SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Gino help.

    Post
    Doping

    Ale ester nie będzie rosnął to musi spadać. Dziś poszła pierwsza tabletka cloma, po świętach myśle wziąć tamo/nolve. Pytanie czy ten gruczął pod sutami (wyczuwalny w dotyku) zniknie jak poziom estro spadnie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-12-22 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino help.

    Post
    Doping

    [...] do sutów to swędzą i są lekko powiększone przy napiętych mięśniach. Do poniedziałku już raczej chyba nic nie zdziałam, ale doradźcie mi jaką dawkę i przez jaki czas brać nolvę. I drugie pytanie czy po nolvie gino mi zejdzie do stanu z przed cyklu czy nolva jedynie blokuje powiększania się gino? Proszę o szybkie odpowiedzi. Wesołych świąt życzę

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-12-24 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie wykonywac pompki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie zasadnicze jest takie po co te pompki w takiej ilości wykonywać? Masz w tym jakiś konkretny cel?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-03-04 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie wykonywac pompki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Doświadczenie w pompkach akurat mam ogromne, bo robię je pół życia. 1. Obojętnie ile robisz pompek, żeby klata rosła, musisz odpowiednio jeść. 2. Robienie kilkuset pompek dziennie (z przerwami) nie da Ci za wiele, serio. 3. Pytanie, czy chcesz robić dużo pompek, czy mieć większą klatę, triceps i obręcz barkową? a) Jeśli chodzi o samą ilość, to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-03-05 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takich. Są to ćwiczenia ogólno-rozwojowe, mają służyć głównie rozgrzewce. dalej ćwiczy się konkretne rzeczy do danej sztuki, na judo będziesz robił rzuty, a na karate tarczowanie. Więc twoje pytanie nie ma najmniejszego sensu. Jak chodzisz na jakąś sztukę to chodź i nie zadawaj takich pytań. Zmieniony przez - Qnick w dniu 2008-05-28 14:24:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-05-28 14:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls spoczynkowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki za artykuł. Tylko nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie. Zakładam sobie pulsometr siedząc przed kompem i najpierw wskazuje puls 85 a po paru sek np 79. Czy takie zmiany wartości są normalne? czy oznacza to błędne działanie pulsometru? czy wasze pulsometry też mają takie wahania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2011-07-14 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls spoczynkowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorge27 widzę że zajmujesz się biegami więc jeszcze jedno pytanie do Ciebie. Przeczytałem kilka artykułów na temat cwiczeń aerobowych i maksymalizacji spalani tłuszczu. Jedni zalecają wysiłek na poziomie 60-70 % pulsu maksymalnego, inny piszą nawet o 75-80% pulsu maksymalnego. Jak jest Twoje zdanie na ten temat? w jakim przedziale najlepiej biec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2011-07-14 14:47:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • System treningowy przy sw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze pytanie co jest priorytetem, czy wygląd, czy SW.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2018-02-06 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy :((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem nowy ,ale mogę Ci odpowiedzieć na twoje pytanie tylko podaj więcej informacji mam 10 letnie doświadczenie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2002-02-27 10:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67093 prosze zapoznaj sie z tym i sam odpowiedz sobie na pytanie czy jesz wystarczająco dużo Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-10-15 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj posty podwieszone ( te pogrubione w dziale) tam masz trening ACT na początek idealny zapoznaj sie z nim i jak bedziesz miec pytanie to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-01-14 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie, tak właśnie myślałem, nie mogę dać soga bo jeszcze nie mam abona to teraz nowe pytanie - czy biorąc przed snem te 3 kapsułki wcinać również twaróg czy dać sobie spokój i wystarczą tabsy?? Zmieniony przez - BVV w dniu 2008-03-04 18:24:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-02-27 08:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja walka...moje pytaniaaa:)

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie kiedy podnoszę cięzar do góry czy to stojąc czy leżąc czy to robiąc brzuszki wydycham powietrze kiedy opuszczam cięzar to wdech, tak ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-12-11 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens budowania masy tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Mam pytanie odnośnie zdania w tym art'cie. Mianowicie "Ogólna kaloryczność pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię. W tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach oraz białku, ilość tłuszczu powinna być nie wielka. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-01-27 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan non stop

    Post
    Doping

    Wypełnij, jestem ciekaw btw 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-05-20 23:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dlugi

    Post
    Doping

    Bije npp do susty 100mg co 3 dzien i mam pytanie czy podczas tego moze zlapac blok bo czuje ze nie jest tak libido niby ok ale nie jest tak sztywny chyba przerwe i sie odblokuje poradzcie ile hcg i clomu i czy moze pociagnac samego testa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-03-30 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening w domu

    Tak, takie cwiczenia maja sens. Odpowiedz na Twoje pytanie zajelaby troche czasu.. Dam Ci linki sam poczytaj.. Tu masz wszystko o Odchudzaniu : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html A tu trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-06-19 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem a co ile dni porcja jak rozbije na 3 ? i cloma mam 24 tabsy jak rozłozyc ? teraz jeszcze pytanie, mam enana z galenika i niby to apteka ale nie wiem czy nie wałek więc zrobie sobie badanie testo zanim zaczne deke i teraz po ilu dniach moge sprawdzić i ile około powinno mi pokazać po pierwszej dawce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-06-14 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare odzywki ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dobra moj koles ja bral to nic mu prawie nie przyszlo ale on tak cwiczyl ze az szkoda krehy bylo moze ktos z was ja testowal jak tak prosze o opinie o produkcie i jeszcze moge mniec magnuma 5000 o smaku bananowym 2kg za 40zl i znowu pytanie czy dobrze dziala dziala gainer i czy smaczny wszystko oczywiscie TRECA dzieka za odp pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2005-09-03 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare odzywki ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co mam edytowac po to ze zrobilem jakis blad czy temat mam edytowac bo zmienielem pytanie jestem jescze nowicjuszem na forum

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2005-09-04 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)