SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Masa-Wszystko po koleji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc bede tutaj zamieszczal pokoleji fazy ukladania mojej diety :) .A Wy poprosze o sprawdzanie i doradzanie.Wiec tak na poczatek jestem jeszce na CKd ten tydzien i przezucam sie na standardowa masowke. Moje pytanie czy mam jeszce w ta sobote zrobic ładowanie czy zaczac mase od soboty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2005-05-18 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójne żółtka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz kiedys zadawałem to pytanie ale nie uzyskalem odpowiedzi. Mi sie wydaje ze jakas wada, dokladnie nie wiem na czym to polega. Moj znajomy ma teorie ze znowsą je kury dziewice Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-18 18:51:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14963 Data: 2005-05-18 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK USÓWAC TATUAŻE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc mam pytanie w jaki sposób usówa sie napis TATUAŻ taki napis mam na nodze takiej dokładnie wielkosci nie chce go juz jak mam to zrobic jest umieszczony troszke wyzej niz kostka od wewnetrznej strony nogi prawej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2005-05-18 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Pavlo ! O to mi chodziło. Jeszcze wazne pytanie Jak sie rozluzowujecie przed meczem ? Bo nie grałem nigdy meczy takich powazniejszych w jakichs rozgrywkach. Zawsze street z kumplami i tam jest zero stresu...Jak sobie radzicie z napięciem, strachem ze cos tam zepsujecie, ze słabo zagracie itd... ? Zwlaszcza za pierwszym (czyli PRZEYEBANYM) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2005-05-18 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jednak co jakis czas czuje jak mocno mi zabije serce, nawet w nocy przed snem,czyli caly czas... Nie mdleje, nie trace siły, oddycham normalnie, nie przeszkadza mi to podczas treningu. Moje pytanie. 1. Czy całkowicie przestac brac efke, kofe, czy tylko ograniczyc jakos ? 2. Czy sa jakies leki bez recepty na wyrównanie pulsu pracy serca ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2005-05-18 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Temat
    Trening w domu

    [...] Będę miał po wakacjach kretki 200 kaps. Dawkowanie: w nietreningowe 5 kaps. na czczo i w treningowe 10 kaps (5 kaps. 30 minut przed treningiem i 5 kaps. bezpośrednio po treningu) wystarczy mi na 4 tygodnie. I tu pytanie kiedy ją brać, czy może przez mikrocykl 10 i 5 czy jakoś inaczej. Pozdro. Zmieniony przez - PhOeNiXx w dniu 2005-05-18 20:49:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-05-18 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moje pytanie. 1. Czy całkowicie przestac brac efke, kofe, czy tylko ograniczyc jakos ? 2. Czy sa jakies leki bez recepty na wyrównanie pulsu pracy serca ?" Stary daj spokuj wyrzuc do smieci e,k i m!!! Lub bierz dalej, ale kiedys bedziesz zalowal i wspomnisz moje slowa!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2005-05-18 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] w rachubę?" -- wdyaje mi sie że lepiej spróbować przenoszenie, niż kolejne wyciskanie, albo jak pisałem możesz dodać pompki naporęczach "I mam jeszcze jedno pytanie: chbya zamienię ćwiczenia na klatkę z wyciskania sztangą na skosie na sztangielki, a zamiast wyciskanie sztangielkami na płaskiej wezmę sztangę." -- to jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2005-05-18 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robiłem A6W ale w 26 dniu musiałem przestać bo złamałem noge. Teraz ćwicze ją 10 dzień i mam pytanie- w 1 i 2 ćwiczeniu nie przytrzymuje kolan tylko trzymam ręce obok nich , gdy przytrzymuje trace napięcie brzucha. Co o tym myślicie ?!

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu, czy... ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    glupie pytanie pewnie dla was to banalne ale mam z tym problem :/ czy jezeli zmieniam rozpiske i po którymś razie moge wrócić do tej pierwszej np. ?? czekam na odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-05-18 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla kobiet

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. mam takie pytanie. jaki macie stosunek do odstajacych uszu u faceta? bo np. gruby i krzywy nos napewno szpeci tak samo jak wystajace zeby. ale co sadzicie o odstajacych uszach? prosze o szczere odpowiedzi :D zwracam sie z prosba do forumowiczow aby powstrzymali sie od glupich komentarzy na temat postu. kazdy ma jakies kompleksy a najlatwiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2005-05-18 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prawde wysokich dawkach hiperlazja stymulowana jest BEZPOSREDNIO co udowodnily juz dziesiatki badan :) czy tyczy sie to tylko testosteronu? nie wiem ale jezeli tak to pytanie czy taka dawka SAA sie 'przyswoi' mozna odpowiedziec, ze TAK owszem tylko okreslona ilosc molekul saa wejdzie w reakcje z receptorem jednak reszta nie pozostanie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-05-18 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligi w wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fracekk pewnie szykuje teraz niezłą forme na zawody 11.06 tylko pytanie czy będzie kontrola antydopi Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2005-05-18 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie odnośnie ilości zawodników w kategoriach wagowych. Czy na zawodach rangi MP dopuszcza się start więcej niż 2 zawodników w jednej kategorii wagowej z tego samego klubu, jeśli powiedzmy dany klub ogółem nie wystawia więcej niż 10 zawodników???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-05-18 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmiękczyć amorka? :)

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja mam takie pytanie, mam jakiś wieśniacki amorek "Ballistic" czy cuś takiego i jak np. podrywam przednie koło to słyczać taki puknięcie jakby była jakaś blokada chroniąca przed wyjęciem amorka. To tak musi być? Bo to troche wkurzające jak sobie np. z krawężnika skacza a tu trach, takie wkurzające to jest. Da się coś z tym zrobić ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-05-18 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-jak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak cwiczycie samego bica? Ja do tej pory robilem na modlitewniku lamana 15/12/10/8 na skosie z supinacja 12/12/12/12 Moje pytanie przede wszystkim dot pierwszego, glownego cwiczenia. Nie wiem czy cwiczyc dalej na modlitewniku czy moze wziac sie za sztange stojac? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2005-05-18 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze .... ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko jakie spalacze polecilibyscie kobiecie na diecie redukcyjnej np.ckd. Jaki okres czasu mozna brac spalacze, kiedy przestac. Najbardziej gnebi mnie pytanie co bedzie po odstawieniu spalaczy? Czy ma to jakis ujemny wplyw na organizm i sylwetke po zakonczeniu brania spalaczy. Jaka diete stosowac po spalaczach aby nie wrocic do stanu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-05-18 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i napój izotoniczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, takie mam małe pytanko: czy moge robić tak żeby w trakcie treningu pić jakiś napój izotoniczny (np. OLIMP Izo Plus) a po treningu Carbo? Może pytanie dla was byc głupie ale ja dopiero zaczynam zabawe z pigułami itp. Z góry dzięki za odowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-05-18 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie, niedawno wzialem pierwszy strzal Omki w posladek i odczuwam ból od zastrzyku minely juz 3 dni a na dupie nie moge siedziec, nie wiem co jet grane, moze zle wbilem??? Ale watpie bo sprawdzalem wczesniej jak i dokladnie gdzie wbic, nie wiem co jest grane. Kiedys juz bralem omke i wtedy tez po pierwszym strzale tak bolało ale po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-05-18 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ćpać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paszę dla swin.....bardzo kulturalnie... Zawsze podobało mi sie to że zadajac pytanie na tym forum można liczyć na fachową pomoc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-05-18 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)