA MASE TYLKO INNY PLAN PYTANIE-CZY W TRAKCIE REGENERACJI TEZ BRAC KREATYNE CZY ZROBIC W CZASIE REGENERACJI PRZERWE? I PRZEZ JAK DLUGI CZAS BEZ PRZERWY BRAC KREDKE I JAK ROBIC PRZERWE TO NA ILE?

Tak. Mozna rowniez nauczyc sie chinskiego korespondencyjnie. Pytanie co to ma dac? Musisz koniecznie, przynajmniej raz na jakis czas, kontaktowac sie z wykwalifikowanym instruktorem. Wystarczy spojrzec na poziom szkol, ktore nie maja mistrza wyjezdzajacego na szkolenia. Kazdy- nawet najwybitniejszy mistrz powinien miec kogos ponad soba, kto go [...]

Pytanie: czy moge miec taki rozklad treningow: W-B-W-A-B-W-A (wolne-lekki B-wolne-lekki A-ciezki B-wolne-ciezki A), z tego co wyliczylem to tylko takim ukladem bede w stanie wykonac wszystkie treningi bez pospiechu (zaczynajac od poniedzialku). przeszkadza bardzo mi szkola pozdrawiam

aha... mam jeszcze jedno pytanie... czy jest sens zaczynanie cwiczenia kicka w wieku 19 lat??

Mam jeszcze pytanie jedno : czy jesli moj kolega je mass gainery TRECA to moze kupic kreatyne innej firmy ? Czy nie bedzie to jakos kolidować ? Jesli wszystko jest ok to jaka kreatyna jest dla niego odpowiednia ?

czytam niektóre wypowiedzi nt. therma pro i sam się zastanawiam nad pytaniem które się zadaje chętnym eksperymentatorom; czy jesteś zdrowy...? produkt ten jeśli dobrze się orientuje zawiera w swoim składzie; kofeine, efedryne/wprawdzie nie w czystej postaci, ale jednak/ i inne składniki pomocne w redukcji tłuszczu, jak hca, l-karnityne, green [...]

mam pytanie czy kreatyne mozna walic podczas trwania cyklu

Metrowiec twoja wypowiedz była skierowana do mojego postu czy do kolegi Strongmana ? Tompoz a jęsli do mnie to moze byś ją uzasadnił pytanie czy trzeba jkaś dyscypline trenować by być jej trennerem agstrach**ąc od ćwiczenia techniki danych ćwiczeń. a co do wypowiedzi kolegi Strongmana ja zaproponowałem podstawową metode treningową do Stronmana. [...]

[...] Wskazówki na diecie na rzeżbę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

Najlepiej by było jak byś wkleił tutaj swój plan treningowy którym teraz ćwiczysz bo trudno coś powiedzieć bez tego planu a jak on już będzie to szybciej dostaniesz odpowiedź na pytanie. Pozdrawiam

[...] Wskazówki na diecie na rzeżbę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

dobra olac to dalsza rozmowa nie ma sensu ide na inne forum gdzie dostane odp na moje pytanie .bez zadnych podtekstow,policyjnych pytan itp jeszce sie mnie spytajcie gdzie mieszkam i skad zalatwiam sobie koksy

Oj Robercik powiedz mi tylko jesli oczywiscie mozesz i znasz odpowiedz na te pytanie ile kosztuje taki orabolin i jak jest z dostepem do niego na polskim rynku. Pozdrawiam i dzieki za info

Yo! mam pytanie mianowicie gdze moge znaleśc PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY dla grupy 6 waga ok 90 kg...thix

[...] SFD i nie wykupiłam następnej to mi Mateo tez kazał usunąć ********** z adresu - miomo że jak wiesz bieze od nas towar do sklepiku - także nie mam taryfy ulgowej. Mam tylko pytanie dlaczego zawsze się mnie czepiasz? Czy Ty masz jakiś kompleks - odpitolkuj sie ode mnie wreszcie - zajmij się teraz nowym dystrybutorem Ultimate na Polskę _ słyszałeś [...]