pytanie

Dzięki za odpowiedź Piszesz, że taki stan odczułbym wcześniej, teoretycznie spadki już odczuwałem przed robieniem tej przerwy a potem to jak już pisałem - była tragedia. No nie wiem, czy brak pełnej diety przez te 10 dni by tyle szkód wyrobiło, jakoś starałem się w miarę jeść to co jadłem, więc to nie było tak, że pojechałem, tylko piłem i dzienne [...]

panowie podbijam pytanie jaki badania po skonczonym ptc zrobić na co dokladnie? i CZy jest sens zamieniac cypio na enan jak robilem ostani cykl z cypio czy bez roznicy??

Witam, Pierwszy tydzień już za mną, tabelka dla mnie się spisała na medal, widzę co opuściłem i nad czym muszę popracować, więc dla mnie spoko :-) Druga rzecz, to coś jest z wagą albo źle się wcześniej ważyłem, nie wiem ciągle na tej samej równej powierzchni..Jednak albo te jedzenie tyle waży we mnie albo coś dochodzi powoli do wagi - oby to [...]

Dziękuję bardzo za pomoc. :-) Mam jeszcze pytanie odnośnie gramatury. Czy ważyć należy produkt po obróbce, czy przed? Widząc w spisie "Indyk, pierś" zakładam, że powinnam zważyć surowe mięso. A co w przypadku kaszy gryczanej lub fasoli jaś? Fasola znacznie zwiększa swą objętość, więc na pewno sposób pomiaru jest istotny.

Nie odpowiem Ci na to pytanie. Najlepiej jest, tak jak pisałem, udać się do WKU. Dziś za służbę w LC nikt już nikogo nie ściga, ale formalności warto pozałatwiać, żeby nie narobić sobie smrodu.

Przeczytałem tylko początek i mam jedno pytanie. Po co Ci ten szpagat?

pimpowac i anty pimpować mozesz sobie w lesie .żegnam na miesiąc czasu.kuriozalne pytanie kolejny kot naganiacz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-07-31 07:05:01

[...] zawodników crossfit w Polsce, Zwycięzca ogólnopolskich zawodów Crossfit Rodeo Poznań, członek najlepszej Polskiej drużyny crossfitowej w Polsce Reebok HesTrez Team. A teraz pytanie do ciebie Gwid facet wypracował tę siłę,sprawność ,wydolność i sylwetkę dzięki CF czy dzięki temu co wyżej napisano.Dzisiaj na tym zarabia kasę. A ty co.

A mam jeszcze jedno pytanie , bo cały czas układam sobie diete patrząc na inne wypowiedzi,diety itp ale nie wiem ile tranu umieścic mniej więcej w mojej diecie bo korzystam z dziennika żywieniowego i tam jest w gramach.

[...] w pasie pewnie z 85 %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-07-31 21:04:50 nie rozumiem? co w tym takiego dziwnego? Dziwnego to może nic, chociaż jak się czyta o 12 latach na siłowni a po wymiarach widać, że mikrusek z Ciebie do tego bez siły, to nasuwa się pytanie co robiłeś przez te 12 lat. Moim zdaniem koks nie jest dla Ciebie w tej chwili.

normalne jak pytanie. Wzdęcia też mogą byś spowodowane nadwyżką błonnika.

już mi się wogle , tego wszystkiego liczyć nie chce , kuźwa, liczyć te kalorie,BTW ile można , psycha mi chyba siada , a to dziwne bo kilka dni temu miałem Chet Meala:P chyba za mało tych frytek zjadłem haha :) a było ponad 0,5kg:P . Pytanie mam do ciebie Koniu . Czy jak już skończę tą redukcje , będe mógł robić masę bez liczenia kalori?:P , jakoś [...]

[...] walczy. Więcej, podobnie jak Ami cieszę się z "elektroniki" bo widzę gdzie jestem i gdzie byłem, ale nie planuję do przodu, World Championem już nie zostanę, pozostaje więc pytanie napinać się na siłę czy mieć dobra zabawę? jedno i drugie zapewnia progres w mniejszym lub większym przypadku, tak czy inaczej robię wiele więcej niż statystyczny [...]

Pytanie sformułowałeś bez sensu względem nazwy tematu. No ale spróbuję pomóc: http://www.fight24.pl/rozpiski/ A w ogóle to szukanie nie boli.

Ok, tylko teraz jest pewna kwestia a mianowicie moj zawod. Codzienie chodzimy na zajecia po kilka km z oporzadzeniem i bronia po lasach, polach, wiec teren trudny. Do tego zaprawy, biegania, zajecia nocne i pytanie czy nie dostana ostro w piz..e przy takim trybie zycia. Wczesniej mialem urlop, wiec moglem je cwiczyc dosc intensywnke.

Rzeczywiście, głupie pytanie.

[...] kcal ? trening areobowy ile razy w tygodniu? i oczywiście trening normalnie 4x w tygodniu? Rozumiem że to w celu obniżenia tkanki tłuszczowej? Do jakiego poziomu należało by zejść żeby można póżniej zacząć normalną dietę na masę? i ostatnie pytanie , czy jest jakaś "norma" odnośnie odstępstw od tej zadanej ilość kalorii , tzn np +- 100 kcal?

haha spk, thx za odpowiedzi na to głupie pytanie :D

Mixów jest obecnie min kilkanascie sprecyzuj pytanie o jaki mix Ci chodzi

Głupie pytanie. Co nie mogę