pytanie

Znalazłam taką odpowiedź eksperta na pytanie o dietę przy niedoczynności tarczycy i są tam niektóre sprzeczne informacje, spójrzcie proszę i wyjaśnijcie jak możecie? http://abcodchudzanie.pl/pytania/jaka-skuteczna-dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy jeszcze mi się przypomniały dwa pytanka: Czy mogę brać takie kapsułki "dieta kapuściana" [...]

witam mam takie pytanie Normlanie cwiczac splitem wykonywalem np. 12 serii na klatke na jednym treningu w tygodniu, a np. na bary czy triceps po 9 serii Czy cwiczac splitem 2xkazda partia w tygodniu moge zwiekszysc liczbe serii ? Dawalbym kazdej partii 3 dni odpoczynku na regeneracje - czy rozsadne jest wtedy zwiekszenie liczby serii na klate do [...]

Witam mam pytanie tutaj jest moj temat gdzie dokladnie sie opisalem: http://www.sfd.pl/Suplementy_na_redukcje_moj_przypadek-t684927.html i mam prosbe o pomoc w wyborze jakiegos taniego DOBREGO bcaa

[...] dietanabol i jaka jest cena?Bo ja pytalem w aptece i nie maja czegos takiego.Szukam tez na internecie i nigdzie nie ma nikogo kto tym chandluje.Prosze o pomoc.Ponadtto mam pytanie ile mozna przybrac na wadze biorac cos takiego i w jakim czasie? http://www.sfd.pl/dietanabol_2000-t684687.html Witam. Mam wielki problem z penisem.... Nie mam [...]

@up To w takim razie za to pytanie podwojne -->

synthol to olejek do pozowania dla kulturystów jakbyś niewiedzial.a dlaczego zadałem takie pytanie ?,ponieważ białko w naturalnej postaci jak i w odzywkach nie jest całkowicie wchloniete przez organizm tylko polowicznie dlatego szukam sposobu na większą wchlanialnosc bialka?

Witam:) Mam pytanie trenuje już z 3 lata tylko Splitem. Zaproponowano mi ten trening i Jest (A B W A B W W ) i ( A1C B1L W A2L B2C W W ) Myśle że zestaw 1 będzie Lepszy bo większe obciążenie organizmu. Gdzie tu wrzucić przedramie?:)

Mam pytanie odnośnie dawkowania Dymatize BCAA Complex 2200 (200 kaps). Przy wadze 80 kg ile kapusłek powinienem wziąć?

a jak zrobie z podzialem na lzejszy i ciezki ? Zastanawiam sie bo ten cykl zaczynam juz w poniedzialek i to dla mnie wazne. Lepiej klasyczny split? robil ktos na tym masowke? Pytanie do autora: czy lepiej split klasyczny czy 2x i podzial na lekkie/ciezkie?

Siema Adzik123:) Mam pytanie jak mam niektóre ćwiczenia co mają 2 serie to ile powtórzeń 10/8? Bo w ćwiczeniach które mają 3 s dalem 12/10/8 ? jak proponujesz?:) Dzięki jak coś to : http://www.sfd.pl/Trening_Split_partia_2_x_tydzie%C5%84._Do_oceny_i_poprawy!!-t686261.html dzięki Pozdro

Ja mam dla odmiany pytanie ;) Co sie stalo z tematem Matata? Przedwczoraj widzialem te fotki z poprawionymi nogami, dzisiaj wchodze i tematu nie ma. Pytam powaznie, sam chcial zeby usunac czy jak?

ale odp tylko na te ostatnie pytanie te cwiczenia na barki unoszenie sztangielek w opadzie nie wiem jak to sie wykonuje unoszenie sztangielek bokiem w gorę te jest podobne tylko na stojaco

człowieku tak się składa że wiem gdzie jest biceps ale nie wiem czy to może obciązać kręgosłup , nie jestem chodzącą encyklopedią dlatego się pytam a to chyba nie jest zabronione? Jak nie odpowiadasz na pytanie to lepiej wogóle tu nie pisz!

no ok zobaczymy jak to bedzie z tymi posilkami .ale jeszcze jedno pytanie czy sterydy by cos ruszyly ? Kurcze widze nieraz gosci co byli kiedys jeszcze gorsi chudzi ode mnie a teraz to szafy 3 dzrzwiowe i to w krótkim okresie czasu

[...] ostatnio na YT kanał Matata i wrzucił całkiem świeży filmik i forma na filmiku prezentuje się bardzo dobrze) Nie iwem dlaczego moderatorzy nie odpowiedzieli Ci na to pytanie, bo to jest właśnie temat w którym można pytac o takie właśnie rzecy (chyba że dostałeś odpowiedź na PM, w takim razie zwracam honor) Zmieniony przez - Czapajka w [...]

Pytanie do Wuchta34. Witam, Skasował Pan mój temat-DSTR- 24 lata, Staż: 9 lat (bez soku),za naruszenie Pkt3 regulaminu forum. Nie mam pojęcia w którym miejscu pozwoliłem sobie na taki błąd,dlatego prosiłbym od wyjaśnienie. Następnie chciałbym dowiedzieć się czy mogę założyć na nowo ten sam temat po skorygowaniu wyjaśnionych przez Pana błędów. Z [...]

"I teraz moje nietypowe pytanie. Gdybym otworzył kapsułkę i wciągnął zawartość nosem to mogę spodziewać się lepszego działania?" www.sfd.pl/Phenylethylamine__PEA-t692602.html#post3

Jeszcze takie pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu. Jakie zestawienie białek,tłuszczy i ww może mieć: flądra tusza w 100g.

Mam pytanie bo mam się jutro bić z kolesiem mniejszym o de mnie i chudszym jak mam zacząć odrazu ostro po ryju czy kilka szczałów i sprowadzić walke do parteru doskoczyć i ciosami młotkowymi go załatwić bo ja wogóle tej walki nie widzę bo różnica we wzroście jest duża wagowa też więc nie wiem jak to zrobić ! http://www.sfd.pl/Walka_-t697334.html [...]

pozazdroscic ;) zajrzalem do profilu i miazdzace wyniki w TS Mam pytanie pisze ze staz 10 lat to jak zaczales w wieku 10 lat??