pytanie

mam pytanie a wlasciwie pare pytan dla wtajemniczonych :) trenuje od 2 lat, ostro od roku na silowni jestem 4 - 5 razy w tygodniu, po kazdym treningu 40 - 60 minut steppera. Zrzucilam sadelko a teraz pozostaly mi takie resztki, ktorych nijak nie moge sie pozbyc. Jakies 3 - 5 kg tego bedzie; moze mniej ale ja jestem wymagajaca. Rozne diety, [...]

Mam jedno pytanie: Co jest lebsze Taekwon-do czy JUDO. otorz cwicze taekwon-do od ponad roku i posiadam zolty pas. moj kolega natomias zapisal sie na Judo i mowi mi ze tkd smierdzi ze jest gowno warte itp. odpowiedzcie mi TKD czy JUDO? Trening czyni mistrza!

mam pytanie za soga: jak zmodyfikować takie zdjęcie za pomocą programu Adobe ImageReady - konkretnie jak zrobić by zdjęcie nie miało więcej niż 5k? dzieki sog czeka dawaj mario

[...] do pierwszego pytania ja miałem też kreatyne z grudkami ale ją wziołem a efekty nie były gorsze od normalnego brania,i twierdze że nic się nie ryzykuje nie sprubując a po 2 tygodniach nie można stwierdzić że jest do kitu...2 pytanie...kreatyne bierz 3 razy na dzień rano przed treningem i po treningu...od 3 g do 4 na jedną porcję .... byczek

Mam inne pytanie w tym temacie: co rozszerza klate?

Luna - spójrz na zarys szczęki, reszta przyjdzie sama... Co do życia osobistego wspomnianych dam, to zdaje się pani B. jest drugą żoną pana B. :) Zresztą nie nam to rozsądzać - tu zgadzam się z Boofim. Jedno tylko pytanie - co jest mniej naturalne - kolorowe włosy czy transformacja w faceta? among the blind a one-eyed man is king

Słyszałem o rewelacyjnej diecie która zwieksza siłe i mase. Ta dieta nazywa sie "STRONG MAN". A moje pytanie to: Jak ta dieta wyglada? Jeżeli ktos wie coś na ten temat to prosze o odpowiedz. DZIĘKI

Może te pytanie nie tu kieruje gdzie trzeba za to bardzo przepraszam, ale mam nadzieje ze ktoś udzieli mi wyczerpującej odpowiedzi na moje pytanie. Jakie powinienem najbardziej ćwiczyć mięsnie żeby się lepiej bić?? Zgury wielkie dzięki!!! Oczywiście dam sogi.

to juz moje ostatnie pytanie co dodac do kreatyny by miala lepsze dzialanie?? 'sprawdzil bym w archiwum ale jest nas 8 pod jeden modem wiec wiecie' brekap

Free - coś mi się zdaje, że się znamy, profil bardzo by pasował, nie chcę mówić z imienia bo nie wymieniasz go w profilu, więc widać nie chcesz go tu przedstawiać, ale zadam pytanie - nie byłeś przypadkiem ze mną na MP. juniorów w 2001 roku, kiedy byliśmy najmłodszymi juniorami? Ja wtedy ważyłem 92 i byłem na 97, ty na 69 czy na 64 nie pamiętam [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie. Czy ma ktos pojecie jak brać witaminkę B12 w zastrzykach? Jakie cykle i w jakich dawkach? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.............:) "......bo w moich żyłach kipi krew" M10

Sorry chłopaki, ale książka nie jest moja, mam tylko do niej dostęp. Skanera też nie mam. Jako że olo nie jest z Warszawki muszę go odesłać do jego trenera po materiały. W internecie, niestety, nie ma za wiele. jak by coś to zawsze można na forum lu mailem zadać pytanie. IRAS

Zaczynający ćwiczenia i ćwiczący w wieku przed 18, powinni zadać sobie pytanie czy bardziej zależy im na wzroście czy na muskulaturze.Ciało w ich wieku nie jest przystosowane do wykonywania jakiejkolwiek pracy (a ćwiczenia siłowe to jest przykład jednej z najcięższych prac), ich kręgosłup do dźwigania ciężarów (a są jeszcze kontuzje itp.). Tylko [...]

Cześć Brutus!!! Nawiązując do Twojego pytania, bo dobrze przerabia zdjęcia :) Witam SaLvAtIoN , dziekuje za miły komplement. Nurtuje mnie jedno pytanie: jaki jest ideał kobiety użytkowników Forum??? Sorry za tak bezpośrednie pytania... Dziki przy okazji że nie poszłam na początku na odstrzał-----> Spice

Macciej mam jeszcze pytanie: czy technika z pierwszego obrazka, który zapodałem nie występuje w judo pod nazwą Hidari Ashi Jime- natknołem sie na nią znowu - http://www.judo.pik-net.pl/techniki/shime.html zamiast nogą duszenie dociska sie tam chyba ręką? dawaj mario

[...] nauka jest żmudna i dłuuuga. i jeszcze jedno - w strciu miałbym trochę większe szanse ze względu na dystans - im krótszy, tym szybciej kosą można zarobić.Proste. Ponawiam pytanie: te walki w klatkach można obejrzeć na żywo czy tylko na kasetach, bo jestem zainteresowany. zamiast wypyszczać sie na tematy ogólne wolałbym obejrzeć osobiście. Moja [...]

[...] większa szansa w walce z nożownikiem. Faktycznie, szansa jest w sumie chyba tylko na dystans. Ale pod warunkiem, że ten dystans wynosi minimum 100 metrów . "Ponawiam pytanie: te walki w klatkach można obejrzeć na żywo czy tylko na kasetach, bo jestem zainteresowany. zamiast wypyszczać sie na tematy ogólne wolałbym obejrzeć osobiście. Moja [...]

[...] kawy dziennie może prowadzić do nadciśnienia, bezsenności i niskiego poziomu cukru we krwi. Zamiast poddawać się takim słabościom, chcąc rozładować stres, zadaj sobie pytanie: „Co mógłbym robić zamiast sięgać po kieliszek, papierosa czy kolejną porcję chrupek?". Sporządź listę wszystkich możliwych czynności, które mógłbyś wykonywać zamiast [...]

wow, ale walłeś tu pytanie, zapytaj w suplementacji Wiem co to za sportowcy,ale poważnie myślałem ze Ty będziesz się tam pocił BRUTUS

czy ten filmik to jest ten full contakt capoeiry? (to nie jest broń Boze jakies ublizenie, zeby tu na mnie wrzuty nie polecialy, to tylko pytanie) netfan