pytanie

Panowie doradźcie co robić . Wbiłem już trzy paczki pregnylu ,mam jeszcze troche w zapasie ,pytanie czy wbić jeszcze z jedna czy brać sie za clomid . Cykl był lajtowy ale długi 17 tygodni 250 e6d. Wcześniej wrzucałem wyniki po cyklu i mam estro i prolaktyne wysoko, zaczęły mi stawy dokuczać ,zwłaszcza barki i myśle może ze to przez te wyniki . Na [...]

A pytanie to?

Moje pytanie brzmi, po co kupujesz mase suplementów które są drogie a masz nieogarniętą dietę. W dodatku chcesz aby była jak najtańsza...Proszę tylko nie mów że nie masz kasy na dietę skoro masz na suple. Poczytaj tematypodwieszone o odżywianiu. Tutaj nikt Ci diety za darmo nie ułoży. Pozdrawiam

Za ogólne pytanie zadajesz :) Bo wszystko zależy od ilości właśnie, osoby, zapotrzebowanie Ogólnie fruktoza nie podnosi za bardzo insuliny, ale zbyt duża jej podaż podnosi poziom kwasu moczowego, poziom trójglicerydów we krwi, zaburza kontrolę łaknienia Dodamy do tego wysokie spożycie np, kwasu palmitynowego( nasyconego ) np. i moze mieć to [...]

Dlatego że po pierwsze jest źle ułożony - gdzie są nogi ??? To najbardziej narzucające się pytanie. A druga sprawa - przez ten rok, czy 9 miesięcy treningu siłowego, ty trenowałeś czy szedłeś sobie posiedzieć ? Bo wybacz, ale na prawie rok stażu twoje wyniki siłowe są po prostu śmieszne.

Proste pytanie prosta odpowiedź, Jesz przed treningiem solidny posiłek i energia jest. Jeżeli całodobowa suma kalorii będzie na minus-chudniesz...

Panowie, zbijalem Estrogen miałem 4-5x normę. Teraz mam 47.7 a norma max 39.8 jestem na pct i pytanie czy wrzucić jeszcze exe po pół tab co dwa dni przez tydzień? Pomoże ktoś z tym estrogenem Zmieniony przez - Deiwwied w dniu 2015-09-21 22:04:42

Uzywam kreatyne Uns Creatine + moje pytanie brzmi czy producent dobrze pisze gdy kazuje brac w dni nietreningowe rano ze sniadaniem a w treningowe po treningu? I ile ma trwac cykl?

A mam pytanie odbiegające od tematu- nie wiem co myśleć o klatce, ponieważ ogólnie jest słaba,ale wygląda przy napięciu jakby nie było środka. ..

A tego mixa lub enana i boldka ile ? Głupie pytanie ale nie siedzę w dopingu tak to za bardzo się nie orientuje

Trening jest odpowiedni 100% układany przez mgr. Każdy miesień jest trenowany w każdym tygodniu chociaż raz. Bardziej mnie interesuje odpowiedź na pytanie jakie wartości odżywcze podbić żeby było ok.

Mam też pytanie o mięśnie brzucha.Chodzi mi o to,jak je trenować zeby zwiekszyc ich rozmiary-mase?Czy każdy trening przy dodatnim bilansie kalorycznym bedzie je pobudzal do wzrostu czy trzeba jakis szczególny?Najbardziej chcialem poszerzyc sylwetke czyli rozbudowac skosy,ale tez miesien prosty.Myślałem o tym,żeby robic np.4x15 brzuszki z talerzem [...]

Wpleć w to pytanie sztuki walki. Np. zamierzam zdawać maturę z obowiązkowych przedmiotów (matma , polski , angielski poziom podstawowy) + rozszerzony j. angielski i matematyka, bez fizyki, nie trenuję sztuk walki. Mam szansę dostać się na WAT... ;-)

Użycie wyszukiwarki nie boli :P >> http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Gdybyś jej użył sam byś już dawno znalazł odpowiedź na twoje pytanie ;)

Zioekt, Lodzianin1 - pytanie do Was jako dobrze zorientowanych. Cabaser mam - ale nie brałem ponieważ jak słusznie Zioekt zauważyłeś - nie odczuwam tych estro a z uwagi na stawy wolę żeby się trzymały w górnych granicach/nieci powyżej.

[...] posta, bo wdarł się tam błąd. Allahy robiłbym tylko w Push Hyper, a Plank tylko w Pull Hyper. Łydy 2x w tygodniu z mniejszą objętością na poszczególnym treningu. Mam jeszcze pytanie odnośnie objętości. Czy dobrze rozłożyłem ją sobie względem poprzedniego planu czy jest za mało/dużo? Dipsy liczyć jako ćwiczenie na triceps czy klatkę ? Jeśli to [...]

moje zapotrzebowanie kcal to 3300 bez aerobow wiec jak dorzuce aero i utrzymam ta diete bedzie spoko na redukcje? bo myslalem ze narazie tak pocwiczyc do konca roku i cos tam przerobie pod tluszczykiem a po nowym roku zaczac redukcje. jeszcze takie pytanie czy nie za duzo tluszczy w tej diecie? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2015-09-27 12:23:33

Co do powtorzen bo takie pytanie zadales w pierwszym poscie tego tematu...to oczywiscie ze maja znaczenie...w hyper daj 12-8 a power nie więcej jak 5/6

a i jeszcze jedno pytanie wazne gdyby jakies objawy gino to jak dawkowac tamoxifen ? i musze wtedy odstawiac odrazu koks i zaczynam wczesniej odblkowanie tzn. po okresie poltrwania?

doprecyzuj pytanie .