pytanie

Dzieki! Dzieki! Zjadłam całego i najadłam się, że ho, ho. Jabłka już całego nie wcisnełam i stąd moje kolejne pytanie (wybaczcie, proszę!). Czy mogę np. owoc zjeść ciutkę później niż posiłek? Idę teraz na spacer. Papatki!

mam pytanie, dlaczego u niektórych dochodzi do "spowolnienia"...zaczęłam brać ziołowe środki przeczyszczające, przecież tyle wody się pije...i to jedzenie.. i jeszcze jedno pytanko-nie biorę nic na odwodnienie...czy dobrze?nic mnie nie kłuje..ale może mam za dużo wody i waga może np. nie pokazać prawidłowej mojej wagi..może tak się [...]

I takie pytanie - czy znalazł ktoś w sieci opis tej diety - dlaczego akurat taka kompozycja posiłków?

Witajcie dnia szóstego? Tak szóstego już/dopiero. Dzisiaj mam kurczaka i ponawiam pytanie. Czy pieczony to też cały (nie to żebym go miała go całego zjeść)? MATEOPL jesteś na tym samym epatie co ja. Jak sobie umyśliłeś tego kuraka na dzisiaj?

Witam! Mam pytanie co do diety kopenhaskiej. Otoz jestem wlasnie na drugim dniu i wszystko byloby dobrze, gdyby nie ta kawa i te jajka! Jajek nie jem od lat 5 i nie zmienie tego, dlatego pytam czy mozna je czyms zastapic?? A co do kawy... kawy tez nie pijam - zastapiam herbata albo kopiko. Czy tak moze byc? Najbardziej mnie denerwuja te jajka, bo [...]

Siema all !! :D Jeszcze mi tylko 2 dni zostaly i powiem wam ze nie jest lekko. Mam pytanie do Joggera moge jesc czeresnie ? bo troche mnie kusi i chetnie bym se podjadl tych owockow. Z gory thx za info. Pozdro dla wszystkich trzymajcie sie

Witam! Od kilkunastu już dni 'poczytuję' ten wątek... na diecie jestem 6 dzien! Korzystam z wielu porad tu zawartych - to ułatwia przebrnięcie przez 'kopenhaska'... Mam pytanie do Specjalistów: czy osoba mająca cukrzycę może tą dietkę stosować? Dodam, że to pani po 50-tce ze sporą nadwagą!

[...] HST. Narazie przynosi efekty. Ja sie nie przejmuje, ze mam wiecej niz 5% tluszczu. Jakos mie sie nie chce wazyc zarcia przed kazdym posilkiem. Ale nie odpowiedziales mi na pytanie. Dlaczego im (kulturystom) roslo 60 lat temu mimo, ze nie stosowali diety, suplementow i odzywek i trenowali niezgodnie z dzisiejszymi standardami a Wam nie rosnie. A [...]

[...] była na diecie kopenhaskiej i schudła 7 kg ale ona ma bardzo dużą nadwagę ( myślę że powinna schudnąć jeszcze jakieś 30 kg) dietę skończyła 7 dni temu i bardzo dobrze się na niej czuła za tydzień chciała przejść jeszcze raz tą dietę. Moje pytanie czy może to zrobić znów po 14 dniach a jeśli nie to co powinna robić żeby dalej chudnąć Pozdrawiam

Mam pytanie... czy rzeczywiście, żeby powtórzyć 'kopenhaską' trzeba odczekać 2 lata? Czy można po pół roku lub po roku? Co na to specjaliści? Dodam, że już 3 tydzień po dietce - spadłam 5 kg. i nie przybywam! Oczywiście jem dużo mniej niż przed dietą!

[...] na diecie 3 dzień i juz maly sukces :) zaczynałam od wagi 71,2 a dziś rano 69.jestem w szoku tym bardziej że w kibelku byłam tylko w pierwszy dzien .... i stąd też moje pytanie: czy Wy tez macie taki zastuj (nie chodzi mi o siku)?.Strasznie to dziwne waga spada a przeciez we mnie to wszystko siedzi :/ dodam że na czczo biore thermal pro i [...]

Głupie pytanie,jak na żołnierza za szybko wpadasz w szał, czasami niektóre fakty trzeba przemilczeć. Pozdrawiam

[...] coli light.. cudem powstrzymałam się od zjedzenia kanapki - r a t u n k u ! :) czy ta cola bardzo zaszkodzi diecie? kurde po co ja to piłam.. :( aha mam jedno superważne pytanie a wlasciwie kilka pytań... 1) Czy tę ohydną poranną kostkę cukru mogę zastąpić kostką czekolady ? 2) czy jak będę jadła więcej, np zamiast jednego jajka zjem jedno i [...]

CZY NIKT NIE ZNA ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE? :(

A ja mam takie pytanie, czy warto zaczynać tą diete jeżeli lada dzień zaczyna cykl z Theremal Pro? Mam do zgubienia około 5-6 kg, ćwicze na pace ponad rok, a z aerobów dość często pływam i jeżdze wyczynowo na bike`u. Pozatym kocham jeść :D

dlaczego nie chcesz mi odp na pytanie?

[...] a na razie darowałem sobie takie smakołyki że masakra: grill, pizza, lasagna, serniki etc. Mam hardcore, dobry test na siłe woli. Na razie czasem kręci mi sie w głowie i próbuje nie myśleć o żarciu, darowałem sobie aeroby bo chyba się wykończe, ale na pace robie non stop. Zobaczymy jak będzie dalej. Moje pytanie jest wciąż aktualne :] Pozdro.

Witam, Mam takie pytanie: stosuje diete Montignac, codziennie też 2 godziny na rowerze. Chodzi mi oczywiście o spalenie tkanki tłuszczowej. Więc proszę poradźcie, co jeśc PRZED i PO rowerze? Przed to chyba węglowodany, ale o niskim indeksie glikemicznym, zeby mi sie tłuszcz spalał z ciałka a nie węglowodany ;) Ale PO? Nie mam pojęcia, więc prosze [...]

sluchajcie mam pytanie czy zamiast otreb przennych mozna jesc surowe ziarna przenicy ??

czesc Areta czytałam kiedyś odpowiedź Joggera na yakie pytanie jak twoje i napisał że nie-chudnięcie może mieć różne przyczyny np. zabużenia hormonalne lub jeśli stosowałaś niedawno inną diete i wtedy organizm jest juz przestawiony na tryb oszczednosciowy.