pytanie

Pytanie dla osób które skończyły lub są w czasie treningu A6W, mianowicie mam wrażenie że wyćwiczyły mi się też mięsień czworoboczny górna część (albo dźwigacz łopatki, nie wiem do końca) też tak macie?. I czy wam też mięśnie klatki napinają się w czasie ćwiczeń (koło 2 serii naprzykład)?

Mam jeszcze tylko pytanie: Co byscie wybrali orginalny anabol czy podrabiany albo dobrze działający i sprawdzony naposim ? CZekam na sugestie

[...] w aptece sprzedaja podrobki. Dzisiaj dzieki Kazowi i paru innym madrym glowom zrozumialem co sie wydarzylo naprawde. Mam wielu kumpli, ktorzy jada z tematem. Po ich doswiadczeniach na pytanie czy omka=sustanon odpowiem TAK Ale jak zadzialaja zalezy od punktow wymienionych wczesniej. Pzdr eX PS Sorry za niefachowy jezyk ale dawno z tego wypadlem.

dyskusja nie ma sensu przedmowca ma racje pytanie jak i forma postu sa nietaktowne poczekajmy na wypowiedz autora postu a pozniej skasuje post bo czuje ze autor nie uzyska tu satysfakcjonujacej odpowiedzi a jak tak dalej pojdzie to sie syf zrobi jeszcze wiekszy

[...] 1, na kolację w ogóle bez węgli itd.. dieta nie jest problemem. zredukuję WW, ograniczę tłuszcze (nawet oliwę z oliwek?) a zostanę przy 2g białka na kg masy ciała.. i tutaj pytanie: jak trenować? typowo na definicję? 3 serie po 12 powtórzeń? przerwy między seriami 20-30sekund? trening dzielony na 3? czy może lepiej ciało podzielić sobie na 2 [...]

nie mam braków w diecie , do całej się stosuje którą pomógł ułożyć mi Rothen , Powinno się brać MIęDZY posiłkami , a moje pytanie to np jak zjem obiad to ile minut po obiedzie nalezy wszamać SZEJKA ? i czy na czczo można brać w dni treningowe jak i nietreningowe tak 30 min przed sniadaniem ?? pozdrawiam

a wiec zdaje relacje omlet nie wyszedl najgorszy ale czulem jak bym jadl jajecznice z dzemem zrobilem tak,.. ubilem bialka na sztywna piane.. zoltka sypnalem osobno i zmieszalem z maka.. pozniej zmieszalem wszystko ze soba i na patelnie.. i tutaj moje pytanie.. mam smazyc dlugo az bedzie taki przypieczony ?

12 tygodni na tych srodkach moze spowodowac uszkodzenie Twojej watroby. więc tren też szkodzi wątrobie?chciałbym wiedzieć z ciekawości, bo w zasadzie mało wiem o tym środku, wiem tyle że szkodzi m.in. na nerki.- to jest pytanie

[...] z oliwek?) a zostanę przy 2g białka na kg masy ciała.. tluszczy nie tnij wogole, zmien tylko niezdrowe na zdrowe, bialka mozna nawet wiecej, wegli jak najmniej i tutaj pytanie: jak trenować? typowo na definicję? 3 serie po 12 powtórzeń? przerwy między seriami 20-30sekund? trening dzielony na 3? to co napisales to nie jest typowy trening [...]

człowieku zadałem pytanie o suplementy a jak bym chciał porady co do koksu to wszedł w dział doping nie?

żeby zwiekszyć ilosc kalorii i np jak jestem w szkole?? odpowie mi ktoś wkoncu na PYTANIE??? dziekówka ! :)

Mam pytanie: czy ktoś kiedyś trenował ten styl karate, jakie są różnice w stosunku do innych styli i czy sa jakieś sekcje (warszawa lub okolice) Pozdrawiam.

A teraz nurtujące mnie pytanie. Ile facetów robi sobie takie coś?

[...] jaśniej jeśli już muszę się tłumaczyć jak weszłam w posiadanie tego specyfiku to wyjaśniam że dostałam to i parę innych rzeczy. Dlatego jeśli nie masz zamiaru odpowiadać na pytanie to swoje uwagi zachowaj dla siebie, a wpisać i poszukać opisów takich jak na ulotkach to umiem. Myśleliśmy że ktoś napisze w dwóch zdaniach o co chodzi. Widzę jednak [...]

Witam. Jestem hokeistą i w ostatnim czasie w mojej szatni pojawiła się sztanga i przed każdym treningiem robie sobie kilka serii. I w związku z tym mam pytanie. Jakie odżywki byście polecali( do 50 zł) dla wzmocnienia mięsni i polepszenia kondycji jednocześnie. Dodam także że keidys chodziłem na normalną siłownie i jestem w miarę rozwinięty. I [...]

Chcem takze dodac, ze zadalem podobne pytanie dwóm sprzedawca. Jeden sprzedawal guarane w proszku zas drugi w ampulkach (LPG) i chcialem porownac ich odpowiedzi. Sprzedawca guarany w proszku powiedzial mi ze jest ona skuteczniejsza od tej w plynie, gdyz jest to w 100% czysta guarana i nie ma porownania z LPG, natomiast drugi powiedzial mi ze jego [...]

[...] 8 grudnia Marek napisal: "K3ho - SGGW. wydział żywienia człowieka, IŻŻ - podyplomowe (obecnie) (byłem samoukien, czasem podczas fachowej dyskusji ludzie zadawali mi pytanie "a kim jesteś z wykształcenia ? - elektronikiem - odpowiadałem, dziwiła mnie ich reakcja , tracili do mnie zaufanie , jak też powątpiewali w fachowość. Teraz [...]

k*** thx !! trzeba było tyle czekać? az ktoś odpowie na moje głupie pytanie? <lol> ?? dzieki !!

[...] - jaki jest teraz, jakie daje efekty ? zmieniają się obwody ? rośnie siła ? rośnie wytrzymałość ? brak zmian ? generalnie im więcej siłowni tym lepiej ale tu pojawia się pytanie - co na tej siłowni robisz ? dobrze by było to wszystko usustematyzować i trzymać w kupie - widzeć jaką masz dietę i trening i wtedy dopiero cos doradzać ewentualnie [...]

przeciez ciezar w negatywach mam taki aby zrobic 2-3 razy sam a potem 2-3 wiec nie rozumiem skąd pytanie o zapas powtórzen ,nie robie clusteringu tylko normalne negatywne