SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesii oxydum No to odpowiedzcie mi na moje pytanie-Jaką dawke tego przyjąć na noc i czy bierze sie ZMA w dzień?? Jak tak to napiszcie mi ile się tego bierze

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2005-04-29 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłowej, nie czysty trening siłowy na początek właśnie to należałoby zbudować a potem dopiero czysty siłowy pytasz o początkujących, właśnie ten tutaj na drugie pytanie pytanie mam tylko jedną odpowiedź - PERJODYZACJA - ale już na początek chciałem zaznaczyć że nie ma być to perjodyzacja w stylu cykliczności opisanej w dziale [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiedź jest jak ZAWSZE taka sama... i każdy z tych mądrych na tym forum Ci to powie (jak im się będzie chciało w ogóle odpowiedać setny raz na to samo pytanie), że tyje się nie od tłuszczu czy węgli ale OD NADMIARU KALORII!! jeśli nie jesz tego dużo to możesz smarować, jeśli więcej, wlicz to jakoś w zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2005-04-29 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja - do speców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdzisz, ze wziales za duzo jak na Ciebie to po co tyle brales??? chyba byles swiadom, ze tak to moze sie skonczyc... Idz do lekaza niech on cos poradzi i czasem nie pros kogos kto nie ma doswiadczenia zeby Ci robil masaz szyi, bo to jeszcze moze pogorszyc sprawe. A pytanie z ciekawosci - robiles rozgrzewke przed treningiem ??? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-04-29 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator do 300 kierowca do 100kg

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Pytanie jak w temacie mam okolo 100Kg i zastanawiam sie czy warto kupowac mi widelec amortyzowany w przedziale cenowym 300 - 400? Zastanawiałem się nad RST GILA PLUS - SD ale nie wiem czy zda egzamin. P.S. Jak sie dobiera amortyzator - teran raczej miejski ? dzięki za sugestie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-04-29 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyjsc z ketozy i przejsc na low-carb??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziwnie troszku sformuowałeś pytanie byłeś jesteś na ckd i chesz przejść na niskoww? dobrze rozumie? jeśli tak to stopniowo ww podnosisz do ok 100g, ale pytanie czy ta niskoww dalej ma być redukcją czy jak? piszesz coś o podwyżsaniu kalori więc myśle że chcesz mase robić? tak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2005-04-29 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyrzeźbienie???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! mam pytanie? jak trenować i po ile powtórzeń i serii, żeby fajnie wyrzeźbić samą klatkę piersiową? Żeby po prostu była super uwidoczniona i miała widoczne ścięgna? Ćwiczę pół roku na siłowni i niedawno dorzuciłem aeroby(bieganie (puls 140 wszystko git)) na czczo 3 X w tygodniu po 1h. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2005-04-29 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ratować tonącego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marian jeszcze jedno pytanie Ad.C , trzymając tonącego za łokiec jak kij i płynac do brzegu, bedzie szedł on na dno. Hyba ze zdrewna jest, nie lepiej bedzie np.złapac jedną ręka pod pache ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9605 Data: 2005-04-29 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie lepsze?

    Post
    Sztuki Walki

    Nadajesz sie do wszystkiego. Pytanie po co chcesz cwiczyc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-04-29 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadalem kiedys tez pytanie o calcium purvate i calcium citrate - bez odpowiedzi - mzoe teraz :)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2005-04-29 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zebym byl tu kims waznym czy znawca, ale gdybys przeycztal chociaz kilka jakichkolwiek postow, zobaczylbys ze zadajac pytanie tego typu taka zostanie udzielona ci odpowiedz , wiec jesli jestes maxymalnym laikiem to chociaz postaraj sie udawac ze wiesz cokolwiek.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2005-04-29 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Temat
    Doping

    Witam! glupie pytanie:) proviron lepiej brac rano do sniadanka czy moze przed snem? albo w polodnie? pewno to i tka nie ma znaczenia?:) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-04-29 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    [...] Tylko niewiem jak z odblokiem ale ponoc wino podczas pct tez mozna brac? Jak to jest dokladnie i co myslicie o tym co rozpisalem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. apteczne zma jak i hmb bedize caly czas na cyklu jak i po. Czekam na odp Zmieniony przez - -LoHA- w dniu 2005-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2005-04-30 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to ile Ci przybędzie zależy od bardzo wielu czynników, więc nikt ci nie odpowie na to pytanie 450g CP to za mało na cykl, ale możesz dodać małą puszkę CP i będzie ok

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 00:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Temat
    Sztuki Walki

    mam takie pytanie i może ktoś tu wie jak najlepiej zbić, zniszczyć okosntą na piszczelach?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 01:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kurcze to pytanie myslalem ze jest proste :) wiesz lubie Cie wiem ze Ty mnie nie lubisz i stad dra(r)ze ten tamat, wiesz napisales mi kiedys tam, ze albo kochasz/lubisz albo nienawidzisz /tutaj jade z pamieci/ i wiesz zastanawia mnie jedno jezeli kogos nie kochasz jednoczesnie nie uznajac jakichkolwiek odcieni - to go nienawidzisz? wiesz to dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-04-30 04:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple+dietka na zrzutke balastu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecej areobow!!! przynajmniej 2 razy dziennie mam jeszcze pytanie co przez to 30 min na silowni zdazysz zrobic??? rozgrzac sie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-04-30 08:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Ważne Pytanie -> Rura Sterowa!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Mam pytanko. Może troche głupie, ale muszę mieć pewność. Czy rura sterowa musi mieć długość tylko główki ramy, czy główka ramy + mostek???????!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2005-04-30 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jest w temacie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-04-30 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja natomiast jak nie kocham to wcale nie nienawidze i to nas roooozni :) ale dobra eot w ogole moglem nie pytac bo sie strasznie zalisz a ja zadalem taakie proste pytanie :) paaah!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-04-30 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)