SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Nie daję rady z gainerem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak... nierozsądne pytanie z mojej strony };-) ;-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-05 23:49:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-09-05 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie .. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze pytanie w jakiej cene jest ta witamina b12 w aptece ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2004-04-17 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy venom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu tak po koleżeńsku znamy sie na forum nie od dziś co byś polecił?jest jakiś wielki następca po venomie? z mocniejszych odżywek co byś polecił albo inaczej co byś kupił? wiem że pytania są nie na miejscu dlatego że dużo tu jest młodych i początkujących..ale gdzieś musze zadać to pytanie, a wogóle co tam u ciebie słychać ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-04-27 10:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co?Może coś w tym jest. Od kilku dni właśnie nie jem słodyczy, nie piję coli i w ogóle. Zastosuję jednak tę oto dietę, ale nie w takim stopniu. Będę jadł to co jest w tej diecie, jednak nie odmówię sobie co jakiś czas np. ziemniaków. Mam jeszcze jedno pytanie.Czy mogę pić herbatę i herbatę z cytryną BEZ CUKRU?Nie słodzę od 4 lat.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-09-19 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym temacie ? faftaq-z posilkiem po treningu juz zaplanowalem czasem zjem makrele wedz. badz inna rybe. A carbo przed treningiem zbedne hmm ? Po treningu posilek sklada sie z 41 g bialka mowisz zeby cos dorzucic, to nie jest wystarczajaco? I mam pytanie jezeli smaze piers w 2-3 posilku lepiej oliwa z oliwek czy olej rzepakowy do smazenie? pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-05-12 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie odnosnie diety, czytalem te rozne artykuly i nie bylo o tym jasno i wyraznie napisane :) Trenuje 3x w tygodniu PON, SR, i PT i w te dni kiedy nie trenuje dieta musi byc tak samo stosowana czy jezeli tego wysilku nie ma to nie ma potrzeba przyjmowac takiej ilosci B-WW-T, tj. SOB, ND ? Jesli moze ktos jeszcze polecic jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-05-13 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów wyglądać na te 10% ;D Główne pytanie tyczy się tego czy mogę ćwiczyć w takim wieku ? W domu mam ławkę taką : http://allegro.pl/mega-zestaw-105-kg-lawka-thorn-7828-talerze-zeliwo-i3469162151.html gryf [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-08-21 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów wyglądać na te 10% ;D Główne pytanie tyczy się tego czy mogę ćwiczyć w takim wieku ? W domu mam ławkę taką : http://allegro.pl/mega-zestaw-105-kg-lawka-thorn-7828-talerze-zeliwo-i3469162151.html gryf [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-08-21 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen czy nac?

    Post
    Doping

    37 odpowiedzi na animalu na to pytanie dostałeś, tutaj niczego nowego się nie dowiesz :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2014-02-13 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Odpowiedz sobie na pytanie - co jest dla Ciebie ważniejsze wyleczenie zapalenia pęcherza czy kilka gram mniej/więcej na wadze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-01-29 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam takie pytanie : kupuje sobie codziennie w szkole 2 drożdżówki z czekoladą\budyniem\makiem różnie to bywa. Napewno mi to zaszkodzi, czy wobec tego powinienem sobie robić kanapki z np. szynką i pomidorem ? Czy może od czasu do czasu zjeść sobie drożdżowe\pączka ? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-09-15 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC o co oni walczą

    Post
    Scena MMA i K-1

    ej no co stary nie weim to sie pytam... odpowiedz i mam jeszcze jednio pytanie :P jest jakiś fighter przypuśćmy Ken Shamrock i jak sie odczytuje jego wyniki w nawiasie np coś takiego (12-2-0)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-10-30 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta oma

    Post
    Doping

    Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-12-13 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta oma

    Post
    Doping

    trubulus i kredka po całym cyklu?? i mam jeszcze jedno pytanie czy w 4 tyg brania omki moge dołozyc 100 tbs metki???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-12-18 01:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar błonnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie też po co ci taka dawka węglowodanów na śniadanie? Razem z rodzynkami to ponad 200 g węglowodanów. Po treningu no może, ale w innym posiłku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-04-25 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadałem to pytanie ze względu na to, że mam coś czułe bebechy i łykanie supli na pusty żołądek trochę jest mi nie na rękę.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2019-07-11 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Wodna Ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swiadczy o tym ze nie jestescie zatwardziale puszki i swoj humor macie a propo slyszalem ze na odchudzanie dobra jest woda w duzych ilosciach. ja bede pil 1.5 litra ale mam pytanie czy nie pijac duzych ilosci dawek w czasie cyklu kreatyny bedzieo na dzialal rownie odbrze namase i na sile czy tylko pod wplywem duzych ilosci zaczyna odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2005-02-18 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁEK PO TRENINGU ( WIECZOREM ) JAKI ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za wzystkie rady :). mam jeszcez jedno pytanie czy carbo brac w czasie treningu czy zaraz po ( słyszałem ze w czasie tez mozna ) wiec jak ??? I czy nie za dużo wegli na noc ( ok 21 00 ) POZDRO ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2005-06-29 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mam jeszcze pytanie czym się różni monohydrant od jabłczanu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-27 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dziekuje za pomoc,mam jeszcze jedno pytanie czy moge cos pozamieniac lub tez dodac do tego planu zeby moje uda i ramiona nie odstawaly tak? Czy to z czasem samo sie wyrowna? ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-05-13 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)