SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Nac w celu regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze zasadnicze pytanie to czy coś się dzieje albo czy jesteś na bombie czy po antybiotykoterapii że musisz wspomagać wątrobę ?? Wątroba sama się regeneruje więc w głównym stopniu skup się na dopięciu diety , ogarnij odpowiednio diete jak chodzi o ilość kcal , ilosćmakro oraz źródło tych makro , zadbaj o odpowiednią ilosć płynów i już będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2022-08-15 08:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz rozepchany i potrzebujesz trochę czasu, żeby się obkurczył. A najważniejsze jest i tak obserowanie całości trubu życia, diety, samopoczucia, snu itp. Zbyt ogólne pytanie, żeby odpowiedzieć na nie konkretnie. Makro, poza stałą wartością białka (2-2.5g/kg), możesz sobie regulować, w zależności, jak się czujesz a wyższych lub niższych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2022-08-31 13:48:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Jakie zrobić badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale badań to można zrobić od groma pytanie co Cię interesuje Takie podstawy to -Morfologia -wątrobowe - aspat alat, ggtp, bilirubina fosfataza zasadowa - nerki - eGFR, kreatynina, mocznik - Lipidy - Cholesterol całkowity, HDL, LDL, Trójglicerydy - żelazo, potas, sód Estro, prolka, lh, FSH, testosteron CRP i OB - markery stanu zapalnego TSH, ft3, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-09-01 10:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Drgania wagi - powód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tego jakoś ekstremalnie dużo. Wg mnie możesz mieć rację, że problem jest "neurologiczny". Chyba nie sugerujesz jednak, żebym odpuścił treningi z tej przyczyny? Na to pytanie ci nikt nie odpowie bo to jest gdybanie , sam musisz preanalizować swoj tryb dnia /zycia i ocenic jak wygląda aktywność , regeneracja , sytuacje stresowe i może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2022-09-03 07:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybkość. Na samej górze ktos bapisal ze najlepiej jakbym skonsultował się z trenerem. I w sumie po głębszym zastanowieniu wydaje mi się to najlepsza opcja. Tylko mam do Was pytanie. Chcialbym skorzystać z usług trenera od przygotowania motorycznego Artur Jobda. Czy jest tu ktoś kto korzystal z Jego uslug? Moze Wy macie kogos do polecenia? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-05 10:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:150 -przysiad:100 tyle z tego co wiem. Dziękuje z góry I ponawiam pytanie czy tura z tesciem bedzie ok ? ew jakiej firmy polecacie ? lub jest u ktos kto by mi pomogł z dopingiem ? ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - matysek1991 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2022-09-24 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam jeszcze takie pytanie, proviron nie obnizy estro ktore i tak juz jest pod minimum?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2022-09-27 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę i klepać aeroby ale powoli czuje ze mnie to trochę wypala. Waga w zasadzie stoi w miejscu, siła idzie do góry a z brzucha z ud i z dupy spada więc jest okej. Teraz pytanie czy już lepiej wejść na masę albo chociaż 0?(nie popsuje tego co zrobiłem?) czy jeszcze trochę zejść z bf? Czuje ze jeszcze jest ten tłuszcz na brzuchu i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2022-10-22 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Palenie a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie, które sformułowałeś jest dość niedorzeczne. Pytasz o wpływ palenia na mięśnie, a sytuacji gdy palenie wpływa bardzo negatywnie na Twoje zdrowie i życie. To tak jakby jeździć samochodem po pijaku i pytać, czy bardzo ryzykujesz obtarcia karoserii samochodu. Jakie znaczenie mają mięśnie w sytuacji zwiększonego ryzyka nowotworu płuc, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2022-11-09 12:53:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super, dzięki za odpowiedzi :) Tylko zaleczę chorobę i biorę się za robotę. A jeszcze mam pytanie odnośnie TZW rekompozycji. Trenerzy z yt mówią że przy takiej sylwetce skinny fat mozna robic rekompozycje bedac na 200-400 kcal deficycie. To jest rzeczywiście warte uwagi czy lepiej się wziąć za klasyczną redukcje i nie zawracać sobie tym głowy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2022-11-17 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dzieki Majster powoli zaczynam kumać o co biega, cabaser musze kupić nowy napewno bo stezenie mam chyba jakies lewe.Dwa dni od 0.5mg i 577 prolka... a specjalnie zonce dalem spokoj na dzien przed badaniem zeby nie skoczylo. Od tamtych badan Panowie wziałem tak : 23 - 0,5 cabaser 25 - 500ui provigil 26 - 270mg test enan 28 - 500ui provigil 30 - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2023-01-02 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] po 1,8zl a nie 4,7zł inflacja.Trzeba w pażdzierniku "podziekować" pisowi .8 lat to juz zdecydowanie za dlugo.Ja nie wiem na kogo zaglosuje,ale napewno nie na pis-do wyborow pojde i Jescze 1 pytanie jak teraz jest submastersami?37 lat to juz sumbaster?Czy zmiany jakies zaszly ze od 40? Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-21 13:52:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2023-01-21 13:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Jescze 1 pytanie jak teraz jest submastersami?37 lat to juz sumbaster?Czy zmiany jakies zaszly ze od 40? W GPC nic się nie zmieniło jesli chodzi o kategorie wiekowe i 37lat to nie już ale jeszcze jest submaster i tak do 39 lat, natomiast od 40 zaczyna się master. Obowiązuje dokładna data urodzenia w dniu zawodów .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2023-01-21 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    sory ale Pytanie było przyswajalność tego środka

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2023-01-27 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ziomek a Google próbowałeś ? możesz rozwinąć swoje pytanie? ps. Ziomek, a czytać ze zrozumienie próbowałeś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2023-02-02 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta i wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no już ogarnęłem podstawy diety, zwiększyłem kcal i przede wszystkim tłuszcze bo tych miałem dużo za mało. Od tej pory łysienie ustało. Pytanie tylko czy takie łysienie jest odwracalne jeśli miało to związek ze zbyt małą ilością kcal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-02-12 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta i wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety, ale nikt nie jest w stanie dokładnie odpowiedzieć na zadane przez Ciebie pytanie. Bez wątpienia źle odżywianie ma negatywny wpływ nie tylko na kondycję naszych włosów, ale w zasadzie na funkcjonowanie całego organizmu. Głodówka więc, jak najbardziej będzie działała tutaj niekorzystnie. Sugeruję przyłożyć się do prawidłowego odżywiania. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-02-15 07:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mówi się ze jest dość łagodna , jak widać chyba nie jest , poza tym ta tura jakaś dziwna bo w 3 tygodnie 5kg przytyłem , wiadomo że nie czysty mięsień ale i tak dość dziwne "efekty" po tej turze a siła wzrosła minimalnie. Pytanie co robić dalej ? Ps. Testosteron biorę 2x w tygodniu po 250mg, ostatni strzał był wczoraj o 19 a badania robiłem dziś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2023-03-30 15:08:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] niebieskich tabletek to szczerze planuje wziąć niezależnie od tego co dodatkowo tu z Wami wymyśle %-) Może ten proviron załatwi sprawę ale skoro już Was wywołałem to jeszcze pytanie bo nie wiem czy dobrze to sobie wyobrażam: czy po kilku zastrzykach teścia jest taki efekt że człowieka 'roznosi' ? Mam świadomość że pewnie jednego tak, a innego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2023-04-07 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • i tutaj pytanie czy jak mam problem z zastawkami w zyle w nodze to czy boldek tego gorzej nie doj**ie .. jesli tak to czy moze lepszym wyjsciem bylo by wbic w dece ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2023-04-22 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)