pytanie

Dla porównania i oceny wrzucam filmik jednego z moich startów, pytanie zasadnicze czy teraz tak może być? https://www.youtube.com/watch?v=BtJQmhAVG3k

Faftaq - mam pytanie. Jaki sposób obróbki termiczne wybierasz przy mięsach? Głównie w sumie wołowinie/wieprzowinie, bo wszystkie dania mięsne, a jest ich sporo, wyglądają bardzo apetycznie. Podsmażasz je takie drobno pokrojone, dusisz, gotujesz w jakimś bulionie ? :-)

Po pierwsze jest regulamin,chcesz zadac pytanie-ankieta

Witam serdecznie :) Cwiczenia, które zostały tutaj przedstawione są na środkową i dolną część klatki piersiowej. Mam odnośnie tego pytanie, gdyż w niektóych źródłach mówią, że kobiety powinny ćwiczyć tylko i wyłącznie górną część klatki. Czy jest ktoś, kto mógłby jednoznacznie się do tych informacji ustosunkować? Nie chciałabym zrobić swoim [...]

Panowie proszę o pomoc. Ćwiczę od jakiegoś czasu z masą własnego ciała wzorując się na kalistenice. Chciałem dołożyć do tego trochę kreatyny. I teraz pytanie, co wybrać? Lepszy będzie monohydrat, jabłczan czy np. Xplode Olimpu? Z góry dzięki za odp.

na sok wbileś? zaskakująca przemiana zobaczylem 1 strone potem 16 to masakra forma Człowieku co to za pytanie, chłopak ma świetną formę i to się liczy...

gregorterm Wyobraż sobie że wiem.Z czystej ciekawości zadawałem uczestnikom różnych zawodów w WW na których byłem pytanie skąd się dowiedzieli o zawodach.Generalnie z sfd lub od kolegi który znalazł inf. na sfd.Więc może warto zadbać o Tych którzy nie tylko zaglądają ale startują.

ostatnie pytanie aminokwasy prac przed i po treningu???

Bo znajomi sa w trakcie cyklu stad pytanie o odblok a oni az tak nie analizuja szkodliwosci jedni leca bez oslonek inni z..czyli h-drol to z brawna halo czyli 4-chloro-17a-methyl-4-ene-3,17 diol 25 mg w jakich dawkach to leciec z epi? i po 90kapsow bedzie wystarczajaco? Tylko lipa dwa produkty z lini ciezkich dla watroby grupy 17.. I po takim [...]

A ja mam pytanie. Czy plan dla Aksela będzie udostępiony, aby inni w tym samym czasie mogli spróbować swoich sił?

[...] temat dla konkurenta? Ja jestem jak najbardziej za tym, żeby inni podejmowali wyzwania i przyłączali się do rywalizacji. A teraz jeśli chodzi o Twój trening to mam jedno pytanie: napisałeś: " TRICEPS: ĆWICZENIE: Wyciskanie Francuskie podchwytem leżąc na ławce płaskiej- po pierwszych dwóch seriach zrezygnowałem z tego ćwiczenia na rzecz [...]

[...] ponad 30 kg. Teraz wyciskam maksymalnie 80. Mój cel to 100kg. Proszę o film z techniką bo boję się że robię to źle, co myślicie o takim treningu w tak młodym wieku. Kolejne pytanie to że moja klatka mi się nie podoba, mam lekki tłuszcz w sutkach i klatka nie wygląda zbyt atletycznie, zależy mi na wielkości mięśni ponieważ mam 190cm i ok 90 kg i [...]

[...] zaczynam w poniedziałek i skopiowanie nie będzie możliwe, bo będziemy trenować od jednakowej porze :P. Chyba, że nic ma się nie zmieniać to w porządku. I mam jeszcze pytanie odnośnie treningu(dzisiejszego Aksela, jutrzejszego mojego) "Skos w dół 60x15 80x12 90x8 100x4 110x4 115x3 115x3 115x3 Rozpietki skos dodatni 4,serii [...]

Panowie pytanie o stosowanie kreatyny w momencie kiedy miało się problem z wrzodami żołądkowymi? Czy kreatyna ma wpływ na takie sprawy?

[...] podoba i za co dostanie po uszach w sobote :) Aksel prosze tu ładnie powiedzieć co to za brak siły impreza,weekendowa czy jak ?? Zanzacze że:SYSTEMATYKA W SPORTACH SIŁOWYCH JEST OGROMNIE WAŻNA JA JAK AKSEL ROBIL 130 ROBIŁEM 210 AKTUALNIE ZALICZYŁEM W SERII 230 WCZORAJ CZYLI 20KG ,Teraz pytanie czy Aksel przez te zmiany zrobi chociaż to 10kg????

Dzisiejsze pytanie od debiutanta z Gdańska: Mam pytanko, na tą legitymacje debiutanta mogę wychodzić na MP w Kielcach czy muszę być zrzeszony dodatkowo w jakimś klubie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8501f9aa6e6749ac87a05f5be770b4f7.PNG

[...] jednak nie jest optymalny dla celu jaki masz osiągnąć . Piszę masz, ponieważ nie jestem przekonany czy chcesz. Czy to na pewno na pewno jest Twój podstawowy cel - na to pytanie musisz sobie sam uczciwie odpowiedzieć :-) Myślę, że jeszcze zostało dużo do poprawy w technice, samo ułożenie może parę kilo skorygować. Ciężko jest oceniać na [...]

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie?

Witam Serdecznie ,mam pytanie dotyczące zgłoszenia na zawody Mistrzostw Śląska i Mistrzostw Polski w Kielcach,wcześniej wszystko pisało w regulaminie ,gdzie teraz wysyłać zgłoszenie ,opłatę itd.będę wdzięczny za podpowiedz .pozdrawiam

[...] tłuszczu. Psom dawałam surowe :-) Na necie piszą jeszcze, że najlepiej gotować te kości ze 3 godziny. A czy wywary np. z kurzych łapek czy nóg wieprzowych będą równie dobre, czy pozostać przy kościach ? I ponawiam pytanie o rotację makro w DT i DNT- warto wprowadzić, czy nie trzeba ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-03-16 16:40:20