[...] a okazalo się, że to Estradiol. Obniżone samopoczucie, libido prześrednio i ogromne wahania nastrojów. Dodam jeszcze raz, że nigdy nie przebywałem żadnego cyklu. I teraz pytanie do forumowiczów - Panowie co z tym zrobić. Czy takie coś kwalifikuje się pod małą :) zastępczą terapie hormonalną i moge sobie polecieć z tym turanabolem solo czy [...]
Jestem aktualnie po PIERWSZYM treningu (Według Twoich zaleceń) i wygląda to następująco: 1. Wyciskanie sztangi leżąc (15KG) udało mnie się zrobić 5 serii (4 serie po 10 podnoszeń) ostatnia już niestety tylko 6 razy. 2. Martwy ciąg - sugerowałem się jedynie Video z Internetu. Jednak grupa bardziej "doświadczonych" na siłowni stwierdziła że technika [...]
[...] sposobow podnoszenia testosteronu. Odżałowane 290 (jestem bardzo oszczedny ) mam nadzieje ze mi sie to wroci kiedys.. obecna praca jest tylko przejsciowa i jedyne pytanie jakie sobie zadaje to ile to zniose. Budzenie sie kilka razy w nocy Szukaj czegoś innego albo idź na juniora do jakiegoś korpo a w dietetykę baw się weekendowo Co ja [...]
[...] odemnie tez nazekali... Cos w nim bylo, ale to nie to co antoni powinien miec w składzie ;) a jakiego antka byscie na dzien dzisiejszy polecili? Nexium Genamed Panowie pytanie od ostatniego cyklu minął ponad rok, ostatnio był metanabol plus testosteron cypionat od alpha pharma. Efekty dobre wiec powtórzył by taki skład tylko pytanie czy [...]
Panowie pytanie od ostatniego cyklu minął ponad rok, ostatnio był metanabol plus testosteron cypionat od alpha pharma. Efekty dobre wiec powtórzył by taki skład tylko pytanie czy alpha pharma nadal trzyma poziom? Chyba że polecacie coś innego sprawdzonego obecnie. Alpha ok. Z innych pewnych testów enan masz np BM 1ml, Bioniche 1ml, Platinium Labs [...]
Panowie pytanie od ostatniego cyklu minął ponad rok, ostatnio był metanabol plus testosteron cypionat od alpha pharma. Efekty dobre wiec powtórzył by taki skład tylko pytanie czy alpha pharma nadal trzyma poziom? Chyba że polecacie coś innego sprawdzonego obecnie.
Cześć. Ćwiczę już prawie 2 lata na siłowni a nigdy nie wykonywałem żadnych badań i teraz chciałbym to w końcu zmienić. Stąd pytanie, jakie badania powinno się przeprowadzić ćwicząc systematycznie na siłowni i trzymając się specjalistycznych diet żeby sprawdzić czy wszystko jest ok. Morfologia + rozmaz, Crp, Glukoza, Lipidogram, Pełny jonogram + [...]
Bikini fitness to dość młoda kategoria zawodów sylwetkowych dla pań. Women’s Bikini-Fitness – wprowadzono w 2011 r. (w IFBB) i jest przeznaczona dla pań odżywiających się zdrowo oraz utrzymujących ciało w formie. Oceniane są zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni, zdrowy wygląd. Niepożądane są tu twarde, zarysowane mięśnie oraz zbytnie [...]
[...] się wyczerpani tygodniami/miesiącami realizacji planu treningowego. Stare domeny odeszły w zapomnienie ,artykuły o fbw nie zawierają teraz słowa klucz: przetrenowanie. Moje pytanie jest takie ile sobie zrobić przerwy od treningów zanim znowu je wznowie? Uważam ,że pytanie jest jak najbardziej na miejscu za krótka przerwa sprawi ,że postępy będą [...]
Witam, Mam następujące pytanie: w dni nietreningowe chodzę pływać - nie forsuję się jakoś nadmiernie ale takie 30 - 35 min pływania wpada, co więcej q DNT nieco obniżam podaż węglowodanów na rzecz tłuszczu i tutaj sedno czy jeśli pływam rano na czczo to po pływaniu może być posiłek białkowo tłuszczowy czy jakieś węgle też powinny się w nim znaleźć?
Joshua powinien walczyć ze zwycięzcą Ortiz vs Wilder. Zabawa w mma - spoko, ale nie jeżeli miałby wyjmować siebie z bokserskiego zestawienia na pół roku. Jeżeli bardziej na luzie - parę tygodni przygotowań i walka - to ok. Ale pytanie brzmi - czy przejdzie przez kontolę USADY? https://www.youtube.com/watch?v=heavrC4xR9E
[...] Extensora i sprawdzić czy jest zauważalna różnica. Creatine Powder - Activlab - ok ZMA+GBC - 7Nutrition - nie podali formy związku witaminy E, fajnie że jest NAC i GABA, pytanie tylko czy potrzebujesz aż tyle magnezu? Już z wcześniejszych suplementów będzie go pewnie z 200% RDI. Kwas L-askorbinowy - Witpak - proponuję z sok z cytryny, jeśli [...]
Forma mega kozak. Nie ma co, na odkładach gazet możesz być. Dwa pytania: foty dawałeś od 2011 roku. Ile czasu do teraz byłeś na cyklu? Bo chyba nie cały czas. 2 pytanie-wiesz to co teraz, ile to kasy, wyrzeczeń, kłopotów ze zdrowiem. Cofasz się do roku 2008-robisz to, co zrobiłeś, czy idziesz inną drogą, a może zupełnie olewasz siłkę?
Cześć. Ćwiczę już prawie 2 lata na siłowni a nigdy nie wykonywałem żadnych badań i teraz chciałbym to w końcu zmienić. Stąd pytanie, jakie badania powinno się przeprowadzić ćwicząc systematycznie na siłowni i trzymając się specjalistycznych diet żeby sprawdzić czy wszystko jest ok.
siema, pytanie... co jest skuteczniejsze ? 15 min hiiita na wyzszych obrotach, wiekszy speed u mnie jest to 17 km/h, rest szybki marsz 6,3 km/h, czy np. 20 min o nizszym speedzie 14-15 km/ h , rest szybki marsz 6 km/h. sa to bloki przewaznie 45 sec-1min, jak tobie 20 min to mam 20 blokow po 1 min, 1 min bieg, 1 rest walk blokow nie da sie [...]
Witam. DAA otrzymałem wśród nagród za zawody. W związku z tym nasunęło mi się pytanie czy suplementacja DAA jest legalna? Zastanowiło mnie to, a nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Czy jeśli zacznę je przyjmować, ewentualne badania antydopingowe na kolejnych zawodach nic nie wykażą?
[...] materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Witam, kolega ma rozpisany pierwszy cykl w następujący sposób i moje pytanie czy jest prawidłowy: (odbloku jeszcze nie ma rozpisanego- pytanie dotyczy czy główny etap cyklu jest ok) 1-10 Nandrolone Decanote 1e10d (250mg) 1-5 Propionat: [...]
Koleżanko nie zakładaj tylu tematów tylko pytaj o wszystko w jednym . Przed zadaniem kolejnego pytanie proponuje zapoznać się z tematem i wątkami zawartymi w linku http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
trudne tematy to po sobocie (chyba) PS. ktoś tu chyba jest od Seby %-) gdzie Ty tu trudne tematy widzisz, zwyczajne pytanie/sugestia. Nie szukaj na siłę afery, ten i inne dzienniki w dziale to nie armia wk na fb. tu się zwyczajnie rozmawia na tematy ścisle związane z bb....i dobrym żarciem:-)
[ART] Pierwszy rok treningów
