SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Bieganie po schodach o.O ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zabisko to było pytanie standardowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2008-03-28 08:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki wina

    Post
    Doping

    A 40mg przypadkiem nie zadziała mocniej przez 25 dni niz 30mg przez 33dni?? i takie z innej beczki pytanie: Czy moge obejść sie bez oslonek przy winie i clenie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-07-02 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciazenie 2x20 kg

    Post
    Targowisko

    napisales w pierwszym poscie ze istnieje mozliwosc zmniejszenia srednicy - w zwiazku z tym mam pytanie srednicy wewnetrznej czy calego kola?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-01-29 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciazenie 2x20 kg

    Post
    Targowisko

    sory za pytanie nie spojrzałem na pierwsza stronke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-02-05 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, że dla siebie;) Pytanie tylko ,czy uważacie, że to dobra cena, może znajdę gdzieś tańszy lab?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-06-18 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze 1 pytanie: w dni treningowe mam jesc swoje dzienne zapotrzebowanie zeby wyszlo na zero z powodu ze spale te 500kcal na treningu? czy codziennie bez wzgledu czy trening czy nie -10/15% zapotrzebowania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-06-26 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, dobrze rozumiesz. Mam jeszcze pytanie na jakiej zasadzie dobierać ciężar i ilość powtórzeń w serii? Zmieniony przez - maanium w dniu 2013-07-19 15:24:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-07-19 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki ;) mam jeszcze ostatnie pytanie. Jak dobierać ćwiczenia? Czy po jednym ćwiczeniu na każdą partie wystarczy na początek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-07-19 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz mam do ciebie pytanie: jak trzymasz dietę to codziennie jesz to samo i w takich samych ilościach?? Trening powinieneś zmieniać jak widzisz zastój lub ci się po prostu znudził

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-11-22 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + mleko . Można ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja już nie mówie o cp z mlekiem tylko mono. a smak mono i mleka to zapewne bedzie to normalny smak mleka. pytanie było czysto teoretyczne bo nie zamierzam robic takich mieszanek. Ale pomijając smak, jest białko, nie ma tłuszczu, jest laktoza która chyba nie zmniejsza wchłanialności(przynajmniej nigdzie czegoś takiego nie przeczytałem) więc czy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2007-01-01 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + mleko . Można ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam w takim razie pytanie, Własnie wpierniczam cell pump - zaczynam - i rano jak wstane wcinam go z wodą a za pół godziny mleko z płatkami ? i co wtedy właśnie ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2007-01-07 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego treningu kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie - można robić redukcję po cyklu na kreatynie czy nie poleca się ze względu na ew. spadki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-01-30 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to masz odpowiedz na pytanie wywal t-100 który jest bezużyteczny i zamiast tego daj jak poprzednio 2 opakowania teścia w dawkach "leczniczych" przynajmniej nie dopadnie cie decka dick i będzie efekt anaboliczny

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2011-12-17 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania 2 miesiace

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a takie formalne pytanie. Skoro w butach do biegania jest powiedzmy mówił a podeszwa to czy takie wkladki nie będą wpływać na zle bieganie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2018-08-16 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    lebron zamias sie wymadrzac to odp na pytanie..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2007-09-14 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda z psem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ;), obowiązkowo obejmę go programem szkolenia PT czyli posłuszeństwo, zastanawiam się nad IPO (pies obronny) ogólnie mam spore plany co do psa, ale nurtuje mnie pytanie, czy owczarek nadaje się do tego sportu w stopniu lekko zaawansowanym (chicałabym chociaz raz stanąć w zawodach), bo więcej od niego nie będę wymagać, ma to być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2008-12-28 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda z psem

    Post
    Inne dyscypliny

    ojej, są tu dwie podobne ksywki, a więc pytanie kieruję do każdego kto ma do czynienia z BJ :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2008-12-28 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superdrol

    Post
    Doping

    sprecyzuj pytanie a fajna dupa w profilu twoja?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-07-03 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie nadchwytem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 dam, później 2-1... to jak trenować najlepiej? robić serie maxów czy może 4 serie po 2? albo coś w tym stylu? kurde, dodam że podciągam się i podciągam i niestety ciężko mi przychodzi jaki kolwiek progres @drugie pytanie, mam szanse przez te 5 miesięcy wyćwiczyć sie do poziomu 20 podciągnieć? Zmieniony przez - Tonino w dniu 2013-01-22 00:03:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-01-22 00:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 2 dni pod rząd i 2 dni przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jest takie czy dajesz radę zrobić porządny trening fbw dzień po dniu. Z założenia pomiędzy planami, w których trenujemy całe ciało powinniśmy mieć chociaż jeden dzień przerwy żeby nie trenować tych samych partii dzień po dniu i dać im czas na regenerację. Osobiście miałbym problem zrobić konkretny trening fbw dzień po dniu no chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-04-26 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)