pytanie

[...] mieć świadomość to na pewno ale z perpektywy czasu powiem, że warto zaczynać i jak się da ciągnać nie licząć kcal bo jak już się zacznie, to cięzko skończyć i człowiek przestaje słuchać organizmu a skupia się na cyferkach w tabelkach z kcaloriamii pytanie czy na pewno o to chodzi kobietm, które chcą po prostu być szczupłe i dobrze się czuć

[...] na starego dobrego sprawdzonego testa. Lekarz jednak kazał się dobzre nad tym zastanowić, postraszył niepłodnością do konca zycia i zlecił seminogram dla upewnienia. Tylko pytanie jak to jest z tym biciem testosteronu i planowaniem w przyszłości potomstwa? Blok na amen czy w rozsądnych dawkach można mieć głowę spokojną ? Co do HCG to lekarz na [...]

Witam mam pytanie jestem na vlcd 2 tydzień i zastanawiam się czy robić ładowanie nie jest to moje 1 vlcd i zawsze 3 tydzień wszystko stało tylko ze teraz 1 raz jestem na t3 50mlg (wcześniej był test solo) jak myślicie robić lądowanie czy nie?

Witam, Tematów o niskim testosteronie jest multum na forum więc nie będę zakładał kolejnego. Moje pytanie jest trochę inne. Czy przy problemie z testosteronem, który wacha się w granicach dolnej normy(na 3 badania: 3,15, 2,37, 3,36 przy normie 2,8-8,0) w wieku 25 lat jest sens wejść leczniczo na terapie testosteronem czy jednak decydować się na [...]

HEJ, MAM PYTANIE.... dałam przyjaciółce nasze ćwiczenia ''po połogowe'' i mamy rozkminkę, kiedy można zacząć, bo laska miała cesarkę (6tygodni temu, mówi ż jeszcze trochę boli ją brzuch tzn pobolewa i nie zawsze)... jaka jest Wasza opinia...? Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/5/2017 1:47:35 PM

[...] nie zamierzam sie bawić w lekarza i pacjenta przez internet. Bylem juz na wizycie,zglaszalem problem. Jestem w angli i czekam 6 tygodni na skieerowanie na USG. Moje pytanie jest inne. Sama przepuklina nie jest grozna dopoki nie dojdzie do zablokowania jelita. No i moje pytanie jest takie czy ktos mial doswiadczenie z ta przepuklina i jak [...]

[...] czas trzymalem czysta miche (za wyjatkiem jednego cheat meala) caly czas miedzy 2,5-2,7 g bialka na kg masy ciala wegle nisko tluszcze srednio I tu pojawia sie moje kolejne pytanie czy to juz odpowiedni czas zeby wchodzic na reversa i pozniej zaczac masowac czy dociagnac to dalej aktualnie 2346kcal mam w planach dwie opcje albo pociagnac [...]

[...] jak już wspomniałeś sam wyżej technika musi być zachowana) to odechce Ci się robienia treningu 6 razy w tygodniu. Lookniesz teraz na moją dietke? dodałem ziemniaki, oraz pytanie czy na śniadanie zamiast ryzu nie wybrać chleb pelnoziarnisty ok 60g? no i co do cwiczen martwy robic 1 raz w tygodniu i przysiady? hmm a gdybym robil tak - [...]

[...] eliminować z codziennej diety. Jeśli nie borykasz się z nietolerancją, nadwrażliwością czy alergią na gluten, to nie masz się o co martwić. Czy teraz bedzie dobrze z dieta? oraz pytanie martwy ciąg i przysiady robić jeden raz w tygodniu? czy martwy dodać do treningu wtedy gry robie plecy?;d /SFD/2017/5/5/a5fd358508fc4d5fa09561f1667cfd27.jpg

[...] o niej w mediach. Z przerażeniem wysłuch**emy traumatycznych opowieści sąsiadów, kolegów, przyjaciół. W połączeniu z seksem bulwersują one jeszcze bardziej. Kiedy pada pytanie, „Czy akceptujesz przemoc?”, słyszymy najczęściej jednoznaczne „Nie!”. Oficjalnie większość deklaruje brak akceptacji wobec zachowań opartych na przemocy.  Skoro [...]

[...] treningów to na priorytety trochę za wcześnie ale możesz zostawić taką kolejność jak Ci pasuje taki układ. Możesz tak zamienić ćwiczenia. Super, ale mam jeszcze jedno pytanie odnośnie tego czy robić push siła, pull hipertrofia i tak na zmiane, czy może jednak push siła, pull siła, push hiper,pull hiper. Tutaj mam już dopięty ten plan: [...]

Witam, przychodze z zapytaniem czy odzywka białkowa moze zastapic bialko potrzebne w posilku potteningowym. Wczesniej jadlem serki wiejskie ale gdy robi sie cieplej kwaśnieją i zaczęły mi sie zwyczajnie nie smakować. Mysle na zakupem jakies bialka wiec moje pytanie czy moze ono zastąpić posilek potteningowy oczywiście wczesniej jadlem jeszcse [...]

[...] też powalczyć o włosy od środka. I wybór padł na saw palmetto, bo sterydu fina nie zamierzam brać - włosy zostaną, a serducho albo wątrobę ropier***ę. 8D I teraz moje pytanie - na które saw palmetto się zdecydować Waszych zdaniem? Które jest dobre i może poblokować tej DHT? Odpadają suple made in USA - osobiste powody. ;) Do tego, przy [...]

Miocic kiedyś wydawał się faktycznie mniej inteligentny jesli chodzi o fight IQ. Dalej wydaje się lubić bójki, ale udało mu się okielznać swoją naturę i wykorzystuję ją tak że przynosi mu korzyści. Choć to oczywiście się okaże, bo tak na dobrą sprawę, cięzko stwierdzić w ostatnich walkach czy dalej jak poczuje krew to ma wszystko w dvpie;) Walka [...]

I pytanie odnośnie pct - Hcg po 12 dniach od ostatniego strzała test c 2500 co 3 dni a po Hcg nolva/clomid bedzie Ok ? Jeszcze bym Hcg zapodał gdzieś w 8-10 tygodniu profilaktycznie Tak bedzie ok :-))

Witam wszystkich, Pytanie o suplement popularny w trakcie cyklow zeby zmniejszyc sajdy w trakcie. N2Guard. Zna ktos go i jakis odpowiednik tego ktory jest normalnie dostępny w Polsce? Jeśli tak to poprosil bym o nazwy takich podobnych suplementów :)

Hej, nie chcę zakładać nowego tematu więc podbijam i mam jedno pytanie - z racji wykonywanej pracy trenuję po 17. Posiłki u mnie wyglądają następująco: śniadanie 10 II śniadanie 13 Obiad 16 po 17 trening 18:30 potreningowy i 21-22 w zależności jak się wyrobię kolacja Dzisiaj miałem mega ochotę na warzywa więc zrobiłem sobie na kolację odżywkę [...]

Na pierwsze pytanie nikt ci nie odpowie. Drugie natomiast - jeżeli masz max 70kg na 12 powtórzeń i zaczynasz plan to zaniż 20-30% i spokojnie dokładaj.

Cześć wam mam pytanie czy można pomieszać creatyne + przedtreningówkę knockout chodz mi o wrzucenie do jednego shakera zalać wodą i wypić czy poprostu muszę to pić osobno ??

A mam jeszcze jedno pytanie cczy mogę mieszać creatyna + przedtreningówka knockout ?? chodzi mi o to by wrzucić to do jednego shakera zamieszać wodą i wypić ??