pytanie

[...] obiad i kolacje aby rosnąć intensywniej? Co proponujecie na poszczególne pory dnia ?Czy lepiej jeść dużo na kolacje czy na śniadanie ? Dzięki Pozdro Elo Ziomy" Na to pytanie nie ma odpowiedzi , staraj sie jeść produkty gdzie znajduje się dużo wapnia czyli: biały ser, zółty ser, jogurty, mleko i ogólnie rzecz biorąc to wszystkie przetwory [...]

Mi teraz też, ale wcześniej to lipa ;/ O właśnie a kto mi wytłumaczy dlaczego przy małym stażu nie powinno sie robić superserii itp.? Wiem że to głupie pytanie, no ale poprostu chciałbym wiedzieć

Skunksiarz: dzięki za pomoc, o to chodziło Aha, może powiem skąd moje pytanie i dlaczego Vitalmax a nie inne np. Biogenix. Chcę sobie robić napój w składzie podobny do Iz*stara a o radykalnie niższej cenie. Kluczem jest odpowiedni preparat węglowodanowy i tu Vitalmax daje najlepszy stosunek cena/masa. A taki np. Biogenix zawiera oprócz [...]

STRASZNIE MIESZASZ UMIESZ UTRZYMAC ZALOZONA DIETE PRZEZ 2 TYGODNIE? Odpowiedź na to pytanie jest bardziej złożona niż ci się wydaje: - wcześniejsze doświadczenia z dietowaniem potwierdzały, że umiem trzymać dietę niskokaloryczną przez okres czasu do 3 miesięcy - dzisiejsza waga wskazuje, że diety niskokaloryczne przyniosły efekty tylko na [...]

cześć, nie chce śmiecić w innych postach a moje pytanie wiąże się z małymi dawkami, tyle ze winstrolu. Czy przy braniu 10-15 mg/ed stanabolu z BD przez 10 tyg będę musiał zrobić PCT? Małe dawki, dorzucam do tego clen i robię rzeźbę i utwardzenie, poprawiam definicje, tylko wlasnie mam watpliwosci co do koniecznosci odbloku po takim lighcie. acha, [...]

witam, Cwicze od paru miesięcy. rozwijam sie dobrze- jestem zadowolony Cel: zrobienie masy ( jeszcze tak z 5-7 kilo)i wyrzezbienie , odltlusczenie problem: podczs robienia masy przybywa nie tylko czystej masy mięsniowej ale też troche tłuszczu. Ja chiałbym żeby tłuszczu było mniej. zastanawiam sie czy po 2 miesiacach masówki nie zrobic miesiaca [...]

ej mam pytanie jaka odzywke wziasc na wytrzymalosc organizmu, bo chce zapisac sie do do juniorow chodz mam 17 lat, biegam codziennie po 3 km rano jezdze na basen a dzisiaj znalazlem jakis trening na wyrzymalosc ale musz poprawic ja do 21 lipca i zastanawialem szie na odzywka carbo lub bcaa i nie wiem ktora jest lepsze i czy mozna je razem brac i [...]

no właśnie... dobre pytanie Łukasz nie zastanawiałem się nad tym głębiej ale wydaje mi sie że dlatego nie robi się ich przy małym stażu ponieważ nie przyniosły by oczeiwanych efektów - ale to tylko moje zdanie i moge się mylić

Nie odpowiedziales mi na pytanie czy cwiczysz tylkl na drazku

Chyba za trudne pytanie dałeś bo nikt nie odpowiada

wlasnie jeszcze drobne pytanie czy posilki trzeba jesc o stalych porach?? z tym mam problemy niestety.doradzcie a jakos w siebie bede wpychal to zarlo.pozdro

cze mam pytanie bo jestem poczatkujacy . planuje przez wakacje troche pocwiczyc a od kolegi dostalem kreatyne + dextroze , cwicze od miesiaca gdzies , glowny problem to to ze jestem dosc chudy przy wzroscie 193 waga 73 kg czy to dobry pomysl zebym zaczał to brac? szkoda mi tego marnowac, wiec myslalem nad kupnem do tego gainera albo jakies [...]

pytanie do Bacy czy można gdzies podejrzec aktualną tabelke?

[...] treningu czulem zmeczenie - potem juz nie... (pozniej gralem w siatke) teraz wydaja mi sie realne twoje osiagi mjoza, bo ten program moze dac efekty, jesli sie ktos przyklada ps. powtarzam pytanie: jak bardzo wolno robic slow squads? ps2. el nino, pavlo, ja kto jescze zaczal od poniedzialku? mierzyliscie przezd programem?? ja zapomnialem pozdro

Ajjjjjj: no pytanie dosc trudne, fakt :) leszczak: to samo powiedziala moja siostra ktora skonczyla medycyne. wyglada na to ze wplyw abnaboliczny salmeterol moze miec dopiero wowczas gdy dostaje sie do krwiobiegu

[...] uboczne, "rozwaliłoby" cię i zresztą każdego kulturystę jak balon meteorologiczny. Porównaj więc rzekomo efektywną dawkę 50 mg oxy do 50 mg dziennie stanozololu, a otrzymasz prostą odpowiedź na pytanie jaki środek jest silniejszy. Licząc jednak prosto - mg do mg-rama, stanozolol jest znacznie silniejszym środkiem niż oxymetholon.

jem, jem warzywa mrozone tak ok.100-150gr. Mam pytanie do tego tranu czy mozna kupic go w płynie w aptece? i jaka cena?

Mam pytanie czy gdy sie jeszcze rośnie (ja mam 15 lat) to można ćwiczyć na drążku itd czy to w niczym nie przeszkadza ? Dzieki za odp. pozdro elo

metanadren, powiedz po prostu czy tak mozna czy konieczny jest odblok jak juz sie decyduje na 30 mg/ed a nie buzke wklejasz, pytanie stawiam proste, moze i banalne dla Was, ale ja nie chce nic spieprzyc

mhm, mam do was pytanie poniewaz w wielu takich 'madrych' gzetach pojawiaja sie wspominki o pewnych produktach/dietach, po ktorych czlowiek nie ma ochoty na slodycze pytanie jest nastepujace: czy istnieja takowe produkty (ale nie zadne proszki, pastylki itepe tylko normalne jedzenie), ktore, wlaczone do diety, zmniejszaja apetyt na slodkosci?