pytanie

w takim razie bede cwiczył HST w poniedzialki ,srody i piątki ,a trening aerobowy we wtorki ,czwartki i soboty ,tylko na jedno pytanie nie moge znalesc jednoznacznej odpowiedzi ,co jest po samym treningu aerobowym ktory bede wykonywał w podzinach popoludniowych ??

dzięki. mam może głupie pytanie, ale czy zamiast aerobów może być sztuka walki

Oka to nasuwa mi sie kolejne pytanie....ile razy mozana zrobić takich cykli w roku?? Jakie przerwy powinny być miedzy cyklami... I domyślam sie że każdy nastepny nie bedzie działał juz tak dobrze?

Mam pytanie czy po mecie ma się trwałe uszkodzenie wątroby, czy ona sie po jakims czasie zregeneruje. Ocywiscie sylimarol zaczne jeszcze przed cyklem w czasie i po. A po cyklu jeszcze hepatil. Za odpowiedzi rozdaje sogi

hehe dobre pytanie

mam pytanie. czy w tych wszystkich ćwiczeniach trzeba unosić klatkę piersiową i robić brzuszki prawie na samych pośladkach (bo wtedy bardzo bolą mięsnie), czy wtstarczy tylko napinać mięśnie unosząc głowę i trochę górę pleców? bo dziś zrobiłem 12 dzień i za bardzo nie czuję,żeby mnie coś bolało. chyba coś źle robię :-/

ej, a ja mam pytanie, czy do klubow to kazdego przyjmuja? czy tez trzeba przejsc jakies testy? czy tylko znalezc odpowiedni rocznik, zapisac sie, ewentualnie zaplacic i przychodzic... jak to wyglada w PL? pytam sie bo gralem kiedys za granica, i tak to wlasnie wygladalo... kazdy kto placil gral... w PL wlasnie nie wiem jak jest i jestem ciekaw

Mam pytanie niedlugo jade na obóz kung fu i maja tam byc naprawde mocne treningi (cidziennie trzy i rizgrzewka jeden sielowy jeden sprawnosciowy i jeden sparingowy -walka ) noi brat z ktorym jade powiedzial mi ze mam tam wziasc duzo slodyczy po prostu bomb kalorycznych , batonów i takie tam i ze mam te slodycze jesc . Problem w tym ze ja ich [...]

Dwa razy w tygodniu trenuje SW i mam pytanie, czy ćwiczyć tym planem który wkleiłem czy lepiej rozłozyc treningi na 3 dni? SW mam mam we wtorki i czwartki.

[...] "WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ" ???? Bicepsa chcę zacząć robić tak jak napisał w jednym poście Mawashi zwanym "Porusz swoje bicepsy !!!". ale mam jedno pytanie co do bicepsa. Czy mogę zamienić "UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA" na UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT [...]

Cholera zaopatrzylem sie w duzo L-Karnityn innych firm W PZ kiedy bedzie wspolnik z promocyjna L-Karnitynka? Jeszcze ma jedno pytanie jak od razu pisze, czy gainer 1 w opakowaniach 10 kg zmienil opakowania zbiorcze z 2 kg na 2,5 kg? Ostatnio jak z klientem otwieralismy wiaderko bylo tylko 4 worki, a nie 5?

[...] 6tab 5 400 mg /2 ml 500 mg/2ml 5tab 6 200 mg /1 ml 250 mg/1ml 3tab 7 2tab I mam pytanie czy taka rospiska jest dobra i czy Methandrostenolonu ma takie samo dzała nie jak mata, a jak inne to jakie?? no i który z tych dwóch specyfików jest lepszy?? Jestem [...]

mam tylko 1 pytanie zakladsz brak aktywnosc?

No okej dzieki serdeczne , ale mam 1 pytanie jak chce uniknac martwego bo zabardzo nie chce sie obciazac to co byloby tu najlepszym rozwiazaniem? I oczywiscie SoG for You za szybka odpowiedz Zmieniony przez - wow.YellOw w dniu 2005-03-28 10:56:46

A ja mam jedno pytanie... Zamierzam sie zabrac za ten cykl, ale juz teraz wiem, ze przez cale 6 tygodnii nie ebde mogl cwiczyc codzinnie, bo juz za 2 tyg wyjezdzam na 3 dni.Czy mam nie zważać na tą przerwę i po powrocie robic kolejne dni? Nuie piszccie tylko, zebym zaczal jak wroce, bo poznoiej znowu mnie nie ma :( Licze sie z Waszym zdaniem, [...]

To ja mam jeszcze jedno pytanie >>> Czym różni się taka szkółka piłkarska od zwykłego klubu ? ? ? ? Ej wszyscy którzyą chcą pogadać >> piszcie na gg 2129394

[...] artykul juz byl ale nowych ciagle przybywa... A WIEC DO LEKTURKI MARSZ MILEGO CZYTANIA Cele ćwiczeń Przed przystąpieniem do ćwiczeń siłowych każdy powinien sobie zadać pytanie: czego oczekuję po trzech, pięciu czy dziesięciu miesiącach ćwiczeń? Jedni z nas chcą nabrać masy mięśniowej(maaaasy, masy jak najwięcej masy-tak kiedyś sobie [...]

No to 18 dzień za mną jutro serie po 14 powt. Mam pytanie: odkąd mięśnie zaczęły sie "ujawniać" to zauważyłem że mięśnie (górne) po lewej stronie są jakby dłuższe od tych z prawej strony tzn. większe i tak to troche dziwnie wygląda Da sie coś z tym zrobić, czy w miare ćwiczeń sie wyrówna wszystko ??

Koksy i koksiki Teraz tak. Przyznawać mi sie!!! Kto brał wcześniej jakieś gainery, kredki i inne ******ły (koksy ) zanim nie cisneliście 100 kg na klate??? Mam pytanie, czy możecie sie wypowiedzieć odnośnie koksów ,,na siłe" żeby nie wchodziło na mase, tylko bardziej w ,,moc" ???

mam pytanie....filmy oglada sie albo na DVD albo no wlasnie..jak sie nazywa taka plytka ale nie dvd na ktorej mozna ogladac filmy... P.