SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Jak spalić tłuszcz na klatce piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] życzyli. Podczas redukcji tłuszcz zmniejsza się równomiernie i tam gdzie jest go nagromadzone najwięcej jego zredukowanie trwa najdłużej. Solidna redukcja odpowie nam też na pytanie czy to faktycznie tkanka tłuszczowa nagromadzona na klatce piersiowej czy też ginekomastia, do której trzeba podejść w inny sposób. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2022-12-20 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jakiś czas temu skończyłem swój pierwszy cykl. Wszystko pod kontrolą, żadnych efektów ubocznych oprócz krost na plecach. Niestety, ale lekarz twierdził, żeby nie reagować podczas cyklu i zabrać się za to po jego zakończeniu. Efekt był zły, obecnie leczę się izotekiem i efekty są bardzo szybkie, ale przy takich śladach jakie mi zostały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2022-12-20 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa z mk677

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy jest warto brać oxe z mk677 i jak by wyglądało dawkowanie bo chce nabrać masy i siły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-12-20 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy off ?

    Temat
    Doping

    Siema ,atakuje z nowego konta bo nie pamiętam niestety hasła a miałem na starym mailu. Moje pytanie jest takie: Aktualnie mam 30 lat.Jestem też bardzo ekto więc złapanie choćby kg to walka o życie hehe.Zahaczalem wagowo gdzieś czasem w trybie melanż bez ćwiczenia o 65kg ,teraz jest 80kg ale już też stoi bo ciężko mam żeby przejść wszystko. Z 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2022-12-20 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam pytanie. Przeprowadzam się do nowego mieszkania. Znalazłem w połowie pełne 4 otwarte flakony z 4 różnymi estrami testo- wtedy eksperymentowałem z teściem: - 2x cypio - t-400 - test PP Durne pytanie, ale szanuję pieniądze i zastanawiam co za tym zrobić poza wyrzuceniem. Zostawić na pamiątkę i mieć w razie potrzeby jak być może będzie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam pytanie. Przeprowadzam się do nowego mieszkania. Znalazłem w połowie pełne 4 otwarte flakony z 4 różnymi estrami testo- wtedy eksperymentowałem z teściem: - 2x cypio - t-400 - test PP Durne pytanie, ale szanuję pieniądze i zastanawiam co za tym zrobić poza wyrzuceniem. Zostawić na pamiątkę i mieć w razie potrzeby jak być może będzie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej i siły - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/12/19/7f6a861ace9740d0b50fc9e5f422561a.jpg Trudno żeby Ci tutaj zaproponować cały plan treningowy jako kontynuację tego, który wrzuciłeś poniżej. Pierwsza kwestia, którą warto by było sprawdzić czy dieta nie kuleje u Ciebie. Żeby budować masę mięśniową i siłę to jednak nadwyżka kaloryczna mile widziana w okolicach zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2022-12-19 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - warto codziennie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jedynie robił je w dni off od klaty i z założeniem, że taka ilość nie będzie ingerowała w sam trening właściwy w planie w skali tygodnia i nadążysz się regenerować w tym czasie. Tak jak już wyżej wspomniano, zależy to od zaawansowania i od tego, jak taki wysiłek wpływa na ową regenreacje, ale to już musisz sam sobie na to pytanie odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-12-19 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] drążka wyciągu górnego. Trening nóg na pierwszym etapie pominąłem celowo z uwagi na ich silne rozbudowanie w porównaniu do górnej części ciała, wprowadzę już teraz ćwiczenia. Mam natomiast jeszcze jedno pytanie, przez jaki czas mogę trenować takim planem? Trzymać się ram czasowych czy pomyśleć nad zmianą w momencie problemów z progresją?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2022-12-19 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bralem przez 10 miesiecy testosteron 400 dawkowanie 1ml raz na tydzien teraz chce sie odblokowac mam chirionic gonadotrophin injection IP 5000 i pytanie brzmi w jakich dawkach i jak dlugo powieniem to brac ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-12-19 10:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Moje pytanie brzmi dlaczego pomimo znacznie większych kg lepszego wyniku TSH i stosowaniu dokładnie tej samej metody co wcześniej waga nie rusza ? Może robię coś źle dlatego chciałbym poprosić o jakąś poradę albo wskazówkę. Z góry dzięki. Tak jak juz wyżej kolega wspomniał to musisz coś wiecej napisać o sobie , Wypełnij ankietę działu i wstaw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-12-19 06:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle wiele razy myślałem że inwestycja w przysl zbrojeniowy byłaby bezpieczna tylko pytanie ile trzeba zainwestować żeby miało sens

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp prop antek meta

    Temat
    Doping

    Witam. Krotkie pytanie odnosnie okresu stosowania srodkow. Sterydy biore od 8lat cyklicznie Waga 117 Biceps 49,5cm Moze byc taki cykl ? 1-12 prop 1-11 npp 1-5 meta 6-10 antek Lub taki cykl 1-12 prop 1-12 npp 1-6 meta 7-12 antek Który wariant lepszy?? Dzięki wszystkim wam za porady.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-12-18 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zmiękczać, jak wszystko wróci do normy to dac 2 tyg 20mg (i trzymać estro w górnych widełkach) czy już do końca cyklu 20mg jechać ? (Jeszcze mam 35 strzałów enan do końca) I pytanie czy jak będę brał tamox z clomidem na odblok to kończę tego samego dni czy tez zapobiegawczo jeszcze 2 tyg tamox 20mg żeby gino nie zaatakowało ponownie?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2022-12-18 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga stoi w miejscu albo spada o 0,2 po czym znowu wraca. Z tego co się orientuje to skoro szybko poszło w górę to zrzucanie 2 kg tak jak wtedy dziennie było naturalne. Moje pytanie brzmi dlaczego pomimo znacznie większych kg lepszego wyniku TSH i stosowaniu dokładnie tej samej metody co wcześniej waga nie rusza ? Może robię coś źle dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-12-18 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie tylko czy taka fuzja będzie się opłacać? Myślę że dołączenie do takiej naturalnej federacji gdzie mamy do czynienia ze sportem nie olimpijskim będzie wiązało się z tym że koszty ewentualnych badań antydopingowych będą eskalowane na zawodników. Pewnie wpisowe będzie większe lub będzie wymagane członkostwo i opłaty z tym związane. Myślę że [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyobraźcie sobie zabstyla w analogicznej sytuacji. Borek zadaje mu pytanie, po czym żaba zaczyna nawijać o lini szczęki, oczach ofiary i kształcie twarzy. Borek coś mówi do mikroportu, wyłączają zabstylowi mikrofon, po chwili wchodzi dwóch ochroniarzy i zaczyna go wyprowadzać a on zaczyna krzyczeć że dickpill to ostateczna forma dominacji i Boras [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 16:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie co do mojego planu treningowego, czy jest on w porządku? Trenuje tym planem x3 razy w tygodniu. Głównie we wtorek, czwartek i sobote, lecz czasem się zdarzy wtorek piątek i niedziela, kiedy mam mało czasu. Coś o mnie: Płeć: Dziewczyna Wiek: 14 Waga: 57,5-58,5kg Wzrost: 163cm Moim celem jest rozbudować zresztą całe ciało ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2022-12-18 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie tylko czy taka fuzja będzie się opłacać? Myślę że dołączenie do takiej naturalnej federacji gdzie mamy do czynienia ze sportem nie olimpijskim będzie wiązało się z tym że koszty ewentualnych badań antydopingowych będą eskalowane na zawodników. Pewnie wpisowe będzie większe lub będzie wymagane członkostwo i opłaty z tym związane. Myślę że [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    glupie pytanie mam... wszyscy dostali siano a ci na wozkach inwaldzkich dostali nic?

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 14:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)