"na co to komu" tak p******i ten, co nigdy nie miał prawdziwej nimfomanki %-) W samo sedno, Panowie mam pytanie, nie mam problemu z tymi sprawami, ale partnerka mnie czasem dołuje bo jest 4-5 razy pod rząd, ale 6 już niestety nie dam rady, a ona jeszcze chce:(, ten "lek" coś pomoże (...) edit: Nie rozmawiamy tu o czarnorynkowych cenach miczelx [...]
witaj. bialko jest to produkt, ktory jest kotletem w proszku, wiecd zastanawiajac sie nad jego wyborem musimy zadac sobie pytanie, czy wystaepuja braki dietetyczne na ten makroelement w naszej diecie co do kreatyny, musialbys napisac nam cos wiecej o sobie. jednak pierwsza czesc pytania sugerujaca ze nie wiesz jak stosowac bialko moze swiadczyc o [...]
Witam, Takie może trochę głupie pytanie, które wydaje mi się nie powinno sprawiać problemów, ale tak mnie trochę ciekawi ta kwestia oraz jak to działa i czym jest spowodowane. A mianowicie: Nie pamiętam dokładnie kiedy się to zaczęło, ale zauważyłem, że od kilku miesięcy "chrupie" mi coś w kolanie kiedy kucam i wstaję do góry. Nie jakoś [...]
[...] 9:30 posiłek Anubis a dobre te wykresy. Czyli zanim będzie "spike" minie dobre 30min, może timing bcaa na na podczastreningowo na ostatnie 30min treningu więc "i teraz pytanie czy taki wyrzut zniweluje działanie johimbiny" Szukałem badań typu ile insuliny /mol yohimbina toleruje ale znalazłem nicość. ----- Hmm a wiecie może czy [...]
Mam pytanie odnośnie Twojej obecnej diety. Przeglądam Twój dziennik od początku i widze, że miałaś problem z tłuszczem na brzuchu co podobno było winą diety. Jak to teraz wygląda? Ja mam ten sam problem, teraz mam dietę trochę ponad 2000 kcal - B ok 20%, ww ok 45% T ok. 30%, na wszystkie posiłki rozkładam po równo. Mam wrażenie, że ten brzuch się [...]
[...] obecnie na redukcji spożywam 1800, ale mam zamiar robic co tydzien/dwa cheat meale, wiec mój deficyt nie bedzie wynosił 3150 kcal, a mniej. Pytanie: czy TYGODNIOWY deficyt 2100 kcal wystarczy, żeby redukcja szła sprawnie czy jednak to za mało? Oczywiście wiem, ze na każdego działa co innego, ale nigdzie nie moge znaleść odpowiedzi na to pytanie.
[...] a nie przy zmożonym wysiłku mam przyjść ponownie. Mam nie szarpać z ziemi 200kg jak niektórzy mistrzowie internetu. Przy allahach czy MC czułem lekkie "kłucie" stąd moje pytanie do Was, czułem je tylko po lewej stronie, tam gdzie jest to 8mm powiększenie. W jaki sposób zmodyfikować plan przy takiej dolegliwości? OHP czy unoszenie na boki [...]
[...] Ktoś taki sposób podał na forum i się zasugerowałam niepotrzebnie. Mój chleb jest jeszcze w dopracowywaniu, więc lubi się pokruszyć i rozwalić, więc muszę zważyć. Mam drugie pytanie - mięso podsmażam na łyżeczce oleju rzepakowego, potem zalewam wodą i duszę. Na końcu zjadam samo mięso bez tego sosu, który powstał w duszeniu. Czy w tym wypadku mam [...]
[...] bilans, to co jesz, jak rozkładasz posiłki, jaki prowadzisz tryb życia. jeden czynnik nie będzie wpływał na wzrost czy spadek tk. tł dokładnie tak jak tu eve napisała nie można rozpatrywać samejkolacji z czy bez ww bez kontekstu całej diety natomiast odpowiadając na pytanie, czy można jeść węglowodany na noc i skutecznie redukować? tak, można
[...] j**nietych ludzi :D. A co z dziewczynami na sp? Maja oddzielne pokoje? czy mozna zabrać do wyra jak się zapozna ? :D są tam takie sytuacje? pytam z ciekawości :D Jeszcze pytanie o egzaminy. Pisza ze jest 2 minuty ma zrobienie 50 pompek.Czy w ciągu tych dwoch minut musze ciagle byc w pozycji robienia pompek czy ma przykład zrobić 30, odpoczac [...]
Cześć, mam pytanie, ponieważ bardzo boję się operacji i chciałabym dowiedzieć sią czy cały zabieg był długi i czy bolało. Jest to operacja łąkotki, chyba zszycie i to jest to z "rączką wiaderka" . Proszę o odpowiedź :)
[...] Pytałem o wiele spraw i tak jak wcześniej sam określił że nie ma z tym problemu i mogę wejść na bombę tylko z głową 2 miesiące przed operacja mam być już po odbloku.. Moje pytanie dotyczyło czegoś innego co łatwo sprawdzić w wpisie. Widzę że podejście do nowej osoby niczym nie różni się od podejścia do świeżaka w temacie saa. Z góry założone [...]
1. Masa będzie zależna od odżywiana, jak będziesz jadł więcej niż Ci potrzeba to będziesz rósł, jak mniej to będziesz chudł. 2. To zależy od twojego trenera i kiedy on uzna że jesteś gotowy. 3 Na to pytanie lepiej by odpowiedzieli chłopaki z działu sportów walki http://www.sfd.pl/Sztuki_Walki-f127.html
Chce zacząć trenować fbw 15-10-5 systemem ABA BAB itd teraz pytanie odnośnie obciążeń zaczynam cykl na 70% cm i robię 15 przysiadow z ciężarem 100kg ciężar zwieksze o 10% po 2 tyg ale teraz jak dobrać obciążenie na dni po 10 i 5 powtórzeń czy w te dni też robię przysiad z ciężarem 100kg odpowiednio po 10 pow i na kolejnym 5 Pow czy dobieram taki [...]
Mam pytanie czy we wszystkich WKU jest rozmowa rekrutacyjna ? Jaki ma cel i czego można sie spodziewać? jakie pytania najczęściej padają i czy można na takiej rozmowie odpaść ? Podbijam pytanie bo sam mam rozmowę 6 grudnia. Z tego co wiem to nie można jej "oblać", samo zdanie psychotestów uprawnia cie do odbycia SP. Ten kto już miał rozmowę to jak [...]
Chcę zakupić kimono do bjj i szukam wśród używanych. Jest trochę ogłoszeń, ale przed chwilą zobaczyłem że jest podział na damskie i meskie wersje. Moje pytanie brzmi czym te wersje się różnią? Bo sprzedający często nie wiedzą co mają a nie chciałbym zakupić np damskiego jeśli miałoby ono być jakieś niewygodne czy coś. Jak to wygląda?
Ale zawsze mało;) no i też się często pojawia pytanie co gdyby nie to że przez ostatni miesiąc tak się zyebalo...pewno by było jeszcze lepiej ale tego się nie dowiem.... Czekam już z utęsknieniem na dodanie tych kalorii i lecieć dalej z tematem. Zobaczymy co z tego będzie...
Mam pytanie czy we wszystkich WKU jest rozmowa rekrutacyjna ? Jaki ma cel i czego można sie spodziewać? jakie pytania najczęściej padają i czy można na takiej rozmowie odpaść ? Podbijam pytanie bo sam mam rozmowę 6 grudnia. Z tego co wiem to nie można jej "oblać", samo zdanie psychotestów uprawnia cie do odbycia SP. Ten kto już miał rozmowę to jak [...]
DT prin - od patyczaka do mięśniaka
